Muitas pessoas estão familiarizadas com o cabelo monótono e liso. Mas os cabelos quebrados não podem ser facilmente reparados mesmo com condicionadores comerciais e xampus. Estes geralmente contêm apenas silicones, que colocam uma fina película sobre o cabelo. Mas isto certamente irá melhorar a estrutura do cabelo. Ao contrário, é apenas um tratamento puramente cosmético sem efeito reparador.

Ao contrário, o cabelo precisa dos chamados Aminoácidosque estão envolvidos na formação do cabelo. Tais ácidos são produzidos por alimentos tais como Leguminosas e cereais. Por outro lado, é claro que também pode acontecer que o fornecimento de ácido amônico seja perturbado por uma nutrição inadequada ou incorreta e que o cabelo também tenha que sofrer com isso.

L-cisteína - o aminoácido para o cabelo

A substância mais importante para um cabelo saudável é a queratina, pelo menos é assim que é amplamente conhecida. Mas a queratina na verdade consiste apenas no aminoácido Cisteína. A cisteína contém moléculas de enxofre que formam longas cadeias. Estas correntes dão uma estrutura ao cabelo. Se essas correntes estiverem defeituosas, o cabelo pode se tornar frágil muito facilmente.

Também Glutaminao aminoácido mais abundante no corpo, está envolvido na formação do cabelo. Também fornece os cabelos com as moléculas de enxofre necessárias.

Fortalecer as raízes capilares com L-Arginina

Mas para que as raízes do cabelo também sejam bem fornecidas, pois é aqui que o cabelo é basicamente "formado" também desempenha um papel. Arginina desempenha um papel importante. Devido ao efeito vasodilatador deste aminoácido, ele promove uma melhor circulação sanguínea para as raízes do cabelo. Isto lhes permite trabalhar melhor e mais eficazmente.

O crescimento do cabelo e a estrutura do cabelo são assim favorecidos por aminoácidos. Se há pouco desses aminoácidos, como a cisteína, o cabelo não pode ser formado adequadamente. O resultado é um cabelo frágil e muito fino. A ingestão de aminoácidos deve, portanto, ser regulada por uma refeição equilibrada. Algumas vezes, no entanto, é necessário tomar suplementos adicionais.
Um médico pode fornecer mais informações sobre isto.