Veel mensen zijn bekend met dof en plat haar. Maar gebroken haar kan niet gemakkelijk hersteld worden, zelfs niet met commerciële conditioners en shampoos. Deze bevatten meestal alleen siliconen, die een dun laagje over het haar leggen. Maar dit zal de structuur van het haar zeker verbeteren. Het is eerder een zuiver cosmetische behandeling zonder herstellend effect.

In plaats daarvan, heeft het haar zogenaamde Aminozurendie betrokken zijn bij de vorming van haar. Dergelijke zuren worden geproduceerd door voedingsmiddelen zoals Peulvruchten en granen. Omgekeerd kan het natuurlijk ook gebeuren dat de aanvoer van amonzuren verstoord is door onvoldoende of verkeerde voeding en dat het haar daar dan ook onder te lijden heeft.

L-cysteïne - het aminozuur voor het haar

De belangrijkste stof voor gezond haar is keratine, althans zo staat het algemeen bekend. Maar keratine bestaat eigenlijk alleen uit het aminozuur Cysteïne. Cysteïne bevat zwavelmoleculen die lange ketens vormen. Deze ketens geven het haar een structuur. Als deze ketens defect zijn, kan het haar heel gemakkelijk broos worden.

Ook Glutaminehet meest voorkomende aminozuur in het lichaam, is betrokken bij de vorming van haar. Het voorziet het haar ook van de nodige zwavelmoleculen.

Versterk de haarwortels met L-Arginine

Maar ook een goede verzorging van de haarwortels, want hier wordt het haar in principe "gevormd", speelt een rol. Arginine speelt een belangrijke rol. Door de vaatverwijdende werking van dit aminozuur bevordert het een betere bloedcirculatie naar de haarwortels. Hierdoor kunnen zij beter en doeltreffender werken.

De haargroei en de structuur van het haar worden dus bevorderd door aminozuren. Als er weinig van deze aminozuren, zoals cysteïne, aanwezig is, kan het haar niet goed worden gevormd. Het resultaat is broos en zeer fijn haar. De inname van aminozuren moet daarom worden geregeld door een evenwichtige maaltijd. Soms is het echter nodig om extra supplementen te nemen.
Een arts kan u hierover meer informatie geven.