Witaminy są niezwykle ważne dla organizmu człowieka, zarówno sportowca, jak i osoby nieuprawiającej sportu. Witaminy nie tylko utrzymują nasz organizm w zdrowiu, ale są także ważne w wielu dziedzinach życia, ponieważ organizm potrzebuje witamin do sterowania procesami.

W szczególności Witamina D, ale także witamina E powinny być wystarczająco magazynowane w organizmie. Witaminy te są również nazywane Calciferol.

Calciferol

Co to jest kalcyferol?

Kalcyferole to grupa hormonalnie czynnych pochodnych steroli. Regulują one gospodarkę wapniową człowieka. Dlatego też kalcyferol zaliczany jest również do grupy witamin D i E, choć tak naprawdę nie są to witaminy. W przeważającej części, calciferols są wchłaniane przez codzienne jedzenie, ale sportowcy w szczególności potrzebują więcej calciferol, ponieważ ich sklepy są opróżniane szybciej.

Suplementy diety mogą pomóc w uzupełnieniu ważnych obszarów i dostarczeniu organizmowi wystarczającej ilości kalcyferolu. Ogólnie rzecz biorąc, należy uważać, aby organizm nie popadł w niedobór. Dotyczy to nie tylko kalcyferolu, ale także innych Witaminy i minerałów. Jeśli budżet nie jest zrównoważony, pojawiają się niedobory, co nie jest szczególnie korzystne dla organizmu.

Co robi calciferol? Zapotrzebowanie na witaminę D i E

Witamina D jest szczególnie ważna dla wchłaniania wapnia. Odgrywa również ważną rolę w funkcjonowaniu kości, nerwów, mięśni i układu odpornościowego. Witamina D może być pozyskiwana z pożywienia, zwłaszcza w postaci Ryby zawiera dużo witaminy D. Dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości witaminy D może mieć pozytywny wpływ na jelita, nerki, kości, mięśnie i nerwy.

Dzięki witaminie D korzystnie wpływa na wchłanianie wapnia i fosforanów, zwłaszcza w jelitach. Ponadto, mobilizacja wapnia i mineralizacja w strukturze kości jest wspierana. W nerkach kalcytriol reguluje wchłanianie zwrotne wapnia i fosforanu. Dzięki tym mechanizmom poziom wapnia i fosforanu jest utrzymywany na stałym poziomie, co umożliwia prawidłowe kostnienie.

Witamina D może być również doskonale przekształcana przez promienie słoneczne i magazynowana w organizmie, ale witamina D nie może być już długo magazynowana w organizmie, dlatego musimy zawsze dbać o to, aby dostarczać organizmowi wystarczającą ilość tej witaminy, na przykład poprzez suplementy diety.

Witamina E jest jednym z Antyoksydanty i dlatego jest ważnym zmiataczem wolnych rodników dla organizmu. Wolne rodniki to agresywne związki w organizmie, które są dostarczane do organizmu przez różne składniki, np. stres. Szkodzą one organizmowi i właśnie z tego powodu rodniki muszą być usuwane. Jednak organizm potrzebuje do tego odpowiednich witamin. Jeśli ich nie ma, ciało jest uszkodzone.

Witamina E jest również odpowiedzialna za kontrolę gonad. Ponieważ składniki witaminy E są zintegrowane z większością błon komórkowych, mogą one szybko i bezpośrednio na miejscu pełnić swoją antyoksydacyjną funkcję ochronną.

Szczególnie w przypadku niezbędnych kwasów tłuszczowych i Witamina A witamina E zapobiega w ten sposób zbyt wczesnej reakcji chemicznej, która mogłaby znacznie zaburzyć metabolizm człowieka. Ponieważ witamina ta jest również obecna w organizmie, a kalcyferol jest uwalniany w dużych ilościach podczas uprawiania sportu, należy ponownie udostępnić ją organizmowi w dużych ilościach. Najłatwiej jest to zrobić za pomocą suplementów diety z naszego sklepu internetowego.

Brak ważnych witamin

Jeśli organizm nie jest dostatecznie zaopatrzony w witaminy, w tym w kalcyferol, mogą wystąpić objawy niedoboru. W zależności od witaminy, której brakuje, mogą wystąpić liczne objawy, a objawy niedoboru mogą się różnić w zależności od konsumenta.

Brak witaminy lub kalcyferolu może prowadzić do ZmęczenieMoże to prowadzić do niedoboru kalcyferoli, obniżenia odporności i dużej podatności na choroby. Aby temu zapobiec, zwłaszcza sportowcy powinni zadbać o to, by przyjmować wystarczającą ilość kalcyferoli i w ten sposób zapobiegać objawom niedoboru.

Niedobór witaminy E może objawiać się w dłuższej perspektywie czasowej w postaci zaniku mięśni. Ponadto, w dłuższej perspektywie, niedobór witaminy E może prowadzić do stopniowego opuszczania erytrocytów przez czerwony barwnik krwi i w konsekwencji mieszania się go z prądem wody we krwi.

Oferujemy suplementy diety z kalcyferolem

W naszym asortymencie otrzymacie Państwo wiele możliwości dostarczenia do organizmu najważniejszych witamin, w tym D i E. Nasze suplementy diety są produkowane z zachowaniem najwyższej jakości i podlegają najnowszym i najlepszym procesom. W naszym asortymencie znajdą Państwo witaminę D i E w postaci kapsułek, co zapewnia łatwe i szybkie dostarczenie kalcyferolu.

Działanie uboczne kalcyferolu

Efekty uboczne nie są znane do tej pory i nawet przedawkowanie nie wydaje się powodować żadnych znaczących szkód. Niemniej jednak, należy zwrócić uwagę na spożycie produktów kalcyferolu, ponieważ jest to jedyny sposób, aby zagwarantować pozytywny efekt. Witaminy mogą być dostarczane do organizmu w bardzo różny sposób.

Witamina E, na przykład, znajduje się w rybach, podczas gdy witamina D znajduje się w świetle słonecznym. Stosuj więc zbilansowaną i celową dietę, którą dodatkowo uzupełniaj naszymi suplementami diety. W ten sposób będziesz wystarczająco zaopatrzony nawet podczas stresującego dnia pracy lub po długim treningu.

Chętnie ponownie udzielimy Państwu szczegółowych informacji na temat calciferolu i naszych produktów.