フィットネスシーンで人気のホメオパシーレメディー「アベナ・サティバ

ラテン語ではAvena Sativaと呼ばれ、「真のオート麦」または「真の麦」を意味します。シードオーツ".アベナ・サティバは純粋な天然物で、基本的には穀物として使用されます。オーツ麦は高い栄養価を持っています。麦わらだけでなく、オートフレーク、オートグロート、オートフラワーなどもこのシリアルから得られます。

アベナ・サティバ

アベナ・サティバは小麦に比べて非常に品質が高く、健康的な食生活に適しています。しかし、このアベナサティバのオートミール粉やオートミールフレークを使えば、「普通の」食事がグレードアップするだけでなく、特にフィットネスシーンではアベナサティバの利用が増えています。このオートミールの特徴は、貴重なB-が豊富に含まれていることです。ビタミン とビタミンEを配合しています。また、アベナ・サティバには、カルシウム、ナイアシン、葉酸なども含まれています。

アベナ・サティバは汎用性の高い食品であり、多くの 炭水化物多くの必須アイテム アミノ酸 また、カリウム、マグネシウム、亜鉛、銅、鉄なども含まれています。長い歴史を持つ健康食品です。

アベナ・サティバの炭水化物は63 %、タンパク質は12 %です。並行して、わずか5個の%という低い脂肪分もあります。この特別なオート麦に含まれる食物繊維は特に貴重です。

ホメオパシーでも人気のアベナ・サティバ

アベナサティバを純粋に摂取したくない人は、アベナサティバの貴重な抽出物を含む、いわゆるテストステロンブースターを選ぶことができます。しかし基本的には、アベナ・サティバはホメオパシーのレメディーとして使われます。しかし、ホメオパシーに熱心でない人も多く、すべてのホメオパシーレメディーが必ずしも役立つとは限らないのも事実です。

しかし、正しく選択し、適切に使用すれば、副作用を恐れる必要はありません。そのため、多量に摂取しても害はありません。

アベナ・サティバには様々なアプリケーションの可能性がある

一般的には、風邪を克服した後などの体力低下を回復させる効果があります。そのため、多くのホメオパスはAvena Sativaのマザーチンキを処方します。すでに数日後には、疲労感が軽減され、よく眠れるようになり、エネルギーが増し、性欲が増していることがわかります。

このレメディは、神経系を非常に刺激する効果があるため、スポーツシーンでも強化剤として使用されています。ここでは、特に再生段階において、疲労や不眠をアベナ・サティバで積極的に解消することができるからです。

アベナ・サティバのさまざまな用途

一般的に、アベナ・サティバは体の回復に使われます。また、胃もたれや便秘、食欲不振などにも同時に効果があり、無理をしているときにはバランスを整えてくれます。糖尿病患者は、ホメオパシーのレメディーとしてAvena Sativaを確実に知っています。なぜなら、Avena Sativaは糖尿病に使われるからです。食品としては、オート麦フレークやオート麦粉が、特に炭水化物を多く含む健康的な食材として利用されています。これらは、多くの重要な栄養素やビタミンを体に供給し、大量生産に適しています。

オート麦には、以下のような必須アミノ酸と準必須アミノ酸が豊富に含まれています。 ロイシン、バリン。 イソロイシン そして BCAA.アベナ・サティバの成分は、それぞれの栽培地域の環境条件や栽培技術によって、当然ながら異なります。

アベナ・サティバの成分の働き

ナイアシンとビタミンB2は、エネルギー代謝の維持に貢献します。また、これらの成分は疲労を軽減するため、集中力を高めることができます。同時に、パントテン酸は精神的なパフォーマンスをサポートします。カリウムは適量を使用し、筋肉の機能を正常に保つため、または血圧を維持するために使用します。マグネシウムは、健康的なタンパク質の合成を促進し、電解質のバランスをコントロールする役割を担っています。フィットネスやウェイトトレーニングの業界では、この種麦をプロサプリメント また、アベナ・サティバのサプリメントを利用するアマチュアスポーツ選手も増えています。

アベナ・サティバは、女性にも男性にも使える、とても人気のある食品サプリメントです。アベナ・サティバを配合したサプリメントは数多く販売されています。これらは、粉末やカプセルの形で、液体と組み合わせて摂取することができます。アベナサティバは食品であるため、健康的でバランスのとれた食生活をおろそかにしてはならないことをご理解ください。アベナサティバはサプリメントであり、健康的な食事の代わりになるものではありません。みんなも気をつけてください。

運動能力を高めるにはAvena Sativa

特にスポーツシーンでは、他の要素と組み合わせたシードオートが人気です。アベナ・サティバは、より乾燥した、よりはっきりとした筋肉の構築に貢献することが知られています。プロ、セミプロを問わず、ボディビルダーはこのアベナ・サティバのサポートなしではやっていけません。トレーニングの際には、個々の筋肉がより明確になり、よりはっきりとした印象を与えることができます。これはボディビル大会での主な基準であり、勝利をもたらすものです。これは、アベナ・サティバが筋肉組織を排出する効果があるために起こる現象です。

基本的には、筋肉を集中的に強化し、アベナ・サティバからホルモンが放出されることで、テストステロンのレベルが顕著に上昇するというポジティブな特性があります。フェヌグリーク、パンプキンシードパウダー、ヤマイモパウダーなど、他の貴重な成分が配合されている栄養補助食品を選べば、完璧な自然の混合物ができあがります。

特にフェヌグリークやヤマイモパウダーは、ホルモンやインスリンの分泌を司るため、意欲の高まりを示します。

アベナ・サティバは、筋肉の増強に最適です。

ある条件下では、アベナ・サティバを使用することで、アスリートが限界に達することなく、トレーニングをよりハードに行うことができます。その結果、特に筋肉の形がよくなりました。完璧な筋肉をつけるためには、トレーニング計画そのもののほかに、栄養計画も非常に重要です。高いトレーニング効果を得るためには、飽和脂肪酸が欠かせません。これらは、カボチャの種で補給できます。タンパク質の合成、脂肪の燃焼を促進し、同化ホルモンを増加させ、筋肉の増強と形成に必要な後押しをします。

また、アベナ・サティバを配合した製品には、アミノ酸の吸収を促進する葉酸も豊富に含まれています。さまざまなビタミンが含まれているため、集中的なトレーニングや準備段階でも、完璧な糖代謝とタンパク質代謝が可能です。この組み合わせは、購入時にぜひ考慮していただきたい。

アベナ・サティバは純然たる漢方薬

アベナ・サティバは純然たる生薬であり、その摂取は決して不利なものではありません。すべてのアスリートは、最初はホメオパシーに嫌悪感があっても、一度は試してみるべきだと思います。わずかな時間で改善が見られ、設定した目標をより早く達成することができます。アベナ・サティバは、ストレングス・アスリートや競技に臨むアスリートの間で、ますます人気が高まっています。

アベナ・サティバは積極的にサポートしてくれますし、同時に、運動時に体が必要とする重要なビタミンも提供してくれます。トレーニングの目的に応じて、他の価値ある成分との適切な組み合わせ製品を選択することができます。アベナ・サティバは古代からの治療薬であり、現代でも欠かせない存在です。