L-аргинин - популярен в медицине, а также в спорте

Человеческое тело способно L-аргинин синтезировать самостоятельно, поскольку является аминокислотой. L-аргинин имеет особенно высокое содержание азота и важен для организма и для преобразования аммиака в мочевину. L-аргинин выводится через почки и мочевыводящие пути.

Особенно положительным свойством L-аргинина является его применение в медицине. Используется для профилактики заболеваний. Например, при повышенном кровяном давлении, болезнях сердца и сосудов. Постоянное поступление этой аминокислоты необходимо для организма.

L-аргинин

Где содержится L-аргинин?

В повседневной пище L-аргинин содержится в различных орехах, креветках, курице, баранине, тунце и яйцах. Особенно высокую потребность в L-аргинине испытывают дети в фазе роста и взрослые, страдающие сосудистыми заболеваниями, а также люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса.

В области спорта L-аргинин незаменим для силовых и соревновательных видов спорта. Во время интенсивных тренировок запасы L-аргинина расходуются очень быстро, и требуется большее его количество. Однако L-аргинину приписывается не только эффект укрепления сосудов, но и положительное влияние на иммунную систему, а также на стимуляцию гормонов.

Идеальное сочетание с L-орнитином

Особенно популярна комбинация L-аргинина с L-орнитином. Оба препарата могут оказывать положительное влияние на силу и потенцию. L-форма орнитина находится в мочевом цикле как основная и непротеиногенная аминокислота. Участвует в метаболизме, преобразовании L-орнитина в глутамат и в Глютамин. Этот процесс может влиять на увеличение мышц и, следовательно, оказывает поддерживающее воздействие на оптимизированный Наращивание мышц а также в поддержании мышечной массы.

Часто сообщается, что L-аргинин положительно влияет на сексуальную силу мужчины, хотя это не подтверждено. При регулярном приеме не только повышается потенция, но и укрепляется мускулатура. Если соединить L-орнитин и L-аргинин, то можно получить запас, который составляет Витамин A, фолиевой кислоты и многих высококачественных белков.

Результатом может быть оптимизация производительности, выносливости и эффективности тренировок. Эти аспекты очень важны, особенно на этапах наращивания и соревнованиях, и приводят к эффективному повышению уровня личной подготовки. Дозировка основана на рекомендациях, согласно которым от двух до четырех таблеток можно принимать перед сном на ночь или непосредственно перед началом тренировки.

Если принимать дуэт L-аргинина и L-орнитина перед сном, мышцы будут восстанавливаться гораздо быстрее благодаря улучшению кровообращения. Если принимать добавку перед тренировкой, она способствует повышению уровня гормонов роста и, таким образом, эффективному наращиванию мышц.

L-аргинин обеспечивает хорошую защиту для молодых и пожилых людей

Тем, кто хочет добиться большей производительности и большей эффективности, не стоит пренебрегать дуэтом L-аргинин, а также L-орнитин. L-аргинин также является единственным Аминокислотакоторый устойчиво поддерживает белковый обмен. Таким образом, связи в организме можно обнаружить в коммуникации мозга, в процессах регенерации, а также в мужской потенции.

К сожалению, сегодняшнее питание очень одностороннее, и оптимальное поступление эффективных Аминокислоты очень редко. Особенно у пожилых людей способность к расщеплению утрачивается. Если дополнить ежедневный рацион продуктами с аргинином, то можно поддержать организм в его функционировании. Поэтому оптимальное снабжение организма L-аргинином так же важно для пожилых людей, как и для спортсменов.

Аргинин wurde zunächst aus Tiergeweihen beziehungsweise aus deren Horn isoliert. Es beinhaltet wichtige Faktoren, die sich auf das System der Funktionalität des menschlichen Körpers auswirken. So können mit hochwertigen Argininprodukten die Durchblutung gefördert und die Potenz gesteigert werden. Gleichzeitig kann es zu einem allgemeinen Energieanstieg kommen.

Являясь так называемой молекулой-предшественником, аргинин вызывает улучшение регуляции кровообращения и кровеносных сосудов. Это решающий фактор, особенно при проблемах с эрекцией. В то же время L-аргинин оказывает дополнительное влияние на синтез мочевины и, таким образом, может детоксифицировать организм в долгосрочной перспективе и защищать его от повышенной кислотности.

Натуральные растительные белки с L-аргинином

Добавка орнитина дополняет эффективность аргинина. Он поддерживает выделение гормонов роста в гипофизе и тем самым вызывает улучшение Регенерация тела может иметь место. В частности, при обучении, ориентированном на Наращивание мышц особенно полезна комбинация L-аргинина и орнитина.

Наилучший эффект достигается тогда, когда воздействие может развернуться в течение суток в состоянии покоя организма. В основном, аминокислоты оказывают положительное влияние на организм. Улучшается кровообращение, укрепляется соединительная ткань и поддерживается сжигание жира. При регулярном приеме аргинин и орнитин могут эффективно укреплять организм.

Повышение физической и умственной энергии, а также поддержка иммунной системы и коммуникации мозга заметно стимулируются, особенно благодаря аргинину.

L-аргинин также подходит для вегетарианцев и веганов

Преимущество L-аргинина в том, что веганам или вегетарианцам не придется обходиться без дополнительного питания. Существует множество порошков растительного белка. Среди спортсменов популярны гороховый протеин, протеин люпина, конопляный протеин и рисовый протеин.

Например, небольшая доза в 20 граммов конопляного протеина обеспечивает 0,6 грамма аргинина. Рисовые протеины даже обеспечивают почти 1,5 грамма при том же количестве. Для эффективного повышения работоспособности рекомендуется принимать от одного до двух граммов ежедневно с пищевой добавкой. В сочетании с интенсивными тренировками с отягощениями и регулярным приемом пищи эффект можно заметить уже через пять недель, например, уменьшение количества жира в организме.

Оксид азота продолжает вырабатываться в организме из L-аргинина. Это очень важное вещество, поскольку оно регулирует кровоток и борется с вредными микроорганизмами. Оксид азота также помогает распределять питательные вещества, находящиеся в мышечной ткани. Более высокий уровень заставляет спортсменов показывать гораздо лучшие результаты.

Будучи одновременно исходным веществом для соединительной ткани, коллагена, гормонов и ферментов, L-аргинин является многоэлементным. Поэтому всем, кто занимается спортом, следует обратить внимание на здоровое питание и естественное поступление L-аргинина, с одной стороны, и в то же время прибегать к БАДам в случае особых нагрузок. Они должны быть высокого качества и обязательно соблюдать рекомендации производителя по дозировке. В случае особенно высокого напряжения, физического и умственного стресса, L-аргинин быстро становится дефицитным товаром в организме. Производительность быстро снижается, и именно здесь необходимо целенаправленное поступление извне, чтобы добиться быстрого увеличения производительности.