O que você deve saber sobre os BCAAs

A musculação é o objetivo de muitos atletas, mas também de atletas de hobby. Entretanto, isto requer mais do que apenas treinamento e uma dieta saudável. A fim de realmente construir músculo, é necessário BCAA (aminoácido de cadeia ramificada) é indispensável. Mas antes que você se esgote e compre o primeiro produto que aparece, queremos lhe contar um pouco mais sobre os BCAAs e por que você precisa deles.

O que é exatamente o BCAA?

O termo BCAA vem do inglês e significa "Branch-Chain Amino Acids", que significa algo como "Branch-Chain Amino Acids", Aminoácidos de cadeia ramificada. Aminoácidos são muito importantes para o organismo, pois participam de muitos processos que ocorrem no organismo humano.

BCAA

Os aminoácidos que o corpo precisa são os blocos de construção que compõem uma proteína. Os BCAAs são aminoácidos especiais.

• Isoleucina,
• Leucina
• Valine.

Estes três essenciais Aminoácidos não pode ser produzido pelo próprio corpo, mas deve ser ingerido com alimentos. O corpo necessita de um total de 20 aminoácidos, 11 dos quais não são essenciais. Isto significa que o próprio organismo tem a possibilidade de produzir estes 11 aminoácidos se eles não puderem ser ingeridos com alimentos.

Os 9 aminoácidos restantes, dos quais um total de 3 são BCAAs, são essenciais. O essencial significa, como já mencionado acima, que o organismo não pode produzir estes aminoácidos e deve tomá-los com os alimentos.

Com e você obtém os aminoácidos essenciais

Agora os instruímos sobre o que é exatamente o BCAA. São aminoácidos que o corpo precisa. Não importa se você é um atleta ou não, os aminoácidos são importantes para o corpo. Mas especialmente atletas ou pessoas fisicamente ativas devem ingerir aminoácidos suficientes, pois as lojas do corpo devem ser constantemente reabastecidas. Para ajudar você a conseguir isso, você pode usar nossos suplementos alimentares. Tomamos muito cuidado na produção de nossos suplementos alimentares BCAA que só são utilizadas matérias primas de alta qualidade.

Teremos prazer em aconselhá-lo novamente com mais detalhes sobre nossos produtos. No texto a seguir você aprenderá mais informações importantes que você precisa sobre o produto BCAA. Se você tiver alguma dúvida sobre o BCAAs Se você tiver alguma dúvida, é claro que teremos prazer em ajudar.

O que está por trás do BCAA?

O corpo produz insulina apenas quando o alimento foi ingerido, o BCAA promove a liberação de insulina e assim libera o hormônio de crescimento (STH) que você precisa para construir músculo. Para tornar isto mais claro, você deve estar ciente de que aproximadamente 35% de nosso músculo é composto por aminoácidos de cadeia ramificada. Somente por esta razão, o BCAA é particularmente importante para os músculos e seu desenvolvimento.

Como aminoácidos que não podem ser produzidos independentemente pelo organismo, os BCAAs não são necessários apenas para a produção de insulina, mas também para a construção de tecidos e proteínas corporais. Os aminoácidos são importantes para os órgãos, músculos e grandes partes do tecido corporal.

Outra função dos produtos BCAA no organismo é a construção de células. Se esses importantes aminoácidos estiverem faltando, isso pode ter conseqüências negativas para o organismo. Os atletas competitivos, em particular, consomem os aminoácidos muito mais rapidamente.

Se você tomar os BCAAs conforme prescrito, você encontrará uma alta concentração de aminoácidos nos músculos logo após tomá-los. Este é um aspecto importante, especialmente para os atletas que estão em fase de treinamento ou em fase de competição.

Basicamente, gostaríamos de dizer mais uma coisa neste ponto: os produtos BCAA não são um substituto de refeição, mas meramente um suplemento para o resto das refeições, o que, naturalmente, deve ser observado de muito perto. Além disso, você deve certificar-se de que sua ingestão alimentar está equilibrada.

Em média, dez a vinte gramas de produtos BCAA são necessários mais pelo organismo de um atleta competitivo do que por um atleta em aptidão física ocasional. Se você está planejando uma dieta mais equilibrada, você deve se concentrar não apenas em vitaminas e minerais, mas também em produtos BCAA.

Quem precisa levar o BCAA além disso?

Já descobrimos o que é exatamente o BCAA. Agora chegamos à questão de quem exatamente precisa do produto, ou melhor, dos aminoácidos. Basicamente, todos precisam de uma certa base dos aminoácidos aqui listados. Entretanto, os atletas competitivos em particular precisam de algumas gramas a mais por dia para cobrir todas as suas necessidades.

Também podemos lhe ajudar com outros produtos

Além dos produtos BCAA, você pode encontrar outros produtos em nossa loja que você pode usar em seu treinamento diário ou em geral para dar ao seu corpo todos os nutrientes importantes de que ele necessita. Vitaminas e Minerais a ser fornecido.

Nossos produtos BCAA são fabricados com matérias-primas de alta qualidade e cumprem todas as diretrizes nutricionais. Teremos prazer em aconselhá-lo pessoalmente novamente com mais detalhes sobre os produtos individuais e informá-lo sobre os efeitos e efeitos colaterais.