ZMA

Tutte le informazioni sul sempre più popolare ZMA

La vita quotidiana esige già molto da noi, ma entriamo sempre in conflitto con la nostra salute. Anche se in realtà abbiamo abbastanza da fare nella vita quotidiana, il nostro corpo insiste per lo sforzo fisico. Molti atleti possono certamente dirvi una cosa o due su questo. Ora, per molti, l'attenzione non è solo sull'attività sportiva, ma sulla costruzione dei muscoli.

Costruire muscoli richiede non solo un allenamento costante, ma anche una dieta equilibrata. Questo include anche che il corpo riceva abbastanza nutrienti come lo zinco e lo ZMA.

Se siamo fisicamente attivi, le riserve del nostro organismo possono essere esaurite più rapidamente. Questo a sua volta significa che le riserve devono essere riempite rapidamente. Questo può essere fatto da un lato con il cibo e dall'altro con gli integratori alimentari.

Ma cosa c'è esattamente dietro lo ZMA e lo zinco?

ZMA è un integratore alimentare che supporta in modo ottimale le esigenze fisiche durante l'allenamento grazie alla sua composizione. Il prodotto ZMA contiene zinco, magnesio e vitamina B6. Il termine ZMA sta per Zinco Monometionina Aspartato e Zinco Monometionina Aspartato. Magnesio Aspartato. Questo significa che lo ZMA è composto da zinco.

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Chi ha bisogno di ZMA?

Lo ZMA è principalmente necessario per gli atleti ma anche per gli appassionati di fitness. Il prodotto ZMA può essere utilizzato anche per la vita quotidiana. Perché? Ogni corpo ha bisogno di una certa quantità di zinco. L'apporto di zinco nel corpo è consumato dai processi dell'organismo e dall'attività fisica. Tuttavia, se questo rifornimento non viene reintegrato, ciò può avere conseguenze per il corpo.

Normalmente, si rifornisce il corpo di zinco con il cibo. Tuttavia, questo spesso non è sufficiente. Ecco perché dovresti assicurarti che il tuo corpo riceva abbastanza nutrienti con integratori alimentari. I nostri prodotti ZMA vi danno l'opportunità di farlo. Abbiamo una grande selezione di prodotti diversi che ti sosterranno volentieri nel tuo allenamento quotidiano.

ZMA e lo zinco in esso contenuto

Saprete certamente che lo zinco è importante. Ecco perché tutti i nostri prodotti ZMA contengono zinco a sufficienza. Lo zinco è essenziale per la sintesi del testosterone e allo stesso tempo inibisce la conversione del testosterone nell'estrogeno femminile. Allo stesso tempo, lo zinco è un componente di più di 300 processi enzimatici e influenza significativamente la formazione dell'insulina. Lo zinco è quindi presente in molti settori e lo ZMA è integrato in molti processi grazie al contenuto di zinco.

Perché gli atleti hanno bisogno di ZMA?

Affinché un organismo rimanga in salute e sia in grado di funzionare sufficientemente, ha bisogno di qualcosa di più del cibo e dell'acqua. Numerosi componenti devono essere presenti nel cibo affinché il corpo possa implementare le sue prestazioni al massimo. Gli atleti in particolare hanno bisogno di molti nutrienti, perché molti nutrienti vengono persi attraverso la Svizzera e l'allenamento.

Scientificamente, è diventato noto che gli atleti in particolare hanno bisogno di più zinco. Fondamentalmente, lo sport è salutare per il corpo, ma è anche stressante in un certo senso. Attraverso lo sforzo sportivo, il corpo umano è  Metabolismo attivato. Attraverso una forte sudorazione, il corpo espelle più zinco. Questo a sua volta significa anche: più intenso è l'allenamento, più zinco viene escreto.

Lo zinco è urgentemente necessario per la rigenerazione, per la crescita cellulare, per la Costruzione del muscolo e la guarigione delle ferite. È quindi importante che il bilancio dello zinco rimanga in equilibrio.

I nostri prodotti ZMA vi aiutano a

Con la nostra gamma di prodotti, ci siamo specializzati nell'aiutare gli atleti a mantenere l'equilibrio del corpo, ed è per questo che offriamo anche prodotti ZMA che puoi usare per rigenerarti dopo un lungo allenamento.

Tutti i nostri prodotti ZMA sono realizzati con materie prime di alta qualità e sono conformi alle ultime direttive. Dai un'occhiata alla nostra gamma e rifornisci il tuo corpo di nutrienti sufficienti in modo semplice. Saremo anche lieti di consigliarvi di nuovo in modo esauriente sui nostri prodotti ZMA.

Cosa succede quando il corpo ha una carenza di zinco?

Fondamentalmente, lo zinco deve essere assunto con il cibo o lo ZMA, perché il corpo non è in grado di produrre zinco da solo. Ecco perché raccomandiamo sempre ai nostri clienti di usare lo ZMA, soprattutto quando si tratta di sforzo atletico.

Se il corpo non riceve abbastanza zinco, può verificarsi una carenza di zinco. Questo a sua volta non è senza conseguenze. Se il corpo ha troppo poco zinco, il metabolismo rallenta, il che a sua volta può portare a un indebolimento del sistema immunitario. All'esterno, questo porta a sua volta a una pelle secca e pallida. Ma anche l'affaticamento e la perdita di appetito possono essere usati come segni.

Lo zinco si trova in questi alimenti

Naturalmente, non dovresti usare il prodotto ZMA per tutto il tuo fabbisogno di zinco.

Una dieta sana è estremamente importante, ed è per questo che dovresti mangiare più dei seguenti alimenti:

  • Fegato
  • Ostriche
  • Crusca di grano
  • Tutti
  • Mais ecc.

La domanda, che sembra ancora aperta, può essere effettivamente coperta dalla ZMA.

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