Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Wer sich bereits mit dem Thema beschäftig hat, weiß, dass es am Markt der Proteine große Unterschiede gibt, die zu beachten sind. So gibt es beispielsweise das Milchprotein Casein, welches sich langsam und erst innerhalb von 8 Stunden verstoffwechselt. Das Molkeiweiß Whey wiederum wirkt schnell wirkt und sorgt dafür, dass der Körper genug Energie erhält. Mehrkomponenten Proteine bestehen quasi aus diesen beiden Proteinen. So werden Whey und Casein Protein vereint. Diese Kombination verbessert die Wirkung deutlich. Da die verschiedenen Eiweiße zeitversetzt ihre Wirkung erzielen, bekommt der Körper sofort einen Nährstoffschub und die Muskeln werden noch Stunden später optimal ernährt.

Ein großer Vorteil, der für diese Kombination spricht, sind die verschiedenartigen Aminosäuren, die sich in den Eiweißen befinden. Dadurch wird die biologische Wertigkeit gesteigert und kann so zu noch besseren Ergebnissen führen. In Mehrkomponenten Mischungen ist meist auch ein Eiprotein erhalten, das den Effekt nochmals ziemlich verstärkt.

Für wen sind Mehrkomponentenproteine geeignet?

Dieses Produkt ist vor allem für jene Personen geeignet, die viel Sport betreiben. Krafttraining alleine genügt bereits, um von diesem Produkt zu profitieren. Niemand muss zwangsläufig ein Bodybuilder werden, auch beim einfachen Muskeltraining werden die einzelnen Nährstoffe dringend benötigt. Ebenso profitieren Leistungssportler von diesem Mix und jene, die sich körperlich in der Arbeit anstrengen müssen.

Wer abnehmen und Muskelmasse aufbauen möchte, greift ebenso zu einem Mehrkomponentenprotein. Auf Wunsch ersetzt es sogar eine ganze Mahlzeit. Der Mix sorgt dafür, dass der Proteinspeicher voll bleibt und konstant den ganzen Tag über seine Arbeit verrichtet. Ferner wird der Körper mit den wertvollen Aminosäuren versorgt. Perfekt also als Ergänzung zu jedem Training oder Diät.

Unterschiedliche Mixe und verschiedene Möglichkeiten bei den Mehrkomponenten Proteinen

Mehrkomponenten Protein besteht meistens aus Whey, Ei, Soja und Casein. Am Markt gibt es jedoch auch Produkte, die 6 Komponenten enthalten. Veganer greifen am besten zu jenen Produkten, die Soja statt Ei enthalten. Hier hat sich schon einiges getan, sodass auch vegane Sportler nicht auf ihre vegane Nahrungsergänzung verzichten müssen. Vor dem Kauf sollten sich Kunden unbedingt die Verpackung beziehungsweise die Produktbeschreibung durchlesen, welche Inhaltstoffe enthalten sind. Dies ist nicht nur aus ethnischen Gründen wichtig, auch aus gesundheitlichen.

Wer beispielsweise an einer Ei-Allergie leidet, greift ersatzweise zu Soja oder setzt nur auf Casein und Protein. Bei einer Laktose Intoleranz wird Casein wiederum nicht empfohlen. Unwissende Personen, die zum Beispiel Fremdwörter nicht kennen, greifen meist blind in das Regal und wundern sich im Endeffekt über Nebenwirkungen. Gerade bei Nahrungsmittelintolernz ist es wichtig, sich gut zu informieren.

Aus diesem Grund beraten wir Sie auch sehr gerne zu den einzelnen Produkten. Alle unsere Mitarbeiter kennen die einzelnen Produkte sehr gut und verwenden Sie selbst. Stellen Sie deshalb Ihre Fragen einfach per Telefon oder E-Mail – wir sind für Sie da.

Warum ist eine Mehrkomponenten Protein Mischung empfehlenswert?

Wie schon erwähnt: Proteine haben unterschiedliche Aufgaben. So ist es wertvoll auf einen guten Mix zu setzen, weil man somit zig Fliegen auf einen Schlag trifft. Die hohe biologische Wertigkeit ist nur ein Punkt von vielen, der für diese Mischungen spricht.

