有关抗氧化剂的所有信息

那些喜欢做运动并希望保持机体健康的人可以求助于众多类型的运动。近几年来，肌肉锻炼变得特别流行。你是否也想让自己的身材变得更好？你是否也想把你身上的肌肉带出来，让它们成为众人瞩目的焦点？

那么你不仅要注意训练，也要注意饮食，注意充分供应维生素和矿物质。特别是最后一个部分，应该非常谨慎地考虑，在任何情况下都不应该忽视。

维生素维生素、矿物质和抗氧化剂对健康饮食尤为重要。特别是当你从事体育活动时，例如在运动中，你的维生素和类似物质的储存永远不应该完全空虚，因为缺乏症状会很快出现。

什么是抗氧化剂？

抗氧化剂是防止其他物质不必要的氧化的化合物。抗氧化剂在生理上一直有很大的重要性，也被认为是自由基清除剂。它们能使生物体内的活性氧（ROS）失去活性。基于这一意义，抗氧化剂对以下方面也很重要 运动员 特别重要。

抗氧化剂

用我们的膳食补充剂填满抗氧化剂商店

当然，运动员并不总是有机会摄取足够的营养，无论他们每天吃多少，储存的营养很快又会被掏空。为了让你有机会快速补充身体的储存，我们为你准备了一系列全面的不同运动食品。当然，这也包括众多含有抗氧化剂的补充剂，以实现平衡的生活方式。

我们已经简单地谈到了什么是抗氧化剂。我们的机体每时每刻都在发生无数的过程--无论我们是站立、跑步还是运动。的消费。 维生素 和公司继续不间断地进行。特别是运动员通过体力劳动消耗的营养物质远远多于他们的消费。

用我们的高质量产品补充你的储备，从而确保平衡的身体感觉和充分的准备来执行。

抗氧化剂是对机体的保护物质

无论我们在做什么，都会在机体内发生一些过程，其中一部分被称为氧化作用。氧化作用产生所谓的自由基。有机体可以拦截一定量的这些有害化合物，从而防止本来会发生的细胞损伤。

只有当有害的化合物，即自由基，产生过多时，才会对机体造成伤害。抗氧化剂帮助机体处理自由基。因此，它们确保了身体的平衡。

我们在这里只谈论抗氧化剂，但我们还没有说哪些物质实际上属于这个群体。我们希望在这一点上能有所弥补。

抗氧化剂包括，除其他外。

• 维生素C
• β-胡萝卜素
• 维生素E
• 硒
• 锌
• 硫化物
• 植物性雌激素
• 多酚类化合物

其中大部分 抗氧化剂 在所有天然食品中都有，包括动物 脂肪，水果和蔬菜。例如，β胡萝卜素存在于西红柿或胡萝卜的红色色素中。维生素C存在于许多柑橘类水果中，维生素E存在于植物油中。我们名单上的最后两种抗氧化剂存在于谷物、红卷心菜和 大豆 以找到。

如果这些食物被足够数量地供应给身体，就能实现反应性平衡。在这种情况下，平衡意味着有机体要克服自由基，从而克服压力。如果身体不平衡，或接受的抗氧化剂太少，性能就会受到影响。

氧化应激会导致什么？

很少有人听说过氧化应激，但它可以在非常沉重的体力消耗中发生。基本上，如果你做一些事情，氧化压力并不坏。在这种情况下，保持体内抗氧化剂的平衡。

如果在较长的时间内不这样做，就可能出现这些后果。

• 心血管疾病
• 癌症
• 白内障
• 老年性黄斑变性

然而，这些后果并不意味着人们应该或必须停止锻炼。运动员只要确保补充抗氧化剂就可以了。

抗氧化剂对谁很重要？

基本上，每个人都需要抗氧化剂来保持自由基的控制。运动员只需要更频繁地使用它们，因为由于体力消耗，抗氧化剂消耗得更快。

我们的产品帮助你平衡抗氧化剂的家庭

我们的产品含有大量维生素和矿物质，包括抗氧化剂。这样，你就可以补充你的储备。我们的产品是由高质量的原材料制成的，可以不用再担心。然而，你应该始终遵循使用说明。

我们将很乐意协助您提供建议，并对个别产品给予全面建议。我们提供不同的产品，有不同的口味。只要与我们取得联系，我们将很乐意在言语和行动上帮助你。