© Auteursrecht 2002 - 2024 | eiweiss.com | Afdruk | Neem contact op met | Gegevensbescherming | Eiwitwinkel |
Niet alle proteïnen zijn hetzelfde. Wie zich reeds in deze materie heeft verdiept, weet dat er grote verschillen zijn op de eiwitmarkt waarmee rekening moet worden gehouden. Zo is er bijvoorbeeld het melkeiwit caseïne, dat langzaam en pas binnen 8 uur metaboliseert. De wei-eiwit Wei werkt op zijn beurt snel en zorgt ervoor dat het lichaam voldoende energie krijgt. Multicomponent-eiwitten bestaan uit deze twee eiwitten. Wei- en caseïne-eiwit worden op deze manier gecombineerd. Deze combinatie verbetert het effect aanzienlijk. Aangezien de verschillende eiwitten met een vertraging hun werking doen, krijgt het lichaam onmiddellijk een voedingsstoffenboost en worden de spieren zelfs uren later nog optimaal gevoed.
Een groot voordeel dat in het voordeel van deze combinatie spreekt, zijn de verschillende Aminozurendie zich in de proteïnen bevinden. Dit verhoogt de biologische waarde en kan tot nog betere resultaten leiden. Multicomponentmengsels bevatten meestal ook een ei-eiwit, wat het effect nog versterkt.
Voor wie zijn multicomponent-eiwitten geschikt?
Dit product is bijzonder geschikt voor wie veel aan sport doet. Krachttraining alleen is al voldoende om van dit product te profiteren. Niemand hoeft per se bodybuilder te worden; de afzonderlijke voedingsstoffen zijn ook dringend nodig voor eenvoudige spiertraining. Ook wedstrijdsporters en mensen die zich op het werk fysiek moeten inspannen, hebben baat bij deze mix.
Als u wilt afvallen en spiermassa wilt opbouwen, kunt u ook een uit meerdere componenten bestaand eiwit gebruiken. Indien gewenst kan het zelfs een hele maaltijd vervangen. De mix zorgt ervoor dat de eiwitvoorraad gevuld blijft en voortdurend zijn werk doet gedurende de dag. Bovendien wordt het lichaam voorzien van waardevolle aminozuren. Perfect als aanvulling op elke training of dieet.
Verschillende mengsels en verschillende opties voor meercomponenteneiwitten
Multicomponent eiwit bestaat voornamelijk uit wei, ei, Soja en caseïne. Er zijn echter ook producten op de markt die 6 bestanddelen bevatten. Veganisten kunnen het best producten gebruiken die soja bevatten in plaats van ei. Er hebben zich op dit gebied reeds enkele ontwikkelingen voorgedaan, zodat veganistische atleten het niet zonder hun veganistische voedingssupplementen hoeven te stellen. Alvorens tot aankoop over te gaan, moet de klant beslist de verpakking of de beschrijving van het product lezen om te weten welke ingrediënten erin zitten. Dit is niet alleen om etnische redenen belangrijk, maar ook om gezondheidsredenen.
Als u bijvoorbeeld een ei-allergie heeft, kunt u soja als vervanger gebruiken of alleen caseïne en eiwitten. Caseïne wordt niet aanbevolen bij lactose-intolerantie. Onwetende mensen die bijvoorbeeld geen vreemde woorden kennen, grijpen meestal blindelings naar het schap en vragen zich uiteindelijk af wat de bijwerkingen zijn. Vooral bij voedselintolerantie is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn.
Daarom geven wij u ook graag advies over de afzonderlijke producten. Al onze medewerkers kennen de afzonderlijke producten zeer goed en gebruiken ze zelf ook. Stel uw vragen daarom gewoon per telefoon of e-mail - wij zijn er voor u.
Waarom wordt een uit meerdere componenten bestaand eiwitmengsel aanbevolen?
Zoals reeds gezegd hebben proteïnen verschillende taken. Daarom is het de moeite waard te vertrouwen op een goede mix, want je kunt veel vliegen in één keer doden. De hoge biologische waarde is slechts een van de vele punten die in het voordeel van deze mengsels pleiten.
