Гидролизат коллагена

Спорт оказывает оздоровительное воздействие на организм, которое поддерживается здоровым питанием и балансом между Протеины, Углеводы и жиры могут быть дополнены.

Многие соревнующиеся спортсмены уже знают, что белки очень важны для организма, поскольку белок является макронутриентом - таким же, как углеводы и жиры. Помимо занятий спортом, сбалансированное питание является важным поворотным моментом в работе организма. Наращивание мышц идет. Гидролизат коллагена также играет решающую роль в наращивании мышц и здоровом питании. Чтобы вы знали, что важно, когда речь идет о приеме гидролизата коллагена, мы хотели бы оставить вам несколько важных сведений.

Коллаген

Гидролизат коллагена в качестве пищевой добавки

Субстрат гидролизат коллагена получают из так называемого коллагена, и он, строго говоря, является пищевым продуктом. Гидролизат коллагена находит частое применение, особенно для спортсменов - причем совершенно неосознанно, поскольку гидролизат коллагена часто используется в пищевых добавках.

Сайт Коллагенкоторый содержится в гидролизате коллагена, является внеклеточным структурным белком. Точнее, это белок, который отвечает за прочность соединительной ткани. В организме человека коллаген составляет от 25 % до 30 % белка.

Что такое структурный белок?

Мы только что говорили о том, что гидролизат коллагена является структурным белком. Но что именно представляет собой структурный белок? Структурные белки - это белки, которые встречаются в клетках или тканях в качестве так называемого строительного материала. Структурные белки, к которым относится и гидролизат коллагена, образуют основной класс в ряду важных белков.

Структурные белки не имеют каталитической функции. Поэтому они не действуют как ферменты, а в основном участвуют в формировании волокон и придании клеткам их реальной формы. Кроме того, они придают ткани необходимую прочность.

Что именно представляет собой коллаген?

Соединительная ткань человека - это сеть организма, поскольку она состоит из клеток и внеклеточного матрикса. Она, в свою очередь, состоит в основном из коллагенов, т.е. структурных белков.

Соединительная ткань переплетена, как сеть, и служит в качестве эластичной поддерживающей ткани между клетками, органами и, конечно, кожей и костями.

Поэтому можно сказать, что наша соединительная ткань выполняет для организма следующие функции:

• Система удержания
• Система подключения
• Система защиты
• Информационная система и транспортная система
• и система снабжения

Коллаген имеет элементарное значение для организма.

Что именно делает гидролизат коллагена?

То, что белок является важным компонентом организма, уже неоднократно подчеркивалось. Он не только обеспечивает здоровый образ жизни, но и принимает значительное участие во многих сферах человеческого организма. Поэтому можно также сказать, что без белка в организме ничего не работает. В настоящее время белки состоят из Аминокислотыкоторые имеют существенное значение для организма.

Однако важен не только белок как чистое вещество, но и гидролизат коллагена, который также играет важную роль во многих областях человеческого организма. Например, около 70 процентов хрящевой ткани состоит из коллагена и около 25 процентов - из протеогликана. Соответственно, высококачественный гидролизат коллагена является особенно хорошим источником белка, который организм будет ценить в долгосрочной перспективе.

Гидролизат коллагена богат важнейшими аминокислотами. Среди них также Аланин, Аргинин, Proline или глицин. Эти четыре незаменимые аминокислоты особенно важны для иммунной системы, поскольку они укрепляют ее, участвуя в образовании антител.

Только по этим причинам гидролизат коллагена особенно важен для спортсменов, поскольку он защищает и снабжает все важные зоны.

Гидролизат коллагена в спортивном питании

Потенциал гидролизата коллагена был признан еще в 1970-х годах. С тех пор гидролизат коллагена стали добавлять в спортивное питание - то есть пищевые добавки - в качестве натурального продукта. Гидролизат коллагена делает продукты более усвояемыми, богатыми белком и, следовательно, гораздо более ценными для спортсменов.
Прежде всего, повышенное содержание белка может способствовать наращиванию мышц, поскольку белок обеспечивает энергию, что, конечно, идеально во время тяжелых и продолжительных тренировок.

Почему гиролизат коллагена так часто используется в спортивном питании?

Но особенно часто гидролизат коллагена используется в спортивном питании, таком как протеиновые батончики или коктейли. Причина этого в том, что гидролизат коллагена очень похож на белок человеческого тела. Благодаря этому сходству гидролизат коллагена оптимально усваивается и используется организмом.

Но гидролизат коллагена встречается и в других видах спортивного питания, например, в злаковых батончиках. Там он заменяет нежелательные углеводы и дополнительный сахар в качестве связующего вещества.

Преимущества гидролизата коллагена

Гидролизат коллагена обладает рядом преимуществ, которые сейчас следует рассмотреть более подробно. Во-первых, он является прекрасным источником белка, заменяет связующие вещества, такие как сахар, и имеет приятное послевкусие, в отличие, например, от молока. Кроме того, протеин содержит необходимые аминокислоты, которые нужны человеческому организму для построения мышц.

Поэтому гидролизат коллагена может способствовать наращиванию мышц и в то же время использоваться для контроля веса. Однако для того, чтобы увидеть положительный эффект в этих областях, важно дополнительно уделять внимание здоровому и сбалансированному питанию, а также оптимальному образу жизни.

Гидролизат коллагена можно принимать по разным причинам, до и после тренировки

Как только вы завершили длительную и эффективную тренировку, сопротивление строительных блоков белка может быть атаковано. Белки в организме начинают окисляться, вызывая микротравмы мембран, что, в свою очередь, может привести к воспалению. Богатая белком диета после тренировки может предотвратить такое поведение.

Белки также поддерживают другие важные компоненты организма и помогают ему снабжать мышцы достаточным количеством энергии. По этой причине протеины также можно принимать в различных формах перед тренировкой.

Гидролизат коллагена из нашего ассортимента

Гидролизат коллагена сегодня можно найти в многочисленных пищевых добавках. Мы также предлагаем различные виды этих добавок, но все они изготовлены из высококачественного сырья. Наши добавки помогут вам получить необходимые белки и витамины. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом и найдите все важные питательные вещества, необходимые вам для ежедневных потребностей.

В нашем ассортименте вы найдете, среди прочего, типичные продукты спортивного питания, которые, однако, не должны рассматриваться как основная пища, а действительно служат лишь дополнением. Если у вас есть вопросы о гидролизате коллагена или чистые вопросы о наращивании мышц, вы всегда можете задать их нам. Мы всегда сделаем все возможное, чтобы исчерпывающе ответить на ваши вопросы и подобрать для вас идеальный продукт.