テストステロン - 筋肉増強のための男性性ホルモン

性ホルモンの テストステロン は、通常は男性に多く含まれているだけでなく、女性にも少量含まれています。このホルモンは、精巣、より正確にはライディッヒ細胞で生成され、少量ながら副腎皮質でも生成される。テストステロンの機能は、男性ではよく知られていますが、女性ではまだ卵巣で生産されています。ホルモンは外見を整えるだけでなく、精子の生成にも大きな影響を与え、さらには同化作用もあります。人工 テストステロン は、ボディビルシーンやウェイトトレーニングシーンでドーピング剤として使用されています。これは賛否両論ありますが、筋肉をより早く、より良く増強することができます。

テストステロン

テストステロンは筋肉増強に影響を与える

女性が高すぎると テストステロン値 しかし、これではせっかくの 筋肉の成長 クランクアップしても、男性化します。これは、強い体毛、深い声、大きな性器などに現れています。ドーピング剤としてテストステロンを使用する人は、違法な調達を許可しなければなりません。しかし、禁止された理由は、それよりも 副作用摂取によるものです。外見上の変化をもたらし、様々な病気の原因にもなります。

男性の場合は、乳房の形成が目立つと同時に、睾丸のサイズが小さくなることがあります。腎臓障害、肝臓障害、心臓のリズム障害、動脈硬化などが起こることもあります。ボディビル界では、男性だけでなく女性にもテストステロンの使用が広まっています。

テストステロンについて知っておくべきこと

基本的に、テストステロンは性ホルモンであり、アンドロゲン、すなわちステロイドホルモンのグループに属します。ホルモンは炭素原子で構成されており、体内で自然に生成されています。代謝の過程で重要な働きをしています。テストステロンの生成と放出は、黄体形成ホルモンによってコントロールされています。

黄体形成ホルモンは脳で作られます。また、濃度は採血で簡単に測定できます。男性の場合、テストステロン値は1リットルあたり9.4～37ナノモル、女性の場合は最大でも3ナノモルであることが望ましい。

一般的に、テストステロンは男性器の発達に関与しています。陰茎や陰嚢の発育・成長に影響を与えます。同時に、正常なレベルであれば、精子の生産に影響を与えます。

テストステロンは、体毛、赤血球の形成、骨の代謝にも影響を与えます。性欲を高めることが知られており、サポートします。 筋肉増強.その一方で、テストステロンはある種の支配行動を強化し、攻撃性を引き起こすとも言われています。しかし、どちらかというとネガティブな2つの側面は、人類の進化によるものだと思います。種の保存のためには、強くて力のある男性が常に考えられてきました。

テストステロンによる補充療法

ほとんどの場合、テストステロンは必要ではないので、医師は処方を拒否します。著しい欠乏が認められた場合は、いわゆるテストステロン補充療法が実施され、提供されます。テストステロンを外部から体内に供給することで、長期的な治療を行います。特に、重度の勃起不全や骨粗鬆症の場合に使用されます。豊富な選択肢が用意されているので、すべての男性が自分に合ったものを選ぶことができます。

テストステロンはどのように投与されるのですか？

おそらく最も古い治療法は、毎月の注射です。3～4週間ごとに注射を行いますが、効果は大きく異なります。また、肌に塗るタイプのジェルもあります。毎日適用すると、テストステロンのレベルはかなりニュートラルになります。また、いわゆる陰嚢パッチも提供されています。結果は非常に良いのですが、アプリケーションがかなり面倒です。パッチは毎日陰嚢に貼り直し、また剥がす必要があります。

テストステロンでは、3ヶ月間の注射が普及しています。

最新の治療法で素晴らしい結果を出しているのは、3ヶ月間の注射です。これは、一定の間隔で投与されます。しかし、長期的な効果がないため、短期的な効果が長期的にも持続するかどうかは判断できません。テストステロンが外部から供給されることにより、体内での生成が一時的または恒久的に損なわれることが想定される。

例えば、トランスセクシャルと診断された場合、その治療も行われます。テストステロンの供給により、男性化が行われる。顔の毛と体の毛が急激に増えます。脂肪の分布や筋肉のつき方が変わり、声の高さも変わります。

このところ、ドーピング物質のテストステロンが繰り返し話題になっています。

多くの持久系アスリートやボディビルダーは、自分のテストステロンの量が目標に対して十分ではないと考えています。より早く、より多くの筋肉をつけるために、自然の限界を超えようとするのです。しかし、ここで危険なのは、過剰摂取とそれに伴う健康被害です。合成テストステロンは、プロピオン酸塩のような短鎖型、エナント酸塩のような中鎖型、ブシクリン酸塩のような長鎖型が普及している。人工テストステロンを使ったドーピングは違法であるため、この製品はほとんどがブラックマーケットで入手されます。しかし、ここでは、取り返しのつかない肝臓障害を引き起こすような不純物が繰り返し発見されています。

合成テストステロンの副作用としては、心臓の筋肉の損傷、血液凝固障害、血管壁の沈着、コレステロール値の上昇、血栓症のリスク、組織の水分保持、皮脂腺の肥大、感覚の変動、記憶力の低下、あるいは睾丸の大きさや精子の数の減少などが挙げられる。

テストステロンレベルの自然な増加

テストステロンのレベルは、完全に合法的な方法で、副作用もなく上げることができます。まず、バランスのとれた多様な食事が重要です。また、テストステロンの生成を促進するため、ウェイトトレーニングも重要です。対象となる筋肉群が多ければ多いほど、値は大きくなります。

もちろん、次のようなことも可能です。 食品用サプリメント と同様に、特別なスポーツ栄養も増加のために使用することができますが、運動なしでは効果がありません。現在の知見によると、テストステロンは抗加齢物質として選ばれています。このホルモンは、十分な量が存在する場合、身体的および精神的なパフォーマンスを向上させることが知られています。

テストステロンの利点は何ですか？

しかし同時に、肌の美しさや骨密度を高める効果もあります。テストステロンが十分に分泌され、比較的安定している状態であれば、保水力を利用してシワを補うことができます。これは体の中で自動的に行われ、外部からの供給は必要ありません。

体内で十分なテストステロンが生成されていないと思われる場合は、まずこの問題について専門家に相談してください。それが実際にそうであるかどうかは、検査によって判断することができます。

遺伝的なテストステロン欠乏症と診断された場合は、上記のような対策をとることができます。しかし、これらはあくまでも不足を解消するためのものであり、筋肉をつけるためのものではありません。テストステロンでこれをサポートしたい人は、テストステロンレベルの自然な増加にこだわるべきです。