Cosa dovresti sapere sull'integratore alimentare HMB

La designazione HMB è attualmente sulla bocca di tutti, soprattutto nel dipartimento sportivo ci sono sempre più utenti che parlano di HMB. Ma solo pochi sanno davvero cosa sia l'HMB, o a cosa sia realmente destinato. L'HMB è utilizzato principalmente nell'allenamento con i pesi e, naturalmente, anche nel Costruzione del muscolo.

Come esperti di integratori alimentari, vorremmo ora spiegare cosa si nasconde esattamente dietro il nome della nuova tendenza e dove esattamente l'HMB può essere utilizzato.

HMB

Cos'è l'HMB?

La denominazione HMB sta per 3 Idrossi 3 Acido metilbutirricoquesto è un  Prodotto metabolico, welches aus der Aminosäure L-Leucin gewonnen wird. HMB ist schon lange auf dem Markt, aber erst jetzt hat die Nahrungsergänzungsindustrie das Produkt für sich entdeckt.

Ma in realtà, l'HMB è stato utilizzato nel campo degli sport di forza fin dagli anni '90, perché permette la completa ricostituzione di importanti riserve nel corpo. Questo assicura una formazione efficiente.

Leucina e dove si trova esattamente

Leucina ist eine Aminosäure und zählt mit zu den essentiellen, also den lebensnotwendigen Stoffen, die der Körper täglich benötigt. Aufgenommen werden kann das Leucin, welches ebenfalls in HMB enthalten ist, in unterschiedlicher Art und Weise. HMB bzw. Leucin kommt beispielsweise in der Muttermilch vor. Aber auch in Kuhmilch oder in Rindfleisch ist das wichtige Leucin enthalten. Leucin wird vom Körper in einer großen Menge zugeführt, rund drei bis vier Gramm nimmt ein erwachsener Mensch täglich mit der Nahrung auf. Diese große Menge wird von Körper bei einem normalen Lebensstil jedoch eigentlich gar nicht benötigt.

La leucina in eccesso contenuta nell'HMB viene scomposta dal fegato e dai muscoli. Durante questa ripartizione, il corpo produce circa 0,2-0,4 grammi di HMB. Nel metabolismo, l'HMB viene convertito nel composto HMG-CoA, che è di grande importanza per la produzione di colesterolo. L'HMB viene escreto attraverso i reni.

Chi ha bisogno di una scorta supplementare di HMB?

La domanda ora è: chi ha davvero bisogno dell'HMB? Dal momento che un organismo umano normale consuma apparentemente abbastanza HMB, è discutibile chi ha bisogno di un apporto supplementare di HMB.

Ma coloro che fanno regolarmente sport e si allenano per costruire muscoli sapranno che l'HMB è necessario anche per i muscoli e il metabolismo. Di conseguenza, l'HMB può essere un modo ottimale per gli atleti per ricostituire le riserve del corpo, poiché il corpo ha un consumo significativamente più elevato durante le attività faticose.

Il nostro prodotto HMB per la vostra soddisfazione

Vuoi provare tu stesso gli effetti dell'HMB e utilizzare il prodotto, che è un integratore alimentare, nel tuo allenamento? Allora siamo il contatto giusto per voi. Perché con noi si ottiene un prodotto HMB da una produzione di alta qualità. Abbiamo preso una cura speciale per garantire che i nostri prodotti siano fatti con materie prime di alta qualità e abbiano un gusto piacevole.

Non esitate a contattarci su questo prodotto e a farci qualsiasi domanda. Riempiremo tutte le vostre domande con risposte importanti e utili.

Ecco come il beta-idrossi-beta-metilbutirrato / HMB potrebbe funzionare per te

Un effetto esatto non può essere previsto per il prodotto HMB, ma ci sono certamente ipotesi su come il beta-idrossi-beta-metilbutirrato (HMB) può funzionare. L'HMB può avere un grande effetto sui muscoli umani in particolare. Inoltre, l'HMB può sostenere la costruzione dei muscoli.

I muscoli sono costantemente in movimento e subiscono un processo permanente. I processi metabolici che avvengono nei muscoli sono costantemente sottoposti a un accumulo e a un esaurimento muscolare. Entrambi i processi avvengono simultaneamente. Un prodotto intermedio del metabolismo è la leucina, ma qui in particolare il prodotto HMB. L'HMB ha un compito speciale nel corpo, soprattutto per quanto riguarda la costruzione dei muscoli, perché l'HMB può stimolare la Perdita muscolare nel corpo. Il beta-idrossi-beta-metilbutirrato / HMB è una sostanza speciale che ha dimostrato di riparare le pareti cellulari.

Tra le altre cose, l'HMB riduce i danni ai muscoli e supporta la ricostruzione delle fibre muscolari danneggiate, che può certamente verificarsi dopo un allenamento lungo e intenso. A lungo termine, questo può portare ad un aumento della massa muscolare.

L'HMB ha effetti collaterali noti?

Dal momento che l'HMB può essere prodotto nel corpo stesso ed è fatto da elementi essenziali Aminoacidi Non si conoscono effetti collaterali in questo momento. L'HMB non può essere sovradosato, nonostante un'assunzione supplementare, perché il corpo espelle troppo HMB attraverso i reni. Tuttavia, bisogna agire con intelligenza e rispettare la dose giornaliera raccomandata per non imporre al corpo un lavoro inutile.

Il dosaggio di HMB

Gli studi hanno scoperto che tutti hanno bisogno di circa 2-3 grammi di HMB al giorno per un aspetto sano. Questo apporto può essere aumentato e dovrebbe essere diviso in quattro assunzioni al giorno.

Il nostro prodotto, che offriamo in questo settore, è stato sviluppato e prodotto dal produttore top Olimp. Promette il massimo livello di tolleranza. Secondo il produttore, il dosaggio non dovrebbe superare i 1250 mg di calcio ß-idrossi ß-metilbutirrato. Il prodotto HMB è un prodotto in capsule che può essere assunto prima e dopo l'allenamento.

Saremo lieti di darvi consigli più dettagliati sul nostro prodotto e suggerimenti utili per il vostro allenamento quotidiano. È importante non dimenticare una dieta sana ed equilibrata. La nostra gamma non è solo per gli atleti, ma anche per le persone che si preoccupano di una dieta sana ed equilibrata. Potrebbe anche essere interessante per te prendere dell'HMB supplementare. È meglio chiedere ai nostri esperti su questo.

I vantaggi che hai attraverso il nostro negozio online

L'HMB è solo uno dei tanti prodotti che ti offriamo quotidianamente. Oltre all'HMB, da noi si ottiene anche una grande selezione di prodotti diversi. Questo a sua volta vi porta numerosi vantaggi.

Con noi avrai numerosi integratori alimentari di alta qualità che ti aiutano nell'allenamento e anche nella vita quotidiana a nutrire il corpo in modo sano e ottimale e a fornirgli i nutrienti più importanti. È importante che non consideriate i nostri prodotti come cibo, ma solo come integratori alimentari. Una dieta sana con sufficiente esercizio fisico dovrebbe sempre costituire il quadro di base, che viene completato da integratori alimentari come l'HMB.