鉱物

スポーツをすると、より多くのビタミン、微量元素、そして基本的にはより多くのミネラルなど、あらゆるものが必要になります。スポーツをされている方は、体に食べ物を与えるだけでなく、十分な栄養素やビタミンを含んだ食べ物を与えることが特に重要です。

基本的には、健康的でバランスのとれた食事が必要です。しかし、特にウエイトトレーニングを行う場合には、これでは不十分なことが多く、多くのミネラルが体内で不足してしまいます。ミネラルを十分に体内に蓄えるためには、アスリートは自分に合った方法を見つけ、サプリメントで不足しているミネラルを補う必要があります。

不足しているミネラルを補うための高品質なサプリメントをご用意しています。

オンラインショップでは、アスリートのための十分な商品を提供しています。その中には、ミネラルの供給だけを目的とした特別な商品も含まれています。私たちが提供するミネラル製品は、激しいトレーニングの後でもミネラルの必要量をカバーし、健康的な筋肉の増強を維持することができます。

しかし、私たちの製品を購入する前に、ミネラルについての重要な情報をお伝えしたいと思います。なぜなら、私たちは、ミネラルが実際に何をしているのか、何がミネラルに属しているのかを正確に知るべきだと考えているからです。

6種類のミネラルと14種類の微量元素が、健康と体の機能に決定的な影響を与える体内の何十億ものプロセスをサポートします。そのためには、ミネラルが十分な量で体内に存在することが非常に重要です。こうすることで、すべてのプロセスが通常通り実行できるようになります。

運動のしすぎでミネラルが不足することはありますか?

根本的に、トレーニング中はカロリーだけでなく、ミネラルやビタミンも体内で消費されるため、運動のしすぎでミネラル不足になることを懸念するアスリートが増えています。運動後に貯蔵庫が補充されないと、ミネラル不足に陥ります。これは、考慮すべき結果をもたらします。今まで補うことを考えていなかった方に、ミネラルが不足するとどのような状態になるのか、ヒントをお伝えしたいと思います。

不健康で偏った食生活による変動、ストレス、病気、あるいは激しいスポーツによる肉体的緊張やピークパフォーマンスなどは、ミネラルや微量元素の供給不足につながる要因のほんの一部です。
ミネラル欠乏症とは、通常、重要なミネラルが不足している状態を指しますが、これについては後ほど説明します。通常の欠乏状態であれば、それ以上の人体への影響はありません。しかし、体内のミネラルタンクが補充されないと、確実に事件に発展してしまいます。特にアスリートの場合は、ミネラルバランスが通常よりも早く枯渇するため、速やかに補給する必要があります。

 

ミネラルが不足しているかどうかは、自分でもわかります。

  • 抜け毛について
    - うつ病から
    - セルライトなどの特徴があります。

ミネラルの欠乏はなぜ起こるのでしょうか?

実際には原因とは考えられないスポーツに注目すると、明らかに発汗による欠乏が見られます。スポーツをしていると、汗をかくことでビタミンや水分、そしてミネラルが大量に失われます。これらは、単に汗と一緒に排泄されるだけです。ミネラルが不足していることはどのようにしてわかるのですか?

代表的な症状としては、以下のようなものがあります。

  • 疲労
    - 筋肉痛
    - 睡眠障害と
    - 食欲減退

もし、あなたもトレーニング後のミネラル摂取が不十分なためにこれらの現象に悩まされているのであれば、ぜひ私たちのチームにご相談ください。私たちの製品でお役に立ちます。

当社の製品は、運動時に体が必要とするすべての重要なミネラルを高い比率で含有しており、わずかな摂取ルールで総合的に補給することができます。また、当社の製品や個々のミネラルについても、改めてアドバイスさせていただきます。

鉱物の種類は

鉱物とは、様々な物質の総称です。しかし、人間が必要とするのはそのうちのいくつかに過ぎません。

これらのミネラルタイプには

  • ヨウ素
    - カリウム
    - カルシウム
    - ナトリウム
    - マグネシウム
    - リン

これらのミネラルは、それぞれ異なる食品に含まれており、私たちは毎日のように食べています。しかし、どちらかのミネラルが不足している場合は、私たちから得ることができます。意図的なものではありませんが、多くの人は何らかのミネラルが不足しており、それがパフォーマンスの低下につながっています。これを防ぐべきです。

ミネラルと微量元素

また、ミネラルの種類に関連した微量元素も体に必要です。スポーツをする上で、微量元素も同様に重要です。最も重要な微量元素には、クロム、亜鉛、銅、ヨウ素、鉄があります。これらは様々な食品にも含まれていますので、特にパワーのある運動をした後には積極的に摂取しましょう。

もちろん、これらも包括的に提供しています。通常のバランスのとれた食事と一緒に簡単に使用でき、常に体のバランスを保つことができます。

健康的な混合食と十分な水分摂取に加えて、重要なビタミンとミネラルを複合食品で日常的に補給することをお勧めします。健康を維持するために、様々な栄養補助食品をご用意しておりますので、ぜひご利用ください。もちろん、この栄養補助食品はバランスのとれた食事の代わりになるものではなく、バランスのとれた食事を心がけた上で、ミネラルや微量元素の供給で不足する部分を栄養補助食品で補うことが必要である。

どのようなミネラル製品がありますか?

私たちの製品は、アスリートだけでなく、ミネラル不足に悩むユーザーのためのものでもあります。すべての製品はカプセル状になっていますので、安心してお使いいただけます。生産工程では、製品の基礎となる高品質の原材料に特に注意を払っています。

また、すべての製品が最新のガイドラインや科学的知見に基づいて製造されていることを確認しています。製品に関するご質問は、ご遠慮なくお問い合わせください。

ja日本語