Avena Sativa - le remède homéopathique populaire dans le milieu du fitness

Le nom latin Avena Sativa se réfère à l'"avoine véritable" ou à la "...".Avoine de semence". Avena Sativa est un produit purement naturel qui est fondamentalement utilisé comme céréale. L'avoine offre une grande valeur alimentaire. Non seulement la paille, mais aussi les flocons d'avoine, le gruau ainsi que la farine d'avoine peuvent être obtenus à partir de cette céréale.

Avena Sativa

Avena Sativa est de très haute qualité par rapport au blé et convient parfaitement à une alimentation saine. Cette farine d'avoine Avena Sativa ou ces flocons d'avoine ne servent pas seulement à améliorer l'alimentation "normale", ils sont également de plus en plus utilisés dans le domaine du fitness. La particularité de cette farine d'avoine est qu'elle est enrichie de précieuses vitamines B et de vitamine E. L'Avena Sativa contient également du calcium, de la niacine et de l'acide folique.

Avena Sativa est un aliment polyvalent, contient un grand nombre de Glucidesde nombreux éléments essentiels Acides aminés ainsi que du potassium, du magnésium, du zinc, du cuivre et du fer. C'est un produit de santé qui a une longue histoire.

La teneur en glucides d'Avena Sativa est de 63 % et la teneur en protéines de 12 %. Parallèlement, on constate une faible teneur en matières grasses d'à peine 5 %. Ce qui rend cette forme particulière d'avoine particulièrement précieuse, ce sont les fibres alimentaires qu'elle contient.

L'Avena Sativa est très appréciée en homéopathie.

Ceux qui ne souhaitent pas consommer l'Avena Sativa pure peuvent également opter pour ce que l'on appelle un booster de testostérone, qui contient de précieux extraits de cette céréale. À la base, l'Avena Sativa est toutefois utilisée comme remède homéopathique. De nombreuses personnes ne sont toutefois pas enthousiasmées par l'homéopathie et il est tout à fait vrai que tous les remèdes homéopathiques ne sont pas nécessairement efficaces.

Toutefois, si l'on fait le bon choix et que l'on utilise le produit correctement, aucun effet secondaire n'est à craindre. Il ne peut donc pas faire de mal, même s'il est consommé en grande quantité.

Avena Sativa offre de nombreuses possibilités d'utilisation différentes

Elle aide généralement à rétablir la faiblesse ainsi que la perte d'énergie après avoir surmonté un rhume par exemple. De nombreux homéopathes prescrivent donc Avena Sativa dans sa teinture mère. Après quelques jours déjà, on constate moins d'épuisement, un meilleur sommeil, plus d'énergie ainsi qu'une augmentation de la libido.

Cette substance a un effet très stimulant sur le système nerveux et est donc volontiers utilisée comme fortifiant dans le milieu sportif. L'Avena Sativa permet de lutter contre l'épuisement et l'insomnie.

Les différentes utilisations d'Avena Sativa

Generell wird Avena Sativa für die Genesung des Körpers eingesetzt. Es kann gleichzeitig bei Magenverstimmungen, bei Verstopfungen oder auch bei einem geringen Appetit  helfen und sorgt bei Überanstrengungen für einen verbesserten Ausgleich. Diabetiker kennen Avena Sativa mit Sicherheit als homöopathisches Mittel, denn es wird bei der Diabetes mellitus angewandt. Als Nahrungsmittel kommen die Haferflocken beziehungsweise das Hafermehl als gesunde Nahrungsquelle mit einem besonders guten Kohlenhydratanteil zum Einsatz. Sie versorgen den Körper mit vielen wichtigen Nährstoffen und Vitamines und sind für den Massenaufbau geeignet.

La plante d'avoine en elle-même est particulièrement riche en acides aminés essentiels et semi-essentiels, comme par exemple Leucine, valine, Isoleucine et BCAA. Les composants de l'Avena Sativa varient bien entendu en fonction des conditions environnementales et des technologies de culture des différentes régions de production.

