Многие люди знакомы с тусклыми и плоскими волосами. Но ломкие волосы невозможно легко восстановить даже с помощью коммерческих кондиционеров и шампуней. Обычно они содержат только силиконы, которые покрывают волосы тонкой пленкой. Но это, безусловно, улучшит структуру волос. Скорее, это лишь чисто косметическая процедура, не имеющая восстановительного эффекта.

Скорее, волосы нуждаются в так называемом Аминокислотыкоторые участвуют в формировании волос. Такие кислоты вырабатываются такими продуктами питания, как Бобовые и зерновых. И наоборот, может случиться так, что из-за недостаточного или неправильного питания нарушится снабжение амониевой кислотой, и тогда волосы также будут страдать от этого.

L-цистеин - аминокислота для волос

Самым важным веществом для здоровых волос является кератин, по крайней мере, именно так он широко известен. Но на самом деле кератин состоит только из аминокислоты Цистеин. Цистеин содержит молекулы серы, которые образуют длинные цепочки. Эти цепи придают волосам структуру. Если эти цепи повреждены, волосы могут легко стать ломкими.

Также Глютаминсамая распространенная аминокислота в организме, участвует в формировании волос. Он также обеспечивает волосы необходимыми молекулами серы.

Укрепление корней волос с помощью L-аргинина

Но не последнюю роль играет и хорошее питание корней волос, ведь именно здесь происходит их "формирование". Аргинин играет важную роль. Благодаря сосудорасширяющему действию этой аминокислоты, она способствует улучшению кровообращения в корнях волос. Это позволяет им работать лучше и эффективнее.

Таким образом, рост волос и их структура зависят от аминокислот. Если в организме мало этих аминокислот, например, цистеина, волосы не могут формироваться должным образом. В результате волосы становятся ломкими и очень тонкими. Поэтому потребление аминокислот должно регулироваться сбалансированным питанием. Иногда, однако, необходимо принимать дополнительные добавки.
Более подробную информацию об этом может предоставить врач.