Co powinieneś wiedzieć o suplemencie diety HMB

Oznaczenie HMB jest obecnie na ustach wszystkich, zwłaszcza w dziale sportowym coraz więcej użytkowników mówi o HMB. Jednak tylko nieliczni wiedzą, o co tak naprawdę chodzi w HMB i do czego jest on przeznaczony. HMB jest wykorzystywany głównie w treningu siłowym i oczywiście także w Budowa mięśni.

Jako eksperci w dziedzinie suplementów diety, chcielibyśmy teraz wyjaśnić, co dokładnie kryje się za nową nazwą trendu i gdzie dokładnie HMB może być stosowany.

HMB

Co to jest HMB?

Oznaczenie HMB oznacza 3 Kwas hydroksylowy 3 Kwas metylomasłowyto jest  Produkt metaboliczny, welches aus der Aminosäure L-Leucin gewonnen wird. HMB ist schon lange auf dem Markt, aber erst jetzt hat die Nahrungsergänzungsindustrie das Produkt für sich entdeckt.

W rzeczywistości jednak HMB jest stosowany w sportach siłowych od lat 90-tych, ponieważ umożliwia całkowite uzupełnienie ważnych rezerw w organizmie. Zapewnia to efektywne szkolenie.

Leucyna i gdzie dokładnie występuje

Leucyna ist eine Aminosäure und zählt mit zu den essentiellen, also den lebensnotwendigen Stoffen, die der Körper täglich benötigt. Aufgenommen werden kann das Leucin, welches ebenfalls in HMB enthalten ist, in unterschiedlicher Art und Weise. HMB bzw. Leucin kommt beispielsweise in der Muttermilch vor. Aber auch in Kuhmilch oder in Rindfleisch ist das wichtige Leucin enthalten. Leucin wird vom Körper in einer großen Menge zugeführt, rund drei bis vier Gramm nimmt ein erwachsener Mensch täglich mit der Nahrung auf. Diese große Menge wird von Körper bei einem normalen Lebensstil jedoch eigentlich gar nicht benötigt.

Nadmiar leucyny zawarty w HMB jest rozkładany przez wątrobę i mięśnie. Podczas tego rozkładu organizm wytwarza około 0,2 do 0,4 grama HMB. W procesie przemiany materii HMB przekształcany jest do związku HMG-CoA, który ma duże znaczenie w produkcji cholesterolu. HMB jest wydalany przez nerki.

Komu potrzebna jest dodatkowa podaż HMB?

Pytanie brzmi teraz, kto tak naprawdę potrzebuje HMB? Ponieważ normalny organizm ludzki spożywa wystarczającą ilość HMB, nie jest jasne, kto potrzebuje dodatkowego spożycia HMB.

Ale ci, którzy regularnie uprawiają sport i trenują, aby zbudować mięśnie, wiedzą, że HMB jest dodatkowo potrzebny dla mięśni i metabolizmu. W związku z tym, HMB może być optymalnym sposobem dla sportowców na uzupełnienie rezerw organizmu, ponieważ organizm zużywa go znacznie więcej podczas wytężonej aktywności.

Nasz produkt HMB dla Twojej satysfakcji

Chciałbyś sam wypróbować działanie HMB i wykorzystać produkt, jakim jest suplement diety, w swoim treningu? W takim razie jesteśmy właściwym kontaktem dla Ciebie. Ponieważ u nas otrzymują Państwo produkt HMB z wysokiej jakości produkcji. Dołożyliśmy szczególnych starań, aby nasze produkty były wykonane z wysokiej jakości surowców i miały przyjemny smak.

Zapraszamy do kontaktu z nami w sprawie tego produktu i zadawania nam wszelkich pytań, które możesz mieć. Na wszystkie Państwa pytania udzielimy ważnych i pomocnych odpowiedzi.

Oto jak beta-hydroksy-beta-metylomaślan / HMB może działać dla Ciebie

Nie można przewidzieć dokładnego efektu dla produktu HMB, ale z pewnością istnieją założenia dotyczące działania beta-hydroksy-beta-metylomaślanu (HMB). HMB może mieć ogromny wpływ na ludzkie mięśnie w szczególności. Dodatkowo HMB może wspomagać budowę mięśni.

Mięśnie są w ciągłym ruchu i podlegają stałym procesom. W wyniku procesów metabolicznych zachodzących w mięśniach dochodzi do ich ciągłego gromadzenia i rozpadu. Oba procesy zachodzą jednocześnie. Produktem pośrednim metabolizmu jest leucyna, a w szczególności produkt HMB. HMB spełnia w organizmie specjalne zadanie, zwłaszcza w odniesieniu do budowy mięśni, ponieważ HMB może stymulować Utrata mięśni w organizmie. Beta-hydroksy-beta-metylomaślan / HMB to specjalna substancja, która, jak udowodniono, naprawia ściany komórkowe.

HMB m.in. zmniejsza uszkodzenia mięśni i wspomaga odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych, co z pewnością może mieć miejsce po długim i intensywnym treningu. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do wzrostu masy mięśniowej.

Czy HMB ma jakieś znane efekty uboczne?

Ponieważ HMB może być wytwarzany w organizmie i jest produkowany z niezbędnych Aminokwasy W chwili obecnej nie są znane żadne działania niepożądane. Nie można przedawkować HMB, mimo dodatkowego spożycia, ponieważ organizm wydala zbyt dużo HMB przez nerki. Należy jednak postępować rozsądnie i przestrzegać zalecanej dawki dziennej, aby nie obciążać organizmu niepotrzebnie.

Dawkowanie HMB

Badania wykazały, że każda osoba potrzebuje około 2-3 gramów HMB dziennie, aby zachować zdrowy wygląd. To spożycie może być zwiększone i powinno być podzielone na cztery dawki dziennie.

Nasz produkt, który oferujemy w tym zakresie, został opracowany i wyprodukowany przez czołowego producenta firmę Olimp. Obiecuje najwyższy poziom tolerancji. Według producenta, dawka nie powinna przekraczać 1250mg ß-hydroksy ß-metylomaślanu wapnia. Produkt HMB jest produktem w postaci kapsułek, które można przyjmować przed i po treningu.

Chętnie udzielimy Państwu bardziej szczegółowych porad dotyczących naszego produktu oraz pomocnych wskazówek dotyczących codziennego treningu. Ważne jest, aby nie zapominać o zdrowej i zbilansowanej diecie. Nasza oferta skierowana jest nie tylko do sportowców, ale również do osób dbających o zdrową i zbilansowaną dietę. Ciekawym rozwiązaniem może być również dodatkowe przyjmowanie HMB. Najlepiej zapytać o to naszych ekspertów.

Zalety naszego sklepu internetowego

HMB to tylko jeden z wielu produktów, które oferujemy Państwu na co dzień. Oprócz HMB, otrzymują Państwo od nas również duży wybór różnych produktów. To z kolei przynosi liczne korzyści.

U nas otrzymasz liczne i wysokiej jakości suplementy diety, które pomogą Ci w treningu, a także w życiu codziennym, aby zdrowo i optymalnie odżywiać organizm i dostarczać mu najważniejszych składników odżywczych. Ważne jest, abyś nie postrzegał naszych produktów jako żywności, a jedynie jako suplementy diety. Podstawę powinna zawsze stanowić zdrowa dieta połączona z odpowiednią ilością ruchu, którą uzupełniają suplementy diety, takie jak HMB.