Das enthaltene Casein verdaut sich zeitversetzt und sorgt dafür, dass der Aminosäurespiegel aufrecht bleibt. Casein ist ferner bei Diäten wichtig, um den Muskelabbau zu stoppen. Auch bei Verletzungen kann es helfen die Muskeln länger aufrecht zu halten.

Muskel brauchen immer Nährstoffe, vor allem in Zeiten, wo nicht trainiert wird, dass sie nicht weniger werden. Mischungen mit Soja sind besonders ergibig, weil diese noch dazu den Cholesterinspiegel senken und den Stoffwechsel ordentlich beschleunigen. Personen mit einem schlechten Stoffwechsel sollten daher auf Mehrkomponenten Mischungen mit Soja setzen. Die Fettverbrennung geht schneller vor sich und gleichzeitig werden die Muskeln aufgebaut.

Die Vorteile des Mehrkomponenten Proteins einmal kurz zusammengefasst:

• Das Whey Eiweiß ist schnell verdaut
• Soja beschleunigt den Stoffwechsel
• Casein sorgt für einen konstanten Aminosäurespiegel
• Ei ist ideal für die Hormonproduktion

Warum ist das Mehrkomponenten Protein auch ideal für Freizeitsportler?

Ein guter Grund, der für dieses Produkt spricht, ist der Preis. Es ist günstig zu haben und schmeckt noch dazu lecker. Da es eine Mahlzeit ersetzt, kann man sich ein Essen sparen ohne wertvolle Nährstoffe zu vermissen. Da sich mehrere Proteine in einer Packung befinden, ist es nicht notwendig auf verschiedene Mixe zu setzen. Normalerweise benötigen Sportler einen Shake zwischendurch, einen weiteren nach dem Training und so weiter. Dank diesem Produkt ersparen sich Freizeitsportler diesen Stress.

Weniger Stress begünstigt den Muskelabbau wie wir alle wissen. Warum also ständig Mühe machen, wenn es einfach auch geht? Die Mehrkomponenten Protein Mischung ist ein Allrounder Produkt, welches schmeckt und wo man kaum etwas falsch machen kann.

Wie lässt sich das Mehrkomponente Protein am besten konsumieren?

Ein weiterer Vorteil, der für dieses Produkt spricht: es kann zu jeder Zeit eingenommen werden. Ob zum Frühstück, Abendessen oder zwischendurch. Es ist egal, es entfaltet immer seine Wirkung. Manche trinken den Shake vor dem Schlafen gehen, andere vor dem Fitnesstraining oder danach. Ein Shake, der alle Bedürfnisse erfüllt, ohne dass jemand auf eine bestimmte Zeit Rücksicht nehmen muss.

Für die perfekte Mischung empfiehlt sich 300 ml Milch und 30 g Proteinpulver. Wer keine Milch trinken darf oder möchte, kann stattdessen auch Wasser nehmen. Dies ist vor allem während einer Diät empfehlenswert.

Das Mehrkomponenten Protein ist ideal für eine Diät

Mehrkomponenten Proteine sind ideal für Diäten und all jene Menschen, die ein wenig Sport betreiben. Man muss kein Bodybuilder sein, um diesen Shake zu genießen. Da er die richtige Mischung aufweist, wird eine Fettzunahme dadurch nahezu ausgeschlossen. Vorsichtig sollte man nur bei jenen Shakes sein, die einen hohen Anteil an Kohlenhydraten aufweisen. Diese sorgen bei falscher Einnahme und wenig Sport nämlich für eine Zunahme. Nicht aber bei diesem Eiweißshake. Er ist deswegen die ideale Ergänzung bei Diäten, weil er den Körper mit genügend Energie versorgt.

Ein Jo-Jo-Effekt ist dadurch auszuschließen. Der Heißhunger vergeht ferner und die Kilos purzeln eventuell schneller. Zu beachten ist, Shakes alleine können keine Wunder vollbringen. Personen mit schlechtem Stoffwechsel oder viel Stress haben oft Gewichtsprobleme. Der eine nimmt rasch zu, der andere schwer ab.

Das gleiche gilt für den Muskelaufbau. Hier gibt es unterschiedliche Personen, mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Die Mehrkomponenten Protein Shakes decken jedoch einen Großteil selbiger ab.

Sollten Sie Fragen zu den Mehrkomponenten Proteinen haben, wenden Sie sich einfach an uns und wir stehen Ihnen zur Verfügung. Egal ob per Mail oder Telefon.