Вся информация об антиоксидантах

Те, кто любит заниматься спортом и хочет сохранить свой организм здоровым и подтянутым, могут прибегнуть к многочисленным видам спорта. В последние годы наращивание мышечной массы стало особенно популярным. Вы также хотите привести свое тело в форму? Хотели бы вы также выявить мышцы своего тела и выставить их на видное место?

Тогда вам следует обратить внимание не только на тренировки, но и на рацион питания, на достаточное поступление витаминов и минералов. Особенно последнюю часть следует рассматривать с большой осторожностью и не пренебрегать ею ни при каких обстоятельствах.

ВитаминыВитамины, минералы и антиоксиданты особенно важны для здорового питания. Особенно когда вы физически активны, например, занимаетесь спортом, ваши запасы витаминов и тому подобного никогда не должны быть полностью пустыми, потому что симптомы дефицита могут быстро развиться.

Что такое антиоксиданты?

Антиоксиданты - это химические соединения, которые предотвращают нежелательное окисление других веществ. Антиоксиданты всегда имели большое физиологическое значение и считаются "мусорщиками радикалов". Они дезактивируют реактивные виды кислорода (ROS) в организме. Исходя из этого значения, антиоксиданты также важны для Спортсмены особенно важны.

Антиоксиданты

Пополните запас антиоксидантов с помощью наших БАДов

Конечно, у спортсменов не всегда есть возможность принимать достаточное количество питательных веществ, сколько бы они ни ели каждый день, запасы быстро снова пустеют. Чтобы дать вам возможность быстро пополнить запасы организма, мы собрали для вас обширный ассортимент различных спортивных продуктов. Конечно, сюда также входят многочисленные добавки с антиоксидантами для сбалансированного образа жизни.

Мы уже вкратце коснулись того, чем на самом деле являются антиоксиданты. Многочисленные процессы происходят в нашем организме каждую минуту - независимо от того, стоим ли мы, бежим или занимаемся спортом. Потребление Витамины и Ко. продолжается непрерывно. Спортсмены, в частности, потребляют гораздо больше питательных веществ в результате физических нагрузок, чем расходуют.

Восполните свои резервы с помощью наших высококачественных продуктов и тем самым обеспечьте себе сбалансированное самочувствие и полную готовность к работе.

Антиоксиданты являются защитными веществами для организма

Независимо от того, что мы делаем, в организме происходят процессы, часть которых называется окислением. В результате окисления образуются так называемые свободные радикалы. Организм может перехватить определенное количество этих вредных соединений и таким образом предотвратить повреждение клеток, которое могло бы произойти в противном случае.

Только когда вредные соединения, т.е. свободные радикалы, вырабатываются в избытке, они могут нанести вред организму. Антиоксиданты помогают организму справиться со свободными радикалами. Таким образом, они обеспечивают баланс в организме.

Мы говорим здесь только об антиоксидантах, но еще не сказали, какие вещества на самом деле относятся к этой группе. Мы хотели бы восполнить этот недостаток на данном этапе.

К антиоксидантам относятся, в частности:

• Витамин C
• Бета-каротин
• Витамин Е
• Селен
• Цинк
• Сульфиды
• Фитоэстрогены
• Полифенолы

Большинство из них Антиоксиданты содержатся во всех натуральных продуктах питания, в том числе животного происхождения Жир, фрукты и овощи. Бета-каротин, например, содержится в красном пигменте помидоров или моркови. Витамин С содержится во многих цитрусовых, а витамин Е - в растительных маслах. Последние два антиоксиданта в нашем списке можно найти в злаках, краснокочанной капусте и Соевые бобы найти.

Если эти продукты поступают в организм в достаточном количестве, то достигается чуткий баланс. В данном случае баланс означает для организма преодоление свободных радикалов и, следовательно, стресса. Если организм не находится в равновесии или получает слишком мало антиоксидантов, работоспособность страдает.

К чему может привести окислительный стресс?

Мало кто слышал об окислительном стрессе, но он может возникнуть при очень сильных физических нагрузках. В принципе, окислительный стресс не так уж плох, если вы что-то с ним делаете. В данном случае - поддержание баланса антиоксидантов в организме.

Если этого не происходит в течение длительного времени, могут возникнуть такие последствия:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Рак
• Катаракта
• возрастная макулярная дегенерация

Однако эти последствия не означают, что человек должен или обязан прекратить заниматься спортом. Спортсменам просто необходимо следить за пополнением запасов антиоксидантов.

Для кого важны антиоксиданты?

В принципе, антиоксиданты нужны всем, чтобы держать свободные радикалы под контролем. Спортсменам они нужны чаще, потому что антиоксиданты расходуются быстрее из-за физических нагрузок.

Наши продукты помогут вам сбалансировать бюджет антиоксидантов

Наши продукты содержат множество витаминов и минералов, в том числе антиоксиданты. Чтобы вы могли пополнить свои резервы. Наша продукция изготовлена из высококачественного сырья, и ее можно принимать без каких-либо дополнительных опасений. Однако всегда следует соблюдать инструкцию по применению.

Мы будем рады помочь вам советом и дать исчерпывающие рекомендации по отдельным продуктам. Мы предлагаем различные продукты с разными вкусами. Просто свяжитесь с нами, и мы будем рады помочь вам словом и делом.