Ce que font les ingrédients d'Avena Sativa

La niacine et la vitamine B2 contribuent au maintien du métabolisme énergétique. Ces ingrédients réduisent également la fatigue, ce qui permet d'augmenter la concentration. L'acide pantothénique soutient également les performances intellectuelles. Le potassium est utilisé en bonne dose pour assurer une fonction musculaire normale ou pour maintenir la pression artérielle. Le magnésium est responsable de la promotion d'une synthèse saine des protéines et du contrôle de l'équilibre électrolytique. Dans le secteur du fitness et de la musculation, cette graine d'avoine est utilisée comme supplément professionnel et de plus en plus de sportifs amateurs ont également recours au complément alimentaire d'Avena Sativa.

Avena Sativa est un complément alimentaire très populaire qui peut être utilisé aussi bien par les femmes que par les hommes. Les remèdes les plus divers sur le marché contiennent de l'Avena Sativa. Ils peuvent être absorbés sous forme de poudre ou de capsules en combinaison avec un liquide. Étant donné qu'Avena Sativa est un complément alimentaire, il convient de préciser qu'il ne faut pas renoncer à une alimentation saine et équilibrée. Avena Sativa est un complément - il ne remplace pas une alimentation saine. Chacun devrait en être conscient.

Pour des performances sportives accrues, il y a Avena Sativa

La graine d'avoine est particulièrement appréciée sur la scène sportive en combinaison avec d'autres éléments. Il est bien connu qu'Avena Sativa peut contribuer à la constitution d'une masse musculaire plus sèche et plus définie. Les bodybuilders, qu'ils soient professionnels ou semi-professionnels, n'aiment pas se priver de cette aide apportée par Avena Sativa. Lors de l'entraînement, les différents muscles se laissent beaucoup mieux définir et apparaissent plus clairement. C'est le critère principal dans les compétitions de bodybuilding et cela peut donner la victoire. La définition est due au fait que l'Avena Sativa a un effet drainant sur le tissu musculaire.

Les propriétés positives se résument à une définition musculaire particulièrement intense et à la libération d'hormones d'Avena Sativa, qui peuvent augmenter sensiblement le taux de testostérone. Si l'on opte ici pour un complément alimentaire enrichi d'autres ingrédients précieux, comme par exemple le fenugrec, la poudre de pépins de courge ou la poudre d'igname, on obtient un mélange parfait à base naturelle.

Le fenugrec et la poudre d'igname sont justement responsables de la sécrétion d'hormones et d'insuline et permettent donc de constater une augmentation de la force motrice.

L'Avena Sativa est parfaite pour un développement musculaire défini

Dans certaines conditions, l'entraînement peut être rendu beaucoup plus dur grâce à Avena Sativa, sans que le sportif n'atteigne ses limites. Il en résulte des muscles particulièrement bien dessinés. Pour obtenir un développement musculaire parfait, outre le plan d'entraînement en lui-même, le plan alimentaire est également très important. Pour une grande efficacité à l'entraînement, les acides gras saturés sont indispensables. Ceux-ci peuvent être fournis par les graines de courge. Ils favorisent la synthèse des protéines, la combustion des graisses, augmentent les hormones anaboliques et fournissent le coup de pouce nécessaire à la construction et à la définition des muscles.

Les produits combinés avec Avena Sativa sont également enrichis en acide folique, ce qui accélère l'absorption des acides aminés. Grâce aux différentes vitamines contenues, le métabolisme des sucres et des protéines se déroule parfaitement, même pendant les phases d'entraînement et de préparation intensives. C'est donc une combinaison à laquelle il faut définitivement faire attention lors de l'achat.

Avena Sativa est un remède purement végétal

L'Avena Sativa étant un remède purement végétal, sa consommation ne présente aucun inconvénient. Chaque sportif devrait essayer au moins une fois, même s'il a une première aversion pour l'homéopathie. En peu de temps, une amélioration peut être constatée et les objectifs fixés peuvent être atteints beaucoup plus rapidement. Que ce soit pour les sportifs de force ou pour les sportifs qui se préparent à une compétition, Avena Sativa est de plus en plus populaire.

Il est certain qu'Avena Sativa apportera un soutien positif tout en fournissant encore les vitamines importantes dont le corps a besoin pendant cette période d'effort. Selon l'objectif de l'entraînement, il est possible de choisir le produit combiné correspondant avec d'autres ingrédients précieux. Avena Sativa est un remède ancestral dont on ne peut plus se passer dans le monde moderne.