如果你做运动，你需要更多的东西。 维生素更多的微量元素，基本上也有更多的 矿物质.如果你积极参加运动，不仅要用食物喂养你的身体，而且要用有足够营养和维生素的食物喂养你的身体，这一点尤其重要。

基本上，你需要一个健康和平衡的饮食。然而，这往往是不够的，特别是在进行重量训练时，许多矿物质最终从身体中流失。为了仍然能够在体内储存足够的矿物质，你应该 运动员 并通过膳食补充剂补充所缺的矿物质。

在我们这里，你会发现高质量的食品补充剂，以弥补矿物质的不足

我们为您提供在我们的 网上商店 为运动员提供足够的产品。这些产品包括专门处理矿物供应的特殊产品。我们提供的矿物质产品可以帮助你满足你的矿物质需求，即使是在大量的训练之后，从而保持一个健康的身体。 肌肉建设 以获得。

但在你购买我们的产品之前，我们想给你一些关于矿物的重要信息。因为我们认为，你应该清楚地知道矿物质的实际作用，以及什么属于矿物质。

六种矿物质和十四种微量元素支持体内数十亿个过程，对身体的健康和功能有决定性的影响。由于这个原因，矿物质在体内有足够数量的存在是极其重要的。这样一来，所有进程都可以照常运行。

运动量过大是否会导致矿物质的缺乏？

越来越多的运动员担心运动量过大会导致矿物质缺乏，因为从根本上说，身体在训练过程中不仅要消耗热量，还要消耗矿物质和维生素。如果在锻炼后没有补充存储，就会导致矿物质的缺乏。这反过来又产生了应予考虑的后果。如果你直到现在才想到要补充饮食，我们想给你一些提示，如果你缺乏矿物质，会是什么样子。

由于不健康和不平衡的饮食、压力、疾病、甚至身体劳累和密集运动的巅峰表现而产生的波动，只是导致矿物质和微量元素供应不足的一些因素。
矿物质缺乏通常是指缺乏重要的矿物质，我们将在后面解释。在正常缺乏的情况下，这对人体没有进一步影响。然而，如果体内的矿物质罐没有得到补充，这肯定会导致事件的发生。特别是在运动员中，矿物质的平衡比正常情况下消耗得更快，因此应迅速补充。

你可以知道你是否有矿物质缺乏症。

• 关于脱发
• 从抑郁症中获益
• 脂肪团和其他特征。

为什么会出现矿物质缺乏症？

如果我们看一下体育，实际上不能被认为是一个原因，那么缺陷显然是由于出汗。身体通过出汗而失去大量水分，这在体育活动中是非常正常的。 维生素水，当然还有矿物质。这些东西只是随着汗液排出体外。我如何判断自己患有矿物质缺乏症？

典型的症状可能包括以下内容。

• 疲劳
• 肌肉痉挛
• 睡眠障碍和
• 食欲不振

如果你也有这些现象，也许是因为你在训练后没有摄取足够的矿物质，那么你应该与我们的团队取得联系。我们可以用我们的产品帮助你。

我们的产品具有高比例的所有重要矿物质，这些矿物质是人体在运动消耗期间所需要的，只需遵循一些摄入规则就能为您提供全面的供应。我们也很乐意就我们的产品和个别矿物质再次向您提供建议。

这些类型的矿物存在

矿物这一通用术语指的是许多物质。然而，人类只需要其中的几个。

这些矿物类型包括。

• 碘
• 钾
• 钙质
• 钠
• 镁
• 磷

这些矿物质中的每一种都存在于不同的食物中，我们每天都在吃这些食物。然而，如果你缺少一种或另一种矿物质，你可以从我们这里获得。这种缺乏当然不是你故意的，但大多数人都缺乏某种矿物质，然后在某种程度上阻碍了他们的表现。你应该防止这种情况。

矿物质和微量元素

除了这种或那种矿物质外，身体还需要与矿物质类型有关的微量元素。在体育活动中，微量元素也同样重要。最重要的微量元素首先包括铬、锌、铜、碘和铁。这些东西也存在于各种食物中，特别是在充满力量的锻炼之后，应该摄入这些食物。

当然，我们也在全面的范围内提供这些。我们的产品可以很容易地与你正常但均衡的饮食一起使用，并将始终保持你的身体平衡。

除了健康的混合饮食和充足的液体摄入外，建议每天通过复合食品补充剂为自己提供重要的维生素和矿物质。用我们不同的膳食补充剂产品来保持身体健康，并为你的健康做一些事情。当然，这种膳食补充剂并不能取代均衡的饮食，而是应该尽量吃均衡的饮食，然后用膳食补充剂来弥补矿物质和微量元素供应方面的不足之处。

你可以在我们的产品系列中找到哪些矿物产品？

我们的产品不仅适用于运动员，也适用于患有矿物质缺乏症的用户。我们所有的产品都是以胶囊形式提供的，可以不用再担心。在生产过程中，我们特别关注高质量的原材料，这可以理解为我们产品的基本基础。

此外，我们确保所有产品都是根据最新的指导方针和科学发现生产的。如果你有任何关于产品的问题，请不要犹豫，与我们联系。