Antioxidantes

Todas as informações sobre os antioxidantes

Aqueles que gostam de praticar esportes e querem manter seu organismo saudável e em forma podem recorrer a inúmeros tipos de esportes. A musculatura tornou-se particularmente popular nos últimos anos. Você também quer colocar seu corpo em forma? Você também gostaria de realçar os músculos de seu corpo e colocá-los no centro das atenções?

Então você deve prestar atenção não apenas ao treinamento, mas também à dieta e ao fornecimento suficiente de vitaminas e minerais. Especialmente a última parte deve ser considerada com grande precaução e não deve ser negligenciada em nenhuma circunstância.

VitaminasVitaminas, minerais e antioxidantes são particularmente importantes para uma dieta saudável. Especialmente quando você é fisicamente ativo, por exemplo, em esportes, suas lojas de vitaminas e outros nutrientes nunca devem estar completamente vazias, porque os sintomas de deficiência podem se desenvolver rapidamente.

O que são antioxidantes?

Os antioxidantes são compostos químicos que impedem a oxidação indesejada de outras substâncias. Os antioxidantes sempre foram de grande importância fisiológica e também são considerados como necrófagos radicais. Eles desativam as espécies reativas de oxigênio (ROS) no organismo. Com base neste significado, os antioxidantes também são importantes para Atletas particularmente importante.

Antioxidantes

Antioxidantes

Encher a loja de antioxidantes com nossos suplementos dietéticos

É claro que os atletas nem sempre têm a oportunidade de ingerir nutrientes suficientes, não importa o quanto comam todos os dias, as lojas estão rapidamente vazias novamente. Para dar a você a oportunidade de reabastecer rapidamente as lojas de seu corpo, reunimos uma ampla gama de alimentos esportivos diferentes para você. Naturalmente, isto também inclui numerosos suplementos com antioxidantes para um estilo de vida equilibrado.

Já abordamos brevemente o que são realmente os antioxidantes. Numerosos processos ocorrem em nosso organismo a cada minuto - independentemente de estarmos de pé, correndo ou exercendo. O consumo de Vitaminas e continua incessantemente. Os atletas, em particular, consomem muito mais nutrientes através do esforço físico do que consomem.

Reabasteça suas reservas com nossos produtos de alta qualidade e, assim, garanta uma sensação corporal equilibrada e uma prontidão total para o desempenho.

Os antioxidantes são as substâncias protetoras para o organismo

Não importa o que estamos fazendo, os processos ocorrem no organismo, parte do qual é chamado de oxidação. A oxidação produz os chamados radicais livres. O organismo pode interceptar uma certa quantidade desses compostos nocivos e assim evitar danos celulares que de outra forma ocorreriam.

Somente quando os compostos nocivos, ou seja, os radicais livres, são produzidos em excesso, eles podem prejudicar o organismo. Os antioxidantes ajudam o organismo a lidar com os radicais livres. Assim, eles garantem um equilíbrio no corpo.

Quais são os antioxidantes mais importantes e onde eles ocorrem?

Estamos falando aqui apenas de antioxidantes, mas ainda não dissemos quais substâncias pertencem realmente a este grupo. Gostaríamos de compensar isso neste momento.

Os antioxidantes incluem, entre outros:

  • Vitamina C
  • Beta-caroteno
  • Vitamina E
  • Selênio
  • Zinco
  • Sulfuretos
  • Phytoestrogens
  • Polifenóis

A maioria destes Antioxidantes são encontrados em todos os alimentos naturais, incluindo o animal Gordurafrutas e legumes. O beta-caroteno, por exemplo, é encontrado no pigmento vermelho do tomate ou da cenoura. A vitamina C é encontrada em muitas frutas cítricas e a vitamina E em óleos vegetais. Os dois últimos antioxidantes de nossa lista podem ser encontrados em cereais, repolho vermelho e Soja para encontrar.

Se esses alimentos forem fornecidos ao organismo em quantidades suficientes, consegue-se um equilíbrio responsivo. Neste caso, o equilíbrio significa para o organismo superar os radicais livres e, portanto, o estresse. Se o corpo não está em equilíbrio, ou recebe muito poucos antioxidantes, o desempenho sofre.

A que pode levar o estresse oxidativo?

Muito poucas pessoas ouviram falar de estresse oxidativo, mas ele pode ocorrer durante um esforço físico muito pesado. Basicamente, o estresse oxidativo não é ruim se você fizer algo a respeito. Neste caso, mantendo os antioxidantes no corpo em equilíbrio.

Se isto não ocorrer por um período de tempo mais longo, estas conseqüências podem ocorrer:

  • Doenças cardiovasculares
  • Câncer
  • Catarata
  • degeneração macular relacionada à idade

Entretanto, estas conseqüências não significam que se deva ou deva parar de exercer. Os atletas só têm que se certificar de repor os antioxidantes.

Para quem os antioxidantes são importantes?

Basicamente, todos precisam de antioxidantes para manter os radicais livres sob controle. Os atletas só precisam deles com mais freqüência porque os antioxidantes são consumidos mais rapidamente devido ao esforço físico.

Nossos produtos ajudam a equilibrar o orçamento de antioxidantes

Nossos produtos contêm numerosas vitaminas e minerais, incluindo antioxidantes. Para que você possa reabastecer suas reservas. Nossos produtos são fabricados com matérias-primas de alta qualidade e podem ser levados sem maiores preocupações. No entanto, você deve sempre seguir as instruções de uso.

Teremos prazer em assessorá-lo com conselhos e dar-lhe conselhos abrangentes sobre os produtos individuais. Oferecemos produtos diferentes com sabores diferentes. Basta entrar em contato conosco e ficaremos felizes em ajudá-lo com palavras e ações.

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