De caseïne die het bevat, verteert met enige vertraging en zorgt ervoor dat het aminozuurgehalte op peil blijft. Caseïne is ook belangrijk voor diëten om de Spierverlies om te stoppen. Het kan ook helpen om de spieren langer rechtop te houden in geval van blessures.
Spieren hebben altijd voedingsstoffen nodig, vooral in tijden dat ze niet getraind worden, zodat ze niet minder worden. Mengsels met soja zijn bijzonder goed omdat ze ook het cholesterolgehalte verlagen en de stofwisseling versnellen. Mensen met een slechte stofwisseling moeten daarom kiezen voor meercomponentenmengsels met soja. Vet wordt sneller verbrand en tegelijkertijd worden spieren opgebouwd.
De voordelen van het uit meerdere componenten bestaande eiwit worden kort samengevat:
- Wei-eiwit wordt snel verteerd
- Soja versnelt de stofwisseling
- Caseïne zorgt voor een constant aminozuurgehalte
- Ei is ideaal voor hormoonproductie
Waarom is het multicomponent eiwit ook ideaal voor recreatieve sporters?
Een goede reden om dit product te kopen is de prijs. Het is goedkoop om te kopen en smaakt heerlijk. Aangezien het een maaltijd vervangt, kunt u een maaltijd uitsparen zonder waardevolle voedingsstoffen te missen. Aangezien er verschillende eiwitten in één verpakking zitten, is het niet nodig een beroep te doen op verschillende mengsels. Normaal hebben atleten een shake nodig tussen de maaltijden door, een andere na de training, enzovoort. Dankzij dit product blijven recreatieve sporters gespaard van deze stress.
Minder stress bevordert spierverlies, zoals we allemaal weten. Dus waarom al die moeite doen als je het makkelijk kan doen? Het uit meerdere componenten bestaande eiwitmengsel is een allrounderproduct dat lekker smaakt en waarbij je bijna niet fout kunt gaan.
Wat is de beste manier om het multi-component eiwit te consumeren?
Een ander voordeel dat voor dit product spreekt: het kan op elk moment worden ingenomen. Of het nu voor ontbijt, diner of tussendoor is. Het maakt niet uit, het ontvouwt altijd zijn effect. Sommigen drinken de shake voor het slapengaan, anderen voor de fitnesstraining of erna. Een shake die aan alle behoeften voldoet zonder dat iemand aan een bepaalde tijd hoeft te denken.
Voor het perfecte mengsel wordt 300 ml melk en 30 g eiwitpoeder aanbevolen. Als u geen melk mag of wilt drinken, kunt u in plaats daarvan ook water gebruiken. Dit is vooral aan te bevelen tijdens een dieet.
Het multi-component eiwit is ideaal voor een dieet
Meercomponenten-eiwitten zijn ideaal voor lijners en al die mensen die een beetje aan sport doen. Je hoeft geen bodybuilder te zijn om van deze shake te genieten. Omdat het de juiste mix heeft, elimineert het bijna vetaanzet. Men moet alleen voorzichtig zijn met shakes die een hoog gehalte aan koolhydraten bevatten. Als u ze verkeerd inneemt en weinig beweegt, zullen ze u doen aankomen. Maar niet met deze proteïne shake. Het is het ideale supplement voor diëten omdat het het lichaam van voldoende energie voorziet.
Een jojo-effect kan dus worden uitgesloten. Ook hunkeren verdwijnt en de kilo's kunnen sneller afvallen. Er zij op gewezen dat shakes alleen geen wonderen kunnen verrichten. Mensen met een slechte stofwisseling of veel stress hebben vaak gewichtsproblemen. Sommigen komen snel aan, anderen verliezen moeizaam gewicht.
Hetzelfde geldt voor de Spieropbouw. Er zijn verschillende mensen met verschillende behoeften. De meercomponenten-eiwitshakes voorzien echter in een groot deel van deze behoeften.
Als u vragen hebt over de meercomponentenproteïnen, neem dan contact met ons op en wij zullen u graag helpen. Per post of telefoon.