Магний - минерал

Когда говорят о Магний Магний - это химический элемент, который встречается в природе и необходим человеческому организму. Особенно если вы очень активно занимаетесь спортом, вам следует пополнить запасы магния и Витамины внимательно, чтобы в итоге в организме не оказалось слишком мало магния.

Магний

Элемент магний выполняет бесчисленные функции в организме человека. Помимо прочего, он влияет на передачу стимулов от нервов к мышцам, а также на выделение адреналина. Магний также играет роль в минерализации костей. Все эти задачи необходимы организму спортсменов. Этот краткий список уже показывает, насколько важен магний для человека. Каждый, кто активно занимается спортом, должен всегда следить за тем, чтобы организм получал именно те питательные вещества, которые ему действительно необходимы.

Магний также активен в других частях организма, например, в активации более 300 ферментов в обмене веществ. Кроме того, он играет роль ингибитора свертывания крови.

Около 60 % магния в организме человека связано в костях, остальные 40 процентов находятся в различных органах и тканях, за исключением 1 %, который находится в крови.

Если в организм поступает слишком мало магния, могут возникнуть симптомы дефицита. Особенно Спортсмены и спортсменки жалуются на это явление, которое снижает работоспособность.

Вы можете бороться с этим с помощью магния

Мы - компания, которая может помочь вам в вашей спортивной карьере, потому что мы поставили перед собой задачу предложить вам продукты для спортивных пищевых добавок по приятной цене. В нашем ассортименте также представлены многочисленные продукты с магнием, которые помогут вам восполнить его дефицит в организме.

Наша продукция производится из высококачественного сырья и соответствует всем законодательным нормам. Но прежде чем мы впустим вас в наш богатый ассортимент, мы хотим дать вам немного информации о магнии, чтобы вы были прекрасно информированы. С помощью этой информации вы сможете лучше понять предпосылки для приема магния.

Симптомы дефицита - Вот что происходит, когда в организме слишком мало магния

На самом деле, дефицит магния можно ожидать только при очень нездоровом питании. Если вы придерживаетесь здорового питания, дефицит магния вряд ли может возникнуть. Однако есть одно исключение, и оно касается спортивной составляющей, особенно при занятиях соревновательными видами спорта, организму требуется больше магния, чем обычно.

Классическими симптомами дефицита магния являются:

• Мышечные судороги
• Беспорядки
• Трепет
• и проблемы с кровообращением/болезни сердца

Но как может возникнуть дефицит? Это очень просто. На самом деле организм усваивает магний с пищей. Но если вы много занимаетесь спортом, ваше тело потеет больше, чем обычно, что приводит к потере магния, который, в свою очередь, необходимо восполнять. Помимо занятий спортом, стресс и болезни также могут спровоцировать дефицит магния.

Мы уже раскрыли симптомы, теперь давайте перейдем к последствиям. Если в организме не хватает магния, это может привести к нарушению нервной деятельности, к беспокойству или к Депрессия приезжайте.

Магний в качестве пищевой добавки

Едва ли какая-либо пищевая добавка пользуется такой популярностью, как минерал "магний". Независимо от того, спортсмен вы или не спортсмен, все его знают, и многие ассоциируют его в первую очередь с борьбой с мышечными судорогами. Но магний - это не просто средство от судорог, он отвечает за многие другие функции организма. Если вы также хотите восполнить запасы магния и не можете сделать это через чистое потребление пищи, тогда вы можете использовать биологически активные добавки из нашего ассортимента.

Мы предлагаем вам различные средства от известных производителей. Все они изготовлены из высококачественного сырья и могут применяться без рецепта врача.

Магний и то, что он может сделать для здоровья

Вы, конечно, уже знаете, что магний и правильное питание очень важны. Мы хотели бы еще раз пояснить, насколько важен магний для хорошего самочувствия и здоровья. Список функций, которые магний выполняет в организме, обширен.

Помимо прочего, магний участвует в следующих сферах:

• Формирование костной ткани
• Производство белка
• Мышечная активность
• Нервная система
• Энергетический метаболизм
• СердцеЕсли присмотреться, нет ни одной области в организме, которая не была бы связана с магнием. Поэтому вы должны следить за тем, чтобы в вашем организме было достаточно магния. С нашими веществами, которые выпускаются в форме капсул, это больше не проблема.

Потребность в магнии и его потребление

Минерал магний относится к основным веществам и должен приниматься ежедневно в количестве от 300 до 400 миллиграммов. Если к этому добавляется ежедневный спорт, то требования, естественно, возрастают.

Вы можете получить некоторое количество магния, например, из следующих продуктов питания:

• Зерновые
• Бобовые
• Микробы
• Какао
• Орехи и семена

Разумеется, вы не можете есть следующие продукты в течение всего дня, если у вас повышенная потребность в них. Поэтому мы рекомендуем пищевые добавки из нашего ассортимента.

С нами вы получаете преимущество дополнительного и легкого приема магния. Все, что вам нужно сделать, это купить продукт из нашего ассортимента. Если у вас остались вопросы, наша команда будет рада помочь вам.

Для кого так важен магний?

Магний важен не только для спортсменов, но и для пациентов, принимающих лекарства или страдающих диабетом. Конечно, у этих двух групп также есть возможность найти у нас подходящие пищевые добавки.

Если у вас возникли вопросы о правильном выборе препарата или вы не знаете, сколько именно принимать, мы будем рады помочь.