Wszystkie informacje na temat coraz bardziej popularnego ZMA

Życie codzienne wymaga od nas już bardzo wiele, ale zawsze wchodzimy w konflikt z naszym zdrowiem. Mimo że w codziennym życiu mamy wystarczająco dużo do zrobienia, nasze ciało domaga się wysiłku fizycznego. Wielu sportowców może z pewnością powiedzieć ci coś lub dwa na ten temat. Teraz wielu z nich skupia się nie tylko na aktywności sportowej, ale także na Budowa mięśni.

Budowanie mięśni wymaga nie tylko konsekwentnego treningu, ale również zbilansowanej diety. Obejmuje to również, że ciało dostaje wystarczającą ilość składników odżywczych, takich jak cynk i ZMA.

Jeśli jesteśmy aktywni fizycznie, rezerwy w naszym organizmie mogą być szybciej wyczerpane. To z kolei oznacza, że rezerwy muszą być szybko uzupełniane. Można to zrobić z jednej strony za pomocą żywności, a z drugiej strony za pomocą suplementów diety.

Ale co dokładnie kryje się za ZMA i cynkiem?

ZMA to suplement diety, który dzięki swojemu składowi optymalnie wspiera potrzeby fizyczne podczas treningu. Produkt ZMA zawiera cynk, magnez i Witamina B6. Termin ZMA oznacza, Asparaginian Monometioniny Cynku i Magnez Asparaginian. Oznacza to, że ZMA składa się z cynku.

ZMA

Kto potrzebuje ZMA?

ZMA jest potrzebny głównie sportowcom, ale także fanom fitnessu. Produkt ZMA może być również stosowany w życiu codziennym. Dlaczego? Każdy organizm potrzebuje pewnej ilości cynku. Zapas cynku w organizmie jest zużywany przez procesy zachodzące w organizmie, jak również przez aktywność fizyczną. Jeśli jednak nie są one uzupełniane, może to mieć konsekwencje dla organizmu.

Zwykle uzupełnia się zapasy cynku w organizmie poprzez pożywienie. Często jednak to nie wystarcza. Dlatego powinieneś upewnić się, że Twój organizm otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych za pomocą suplementów diety. Nasze produkty ZMA dają Ci taką możliwość. Mamy duży wybór różnych produktów, które chętnie wesprą Cię w codziennym treningu.

ZMA i zawarty w nim cynk

Z pewnością wiesz, że cynk jest ważny. Dlatego też wszystkie nasze produkty ZMA zawierają wystarczającą ilość cynku. Cynk jest niezbędny do syntezy testosteronu, a jednocześnie hamuje przemianę Testosteron w kobiecym estrogenie. Jednocześnie cynk jest składnikiem ponad 300 procesów enzymatycznych i znacząco wpływa na powstawanie insuliny. Cynk jest zatem obecny w wielu obszarach, a ZMA dzięki zawartości cynku jest zintegrowany z wieloma procesami.

Dlaczego sportowcy potrzebują ZMA?

Aby organizm pozostał zdrowy i mógł działać w wystarczającym stopniu, potrzebuje czegoś więcej niż tylko pożywienia i wody. Liczne składniki muszą być obecne w żywności, aby organizm mógł w pełni realizować swoją wydajność. Szczególnie sportowcy potrzebują wielu składników odżywczych, ponieważ wiele z nich jest traconych przez Szwajcarię i trening.

Naukowo wiadomo, że szczególnie sportowcy potrzebują więcej cynku. Zasadniczo sport jest zdrowy dla organizmu, ale jest też w pewien sposób stresujący. Poprzez wysiłek sportowy, ciało ludzkie jest  Metabolizm uruchomiony. Poprzez intensywne pocenie się organizm wydala więcej cynku. To z kolei oznacza również, że im intensywniejszy trening, tym więcej cynku jest wydalane.

Cynk jest pilnie potrzebny do Regeneracjadla wzrostu komórek Budowa mięśni i gojenie się ran. Dlatego ważne jest, aby bilans cynku pozostawał w równowadze.

Nasze produkty ZMA pomagają

W naszej ofercie produktów wyspecjalizowaliśmy się w pomaganiu sportowcom w utrzymaniu równowagi organizmu, dlatego oferujemy również produkty ZMA, które można stosować w celu regeneracji po długim treningu.

Wszystkie nasze produkty ZMA są wykonane z wysokiej jakości surowców i odpowiadają najnowszym wytycznym. Zapoznaj się z naszą ofertą i dostarczaj swojemu organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych w prosty sposób. Chętnie udzielimy Państwu również ponownie wyczerpujących porad na temat naszych produktów ZMA.

Co się dzieje, gdy organizm ma niedobór cynku?

Zasadniczo cynk musi być przyjmowany z pożywieniem lub ZMA, ponieważ organizm nie jest w stanie sam go wytworzyć. Dlatego też zawsze zalecamy naszym klientom stosowanie ZMA, szczególnie w przypadku obciążeń sportowych.

Jeśli organizm nie jest zaopatrywany w wystarczającą ilość cynku, może to prowadzić do jego niedoboru. To z kolei nie pozostaje bez konsekwencji. Jeśli organizm ma zbyt mało cynku, metabolizm spowalnia, co z kolei może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego. Na zewnątrz prowadzi to do suchej i bladej skóry. Ale również Zmęczenie i utrata apetytu mogą być wykorzystane jako objawy.

Cynk znajduje się w następujących produktach spożywczych

Oczywiście, nie należy stosować produktu ZMA do pokrycia całego zapotrzebowania na cynk.

• Wątroba
• Ostrygi
• Otręby pszenne
• Wszystkie
• Kukurydza itp.

Zapotrzebowanie, które nadal wydaje się być otwarte, może być skutecznie pokryte przez ZMA.