Testosteron - męski hormon płciowy odpowiedzialny za budowę mięśni

Hormon płciowy Testosteron występuje nie tylko u mężczyzn w normalnie wysokich ilościach, ale kobiety również mają niewielką ilość. Hormon ten produkowany jest w jądrach, a dokładniej w komórkach Leydiga, oraz w niewielkich ilościach w korze nadnerczy. U kobiet, produkcja jest nadal prowadzona w jajnikach.Funkcje testosteronu są znane u mężczyzn. Z jednej strony hormon ten dba o wygląd, ma znaczący wpływ na produkcję spermy, a dodatkowo ma działanie anaboliczne. Sztuczna Testosteron jest używany jako środek dopingujący w scenie kulturystyki, jak również w scenie treningu wagi. Jest to kontrowersyjne, ale zapewnia, że masa mięśniowa może być budowana znacznie szybciej i lepiej.

Testosteron

Testosteron może wpływać na budowę mięśni

Kiedy kobiety mają zbyt wysokie Poziom testosteronu Nie oznacza to jednak, że Wzrost mięśni podkręcają, ale maskulinizują. Objawia się to silniejszym owłosieniem ciała, głębszym głosem i większymi narządami płciowymi. Ci, którzy stosują testosteron jako środek dopingujący, muszą zezwolić na jego nielegalne pozyskanie. Powód zakazu leży jednak bardziej w Skutki ubocznespowodowanych przez wlot. Może prowadzić do zmian zewnętrznych i jest przyczyną różnych chorób.

U mężczyzn może dojść do wyraźnego wykształcenia się piersi i jednoczesnego zmniejszenia rozmiarów jąder. Może również dojść do uszkodzenia nerek, wątroby, zaburzeń rytmu serca i miażdżycy tętnic. W scenie kulturystyki, wykorzystanie testosteronu jest powszechne, wśród mężczyzn, jak i kobiet.

Rzeczy, które warto wiedzieć o testosteronie

Zasadniczo testosteron jest hormonem płciowym i należy do grupy androgenów, czyli hormonów steroidowych. Hormony zbudowane są z atomów węgla i organizm wytwarza je w sposób naturalny. Mają one kluczowe zadanie w procesie przemiany materii. Produkcja i uwalnianie testosteronu jest kontrolowana przez hormony luteinizujące.

Hormony luteinizujące są produkowane w mózgu. Stężenie można również bardzo łatwo zmierzyć za pomocą próbki krwi. U mężczyzny poziom testosteronu powinien wynosić od 9,4 do 37 nanomoli na litr, a u kobiety maksymalnie 3 nanomole na litr.

Ogólnie rzecz biorąc, testosteron jest odpowiedzialny za rozwój męskich narządów płciowych. Wpływa to na rozwój i wzrost penisa i moszny. Jednocześnie normalny poziom wpływa na produkcję spermy.

Testosteron wpływa również na owłosienie ciała, tworzenie czerwonych krwinek i metabolizm kości. Jest znany, aby zwiększyć libido i wspiera Budowa mięśni. Z drugiej strony, testosteron jest również powiedział, aby wzmocnić pewne zachowania dominacji i spowodować agresywność. Jednak dwa raczej negatywne aspekty wynikają z ewolucji ludzkości. Silni i mocni mężczyźni zawsze byli brani pod uwagę dla zachowania gatunku.

Terapie zastępcze z użyciem testosteronu

Lekarze odmawiają przepisywania testosteronu, ponieważ w większości przypadków nie jest on konieczny. W przypadku stwierdzenia znacznego niedoboru przeprowadza się i proponuje tzw. terapię zastępczą testosteronem. Prowadzone są one jako terapia długoterminowa poprzez dostarczanie testosteronu do organizmu z zewnątrz. Stosuje się go szczególnie w przypadkach poważnych zaburzeń erekcji lub osteoporozy. Dostępna jest szeroka gama opcji, dzięki czemu każdy mężczyzna może wybrać tę, która najbardziej mu odpowiada.

W jaki sposób można podawać testosteron?

Prawdopodobnie najstarszą formą terapii jest comiesięczny zastrzyk. Zastrzyk jest podawany co trzy do czterech tygodni, ale wyniki są bardzo różne. Istnieje również żel, który nakłada się na skórę. Przy codziennym stosowaniu poziom testosteronu jest dość neutralny. Dodatkowo oferowane są również tzw. plastry mosznowe. Rezultaty są bardzo dobre, ale aplikacja jest dość irytująca. Plastry muszą być codziennie ponownie naklejane na mosznę i ponownie usuwane.

