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脂肪燃烧

脂肪燃烧

在这个类别中脂肪燃烧你会发现有许多产品可以帮助你减肥。在开始的时候，你会收到一个重要的信息，这将对你的减肥成功有相当大的影响：没有奇迹般的治疗方法，可以帮助你在一夜之间减肥，而不需要你的干预。这是媒体经常提出的一个误解。

脂肪燃烧

不幸的是，简单地吞下药片并希望身体自己燃烧脂肪并不像许多人希望的那样有效。任何食品补充剂或多或少是对健康饮食和运动的补充。它们可以帮助加速成功，但它们本身并不能提供一个奇迹。如果你不运动，你的脂肪就不会融化。

不幸的是，如果没有运动，脂肪燃烧并不奏效

相反，如果你没有足够的运动，有些产品甚至是危险的。因为可能发生过量。这反过来又给肾脏和许多其他器官带来了压力。因此，不要对减肥产品掉以轻心。一定要事先阅读产品说明，并坚持使用剂量信息。那么副作用这也是不可能的。

不要错误地认为一次服用太多的药片，认为它们会更快地发挥作用。不幸的是，这并不像许多人所想象的那样有效。然而，如果你提前告知自己任何应用，你可以取得良好的效果。为此，提前进行教育是必要的。最重要的是，你应该知道各个产品的作用以及它们适合什么用途。

盲目地将手伸向货架或将任何粉末扔进购物篮，不幸的是，这并没有什么帮助。每个人的构造都不同，每个有机体都以自己的方式运作。相应地，产品也不同。就像一辆汽车：一个需要汽油，另一个需要柴油。如果你加错了燃料，你就会毁了你的引擎，然后减肥就完全不起作用了。

在燃烧脂肪类别中，你会发现。

促进脂肪燃烧的脂肪和碳水化合物阻断剂

这些是片剂或胶囊，确保某些脂肪和碳水化合物不进入体内。它们被阻断并直接排出体外。这些药片特别推荐给需要控制饮食习惯的超重人群。由于这种方法也会阻断许多营养物质，因此不适合体重稍重的人的正常饮食。

如果你确实求助于这些，你应该确保你获得足够的营养摄入。这里建议额外的食物补充，否则你会变得缺乏。

这一功能是脂肪燃烧器的背后

这些产品确保脂肪燃烧得更快。不幸的是，它们自己也不工作。如果你不运动，做很多运动，燃脂胶囊就像碳水化合物阻断剂一样没有用。同样，这些更适合于严重超重的人。使用这些方法，第一公斤的体重下降得更快，但如果体重略微超标，很少有人会注意到差异。只有在你普遍吃得健康的情况下，它们才是有用的。当然，它们作为临时解决方案是没有错的，但不建议长期使用。你还应该事先咨询医生，了解这些产品是否适合你的问题。

通过左旋肉碱支持脂肪燃烧

左旋肉碱也是一种并不直接帮助你减肥的产品，而是起到支持作用。特别是对于零食来说，建议这样做，因为左旋肉碱或多或少地肌肉损失速度变慢。在很少运动的日子里，例如受伤后或长期卧床的时候，也建议这样做。这里重要的是，你要坚持准确的剂量。

毕竟，过多的左旋肉碱会导致胃部不适、腹泻和皮疹。同样地，如果你患有高血压，你应该远离它。也不建议孕妇和哺乳期妇女使用。

用代餐来实现最佳的脂肪燃烧？

不推荐零食，因为你的身体每天都需要营养和足够的卡路里。然而，如果你总是走得太远，特别是那些患有严重肥胖症的人，你应该诉诸于代餐。在这里，一两顿饭被有效地用奶昔代替。这些食物的热量较少，但含有重要的营养物质和蛋白质，从而使新陈代谢再次得到中和。虽然你少吃了一顿主食，但你仍然会感到身体健康，而且可能会减少渴望。

通常情况下，饥饿感总是在血糖下降时出现。这样，身体就会在短时间内一下子想要大量的营养物质，而你往肚子里塞得太多了。最后，这导致了体重的增加。通过代餐，你可以摆脱渴望，从而使你的新陈代谢恢复正常。然而，它仍然应该是健康的饮食，因为这是产品能够发展其性能的唯一途径。

发现众多燃烧脂肪的产品

如果你对这些脂肪燃烧产品感兴趣，请点击相应的主题，了解更多信息。记住，只有当你患有严重超重时，制作胶囊才有意义。如果你有轻微的体重波动，脂肪燃烧剂几乎没有意义。在这种情况下，你应该宁可使用蛋白质奶昔，或许是碳水化合物如果你有一个快速的新陈代谢。

在我们这里找到适合你的产品

你还应该区分不运动的减肥和大量运动的减肥。如果你不做任何运动，有些产品将不幸地对你没有用处，因为它们只在训练期间发挥作用或支持肌肉建设。花点时间看一看，找到最适合你计划的产品。

如果你不确定，最好是询问医生、营养师或健身教练。他们能最好地评估你能处理什么样的产品。永远记住。碳水化合物通常带来能量，而蛋白质则提供再生和维护肌肉。取决于你的目标是什么，保证有合适的产品。祝您浏览愉快。