Alle informatie over de steeds populairder wordende ZMA

Het dagelijkse leven vergt al veel van ons, maar we komen altijd in conflict met onze gezondheid. Hoewel we in het dagelijks leven eigenlijk genoeg te doen hebben, dringt ons lichaam aan op fysieke belasting. Veel atleten kunnen u hier zeker het een en ander over vertellen. Nu ligt voor velen de nadruk niet alleen op de sportieve activiteit, maar op de Spieropbouw.

Spieren opbouwen vereist niet alleen een consequente training, maar ook een evenwichtige voeding. Dit houdt ook in dat het lichaam voldoende voedingsstoffen krijgt, zoals zink en ZMA.

Als we lichamelijk actief zijn, kunnen de reserves in ons organisme sneller uitgeput raken. Dit betekent weer dat de reserves snel moeten worden aangevuld. Dit kan enerzijds met voedsel en anderzijds met voedingssupplementen.

Maar wat zit er nu precies achter ZMA en zink?

ZMA is een voedingssupplement dat door zijn samenstelling de lichamelijke behoeften tijdens de training optimaal ondersteunt. Het product ZMA bevat zink, magnesium en Vitamine B6. De term ZMA staat voor, Zink Monomethionine Aspartaat en Magnesium Aspartaat. Dit betekent dat ZMA is samengesteld uit zink.

ZMA

Wie heeft ZMA nodig?

ZMA is vooral nodig bij sporters, maar ook bij fitnessfanaten. Het ZMA-product kan ook in het dagelijks leven worden gebruikt. Waarom? Elk lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid zink nodig. De zinkvoorraad in het lichaam wordt verbruikt door processen in het organisme en door lichamelijke activiteit. Als deze voorraad echter niet wordt aangevuld, kan dit gevolgen hebben voor het lichaam.

Normaal vul je de zinkvoorraad van je lichaam aan met voedsel. Dit is echter vaak niet voldoende. Daarom moet u ervoor zorgen dat uw lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt met voedingssupplementen. Onze ZMA-producten bieden u de mogelijkheid dit te doen. Wij hebben een grote selectie van verschillende producten die u graag ondersteunen bij uw dagelijkse training.

ZMA en het zink erin

U weet zeker dat zink belangrijk is. Daarom bevatten al onze ZMA-producten voldoende zink. Zink is essentieel voor de synthese van testosteron en tegelijkertijd remt zink de omzetting van Testosteron in het vrouwelijke oestrogeen. Tegelijkertijd is zink een bestanddeel van meer dan 300 enzymatische processen en beïnvloedt het in aanzienlijke mate de vorming van insuline. Zink is dus op vele gebieden aanwezig en ZMA is dankzij het zinkgehalte in vele processen geïntegreerd.

Waarom hebben atleten ZMA nodig?

Wil een organisme gezond blijven en ook voldoende kunnen presteren, dan heeft het meer nodig dan voedsel en water. Talrijke bestanddelen moeten in de voeding aanwezig zijn opdat het lichaam zijn prestaties ten volle kan uitvoeren. Vooral sporters hebben veel voedingsstoffen nodig, omdat veel voedingsstoffen verloren gaan door Zwitserland en training.

Wetenschappelijk is bekend geworden dat vooral sporters meer zink nodig hebben. In principe is sport gezond voor het lichaam, maar het is ook op een bepaalde manier stresserend. Door de sportieve belasting, is het menselijk lichaam  Metabolisme geactiveerd. Door hevig zweten scheidt het lichaam meer zink uit. Dit betekent op zijn beurt ook: hoe intensiever de training, hoe meer zink er wordt uitgescheiden.

Zink is dringend nodig voor de Regeneratievoor celgroei, de Spieropbouw en wondgenezing. Het is dus belangrijk dat de zinkbalans in evenwicht blijft.

Onze ZMA-producten helpen u

Met ons productassortiment hebben wij ons gespecialiseerd in het helpen van sporters om het evenwicht van het lichaam te bewaren. Daarom bieden wij ook ZMA-producten aan die u kunt gebruiken voor regeneratie na een lange training.

Al onze ZMA-producten zijn gemaakt van hoogwaardige grondstoffen en voldoen aan de meest recente richtlijnen. Neem een kijkje in ons assortiment en voorzie uw lichaam op een eenvoudige manier van voldoende voedingsstoffen. Wij geven u ook graag nogmaals uitgebreid advies over onze ZMA-producten.

Wat gebeurt er als het lichaam een zinktekort heeft?

In principe moet zink worden ingenomen met voedsel of ZMA, omdat het lichaam niet in staat is zelf zink aan te maken. Daarom raden wij onze klanten altijd aan om ZMA te gebruiken, vooral als het gaat om atletische belasting.

Als het lichaam niet voldoende zink krijgt toegediend, kan een zinktekort ontstaan. Dit is op zijn beurt niet zonder gevolgen. Als het lichaam te weinig zink heeft, vertraagt de stofwisseling, wat op zijn beurt kan leiden tot een verzwakking van het immuunsysteem. Aan de buitenkant leidt dit dan weer tot een droge en bleke huid. Maar ook Vermoeidheid en verlies van eetlust kunnen als tekenen worden gebruikt.

Zink zit in deze voedingsmiddelen

Natuurlijk moet u het product ZMA niet gebruiken voor uw volledige zinkbehoefte.

• Lever
• Oesters
• Tarwezemelen
• Alle
• Maïs enz.

De vraag, die nog steeds open lijkt te staan, kan effectief worden gedekt door de ZMA.