Het menselijk lichaam bestaat grotendeels uit proteïnen. Eiwitten worden gemaakt van Aminozuren worden gevormd. Aminozuren zijn onder andere verantwoordelijk voor groeiprocessen en de stofwisseling in het lichaam.

Om goed te kunnen werken, moet er een evenwicht zijn tussen de aminozuren. Dit kan worden bereikt door voedingssupplementen. Vitaal en gezond zijn de drijvende krachten achter aminozuren. Ze bevorderen gespannen spieren, bijvoorbeeld na Sportnaar de Regeneratie. Bovendien voorzien aminozuren de spieren van energie tijdens stress.

Aminozuren voor spieropbouw

De gerichte inname van aminozuren kan de Spieropbouw invloed. Als het lichaam niet over voldoende aminozuren kan beschikken, zal het deze uit de spieren afbreken en zelf verbruiken. Dit komt overeen met een spierafbraak. Aangezien er een evenwicht moet worden geschapen, is het aan te bevelen om over de gehele dag een evenredig verantwoorde hoeveelheid te consumeren. Vooral omdat Atleten moet je je dieet optimaliseren. Deze moet veel eiwitten en aminozuren bevatten.

Na een training wordt meer eiwit opgeslagen in de spieren. De proteïnen zijn natuurlijk de aminozuren. Aminozuren staan kort na de inname als bouwstof ter beschikking van de spieren. Aminozuren zorgen voor minder vermoeidheid en snellere regeneratie.

Aminozuren in plaats van eiwitten

Als je je gebruikelijke training wilt volhouden, heb je aminozuren nodig. U kunt gezond blijven met aminozuren omdat ze u beschermen tegen ziekten en toxines. In plaats van eiwitten op te nemen via het spijsverteringsstelsel, waar ze eerst worden afgebroken tot aminozuren, kunt u zorgen voor een directe inname van aminozuren. Een ander effect is een algemene verbetering van de werking van het hart en de bloedsomloop. Regelmatige training garandeert geen voldoende aanvoer van aminozuren via de voeding. Het gebruik van aminozuren in de vorm van voedingssupplementen is een steun voor de opbouw en regeneratie, zodat men gezond en vitaal is en blijft.