Molte persone hanno familiarità con i capelli opachi e piatti. Ma i capelli spezzati non possono essere riparati facilmente anche con balsami e shampoo commerciali. Questi di solito contengono solo siliconi, che stendono una sottile pellicola sui capelli. Ma questo migliorerà certamente la struttura dei capelli. Si tratta piuttosto di un trattamento puramente estetico senza effetto riparatore.

Piuttosto, i capelli hanno bisogno dei cosiddetti Aminoacidiche sono coinvolti nella formazione dei capelli. Tali acidi sono prodotti da alimenti come Legumi e cereali. Al contrario, può anche succedere che l'apporto di acido amonico sia disturbato da un'alimentazione inadeguata o scorretta e che i capelli ne risentano.

L-cisteina - l'aminoacido per i capelli

La sostanza più importante per i capelli sani è la cheratina, almeno così è ampiamente conosciuta. Ma la cheratina in realtà consiste solo nell'amminoacido Cisteina. La cisteina contiene molecole di zolfo che formano lunghe catene. Queste catene danno ai capelli una struttura. Se queste catene sono difettose, i capelli possono diventare fragili molto facilmente.

Anche Glutamminal'aminoacido più abbondante nel corpo, è coinvolto nella formazione dei capelli. Fornisce anche ai capelli le molecole di zolfo necessarie.

Rafforzare le radici dei capelli con L-Arginina

Ma in modo che le radici dei capelli sono anche ben fornito, perché questo è dove i capelli è fondamentalmente "formato" gioca anche un ruolo. Arginina gioca un ruolo importante. Grazie all'effetto vasodilatatore di questo aminoacido, promuove una migliore circolazione del sangue alle radici dei capelli. Questo permette loro di lavorare meglio e più efficacemente.

La crescita dei capelli e la loro struttura sono quindi favoriti dagli aminoacidi. Se c'è poco di questi aminoacidi, come la cisteina, i capelli non possono formarsi correttamente. Il risultato sono capelli fragili e molto fini. L'assunzione di aminoacidi deve quindi essere regolata da un pasto equilibrato. A volte, tuttavia, è necessario prendere ulteriori integratori.
Un medico può fornire maggiori informazioni in merito.