Zastrzyk 3-miesięczny staje się coraz bardziej popularny w przypadku testosteronu

Najnowszą formą terapii z imponującymi wynikami jest 3-miesięczny zastrzyk. Jest ona podawana w regularnych odstępach czasu. Jednak ze względu na brak długotrwałego efektu nie można stwierdzić, czy krótkoterminowe wyniki utrzymują się również w dłuższej perspektywie. Zakłada się, że z powodu zewnętrznego dostarczania testosteronu, własna produkcja w organizmie ulega czasowemu lub trwałemu upośledzeniu.

W przypadku zdiagnozowania np. transseksualizmu, prowadzona jest również terapia. Poprzez dostarczanie testosteronu dochodzi do maskulinizacji. Owłosienie na twarzy i ciele szybko rośnie. Zmienia się rozmieszczenie tkanki tłuszczowej i budowa mięśni, a także wysokość głosu.

Substancja dopingująca testosteron wielokrotnie trafiała w ostatnim czasie na pierwsze strony gazet.

Wielu sportowców wytrzymałościowych i kulturystów uważa, że ilość ich własnego testosteronu nie jest wystarczająca dla ich celów. Chcą przekroczyć naturalny limit, aby szybciej zbudować więcej mięśni. Niebezpieczeństwem jest jednak przedawkowanie i związane z nim szkody zdrowotne. Syntetyczne testosterony w postaci krótkołańcuchowej jak propionian, w postaci średniołańcuchowej jak enanthate i w postaci długołańcuchowej jak buciclate są popularne. Ponieważ doping z użyciem sztucznego testosteronu jest nielegalny, produkty te są najczęściej pozyskiwane na czarnym rynku. Tutaj jednak wielokrotnie znajdowano zanieczyszczenia, które prowadziły do nieodwracalnych uszkodzeń wątroby.

Do skutków ubocznych stosowania syntetycznego testosteronu należą: uszkodzenie mięśnia sercowego, zaburzenia krzepnięcia krwi, złogi w ścianach naczyń krwionośnych, podwyższony poziom cholesterolu, ryzyko zakrzepicy, zatrzymanie wody w tkankach, powiększenie gruczołów łojowych, wahania czucia, zminimalizowanie zdolności zapamiętywania, a nawet zmniejszenie wielkości jąder i liczby plemników.

Naturalny wzrost poziomu testosteronu

Poziom testosteronu może być podniesiony w sposób całkowicie legalny i bez żadnych skutków ubocznych. Przede wszystkim ważna jest zbilansowana i zróżnicowana dieta, a także trening siłowy, ponieważ wspomaga on produkcję testosteronu. Im więcej grup mięśniowych, które są ukierunkowane, tym lepsze wartości.

Oczywiście, możliwe jest również Suplementy diety jak również specjalne odżywki sportowe mogą być używane do zwiększenia, ale to nie działa bez ćwiczeń. Zgodnie z aktualnymi odkryciami, testosteron został wybrany jako środek przeciwstarzeniowy. Hormon ten jest znany z tego, że zwiększa wydajność fizyczną, jak również psychiczną, gdy jest obecny w wystarczających ilościach.

Jakie są zalety testosteronu?

Równocześnie jednak poprawia wygląd skóry i gęstość kości. Przy odpowiedniej produkcji testosteronu i stosunkowo stabilnym poziomie, retencja wody może być wykorzystana do kompensacji zmarszczek, które mogą być obecne. Dzieje się to automatycznie w organizmie i zewnętrzne zasilanie nie jest konieczne.

Jeśli uważasz, że Twój organizm nie produkuje wystarczającej ilości testosteronu, powinieneś najpierw porozmawiać o tym ze specjalistą. Za pomocą badań może on stwierdzić, czy rzeczywiście tak jest.

W przypadku zdiagnozowania genetycznego niedoboru testosteronu można zastosować środki opisane powyżej. Służą one jednak tylko do eliminacji niedoborów, a nie do budowy mięśni. Ci, którzy chcą wspierać to z testosteronu powinny trzymać się naturalnego wzrostu poziomu testosteronu.