L-аргинин - популярен в медицине, а также в спорте

Человеческое тело способно L-аргинин синтезировать самостоятельно, поскольку является аминокислотой. L-Аргинин убеждает особенно высокой массовой долей азота и имеет важное значение для организма, а также для преобразования аммиака в мочевину. L-аргинин выводится через почки и мочевыводящие пути.

Особенно положительным свойством L-аргинина является его применение в медицине. Используется для профилактики заболеваний. Например, при повышенном кровяном давлении, болезнях сердца и сосудов. Постоянное поступление этой аминокислоты необходимо для организма.

L-аргинин

Где содержится L-аргинин?

В повседневной пище L-аргинин содержится в различных орехах, креветках, курице, баранине, тунце и яйцах. Особенно высокую потребность в L-аргинине испытывают дети в фазе роста и взрослые, страдающие сосудистыми заболеваниями, а также люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса.

В области спорта L-аргинин незаменим для силовых и соревновательных видов спорта. Во время интенсивных тренировок запасы L-аргинина расходуются очень быстро, и требуется большее его количество. Однако L-аргинину приписывается не только эффект укрепления сосудов, но и положительное влияние на иммунную систему, а также на стимуляцию гормонов.

Идеальное сочетание с L-орнитином

Особенно популярна комбинация L-аргинина с L-орнитином. Оба препарата могут оказывать положительное влияние на силу и потенцию. L-форма орнитина находится в мочевом цикле как основная и непротеиногенная аминокислота. Участвует в метаболизме, преобразовании L-орнитина в глутамат и в Глютамин. Этот процесс может влиять на увеличение мышц и, следовательно, оказывает поддерживающее воздействие на оптимизированный Наращивание мышц а также в поддержании мышечной массы.

Часто сообщается, что L-аргинин положительно влияет на сексуальную силу мужчины, хотя это не подтверждено. При регулярном приеме не только повышается потенция, но и укрепляется мускулатура. Если соединить L-орнитин и L-аргинин, то можно получить запас, который составляет Витамин A, фолиевой кислоты и многих высококачественных белков.

Результатом может быть оптимизация производительности, выносливости и эффективности тренировок. Эти аспекты очень важны, особенно на этапах наращивания и соревнованиях, и приводят к эффективному повышению уровня личной подготовки. Дозировка основана на рекомендациях, согласно которым от двух до четырех таблеток можно принимать перед сном на ночь или непосредственно перед началом тренировки.

Если принимать дуэт L-аргинина и L-орнитина перед сном, мышцы будут восстанавливаться гораздо быстрее благодаря улучшению кровообращения. Если принимать добавку перед тренировкой, она способствует повышению уровня гормонов роста и, таким образом, эффективному наращиванию мышц.

L-аргинин обеспечивает хорошую защиту для молодых и пожилых людей

Тем, кто хочет добиться большей производительности и большей эффективности, не стоит пренебрегать дуэтом L-аргинин, а также L-орнитин. L-аргинин также является единственным Аминокислотакоторый устойчиво поддерживает белковый обмен. Таким образом, связи в организме можно обнаружить в коммуникации мозга, в процессах регенерации, а также в мужской потенции.

К сожалению, сегодняшнее питание очень одностороннее, и оптимальное поступление эффективных Аминокислоты очень редко. Особенно у пожилых людей способность к расщеплению утрачивается. Если дополнить ежедневный рацион продуктами с аргинином, то можно поддержать организм в его функционировании. Поэтому оптимальное снабжение организма L-аргинином так же важно для пожилых людей, как и для спортсменов.

Впервые аргинин был выделен из рогов животных. Он содержит важные факторы, которые влияют на систему функциональности человеческого организма. Таким образом, с помощью высококачественных продуктов с аргинином можно улучшить кровообращение и повысить потенцию. В то же время это может привести к общему повышению энергии.

Являясь так называемой молекулой-предшественником, аргинин вызывает улучшение регуляции кровообращения и кровеносных сосудов. Это решающий фактор, особенно при проблемах с эрекцией. В то же время L-аргинин оказывает дополнительное влияние на синтез мочевины и, таким образом, может детоксифицировать организм в долгосрочной перспективе и защищать его от повышенной кислотности.

Натуральные растительные белки с L-аргинином

Добавка орнитина дополняет эффективность аргинина. Он поддерживает выделение гормонов роста в гипофизе и тем самым вызывает улучшение Регенерация тела может иметь место. В частности, при обучении, ориентированном на Наращивание мышц особенно полезна комбинация L-аргинина и орнитина.

Наилучший эффект достигается тогда, когда воздействие может развернуться в течение суток в состоянии покоя организма. В основном, аминокислоты оказывают положительное влияние на организм. Улучшается кровообращение, укрепляется соединительная ткань и поддерживается сжигание жира. При регулярном приеме аргинин и орнитин могут эффективно укреплять организм.

Повышение физической и умственной энергии, а также поддержка иммунной системы и коммуникации мозга заметно стимулируются, особенно благодаря аргинину.

L-аргинин также подходит для вегетарианцев и веганов

Преимущество L-аргинина в том, что веганам или вегетарианцам не придется обходиться без дополнительного питания. Существует множество порошков растительного белка. Среди спортсменов популярны гороховый протеин, протеин люпина, конопляный протеин и рисовый протеин.

Например, небольшая доза в 20 граммов конопляного протеина обеспечивает 0,6 грамма аргинина. Рисовые протеины даже обеспечивают почти 1,5 грамма при том же количестве. Для эффективного повышения работоспособности рекомендуется принимать от одного до двух граммов ежедневно с пищевой добавкой. В сочетании с интенсивными тренировками с отягощениями и регулярным приемом пищи эффект можно заметить уже через пять недель, например, уменьшение количества жира в организме.

Оксид азота продолжает вырабатываться в организме из L-аргинина. Это очень важное вещество, поскольку оно регулирует кровоток и борется с вредными микроорганизмами. Оксид азота также помогает распределять питательные вещества, находящиеся в мышечной ткани. Более высокий уровень заставляет спортсменов показывать гораздо лучшие результаты.

Будучи одновременно исходным веществом для соединительной ткани, коллагена, гормонов и ферментов, L-аргинин является многоэлементным. Поэтому всем, кто занимается спортом, следует обратить внимание на здоровое питание и естественное поступление L-аргинина, с одной стороны, и в то же время прибегать к БАДам в случае особых нагрузок. Они должны быть высокого качества и обязательно соблюдать рекомендации производителя по дозировке. В случае особенно высокого напряжения, физического и умственного стресса, L-аргинин быстро становится дефицитным товаром в организме. Производительность быстро снижается, и именно здесь необходимо целенаправленное поступление извне, чтобы добиться быстрого увеличения производительности.