Het collageenhydrolysaat

Sport heeft een gezondheidsbevorderend effect op het lichaam, dat wordt ondersteund door een gezonde voeding en een evenwicht tussen Eiwitten, Koolhydraten en vetten kunnen worden aangevuld.

Veel wedstrijdsporters weten al dat eiwitten erg belangrijk zijn voor het lichaam, omdat eiwitten een macronutriënt zijn - net als koolhydraten en vetten. Naast de sportieve activiteit zijn evenwichtige maaltijden een belangrijke spil als het gaat om de prestaties van het lichaam. Spieropbouw gaat. Collageenhydrolysaat speelt ook een doorslaggevende rol bij spieropbouw en gezonde voeding. Opdat u weet wat belangrijk is bij de inname van collageenhydrolysaat, willen wij u enkele belangrijke gegevens meegeven.

Collageen

Collageenhydrolysaat als voedingssupplement

Het substraat collageenhydrolysaat wordt verkregen uit het zogenaamde collageen en is, strikt genomen, een voedingsmiddel. Collageenhydrolysaat wordt vaak gebruikt, vooral door sporters - en heel onbewust, omdat collageenhydrolysaat vaak in voedingssupplementen wordt gebruikt.

De Collageendat in het collageenhydrolysaat zit, is een extracellulair structureel eiwit. Meer bepaald is het een eiwit dat verantwoordelijk is voor de sterkte van het bindweefsel. Collageen maakt 25 % tot 30 % uit van het eiwit in de mens.

Wat is een structureel eiwit?

We hebben het zojuist gehad over het feit dat collageenhydrolysaat een structureel eiwit is. Maar wat is nu precies een structureel eiwit? Structurele eiwitten zijn eiwitten die voorkomen als zogenaamde steigers in cellen of in weefsel. De structurele proteïnen, waartoe ook collageenhydrolysaat behoort, vormen een hoofdklasse in de reeks van belangrijke proteïnen.

Structurele proteïnen hebben geen katalytische functie. Zij fungeren dus niet als enzymen, maar zijn vooral betrokken bij de vorming van vezels en geven de cellen hun eigenlijke vorm. Bovendien geven ze het weefsel de nodige stevigheid.

Wat is collageen precies?

Het menselijk bindweefsel is het netwerk van het lichaam, want het bestaat uit cellen en een extracellulaire matrix. Dit bestaat op zijn beurt voor een groot deel uit collagenen, d.w.z. de structurele eiwitten.

Het bindweefsel zit als een net in elkaar verweven en dient als elastisch steunweefsel tussen de cellen, de organen en natuurlijk de huid en de botten.

Men kan dus zeggen dat ons bindweefsel het organisme de volgende functies dient:

• Houdersysteem
• Aansluitsysteem
• Beveiligingssysteem
• Informatiesysteem en vervoersysteem
• en bevoorradingssysteem

Collageen is van elementair belang voor het organisme.

Wat doet collageenhydrolysaat precies?

Dat eiwitten een belangrijk bestanddeel van het lichaam zijn, is reeds herhaaldelijk beklemtoond. Het zorgt niet alleen voor een gezonde levensstijl, maar is ook in belangrijke mate betrokken bij veel gebieden van het menselijk lichaam. Men zou dus ook kunnen zeggen dat niets in het lichaam werkt zonder eiwitten. Nu bestaan proteïnen uit Aminozurendie een essentiële betekenis hebben voor het lichaam.

Niet alleen eiwitten als zuivere stof zijn echter van belang, maar ook collageenhydrolysaat, dat eveneens een belangrijke rol speelt op tal van gebieden van het menselijk organisme. Zo bestaat kraakbeenweefsel voor ongeveer 70 procent uit collageen en voor ongeveer 25 procent uit proteoglycaan. Het hoogwaardige collageenhydrolysaat is dan ook een bijzonder goede bron van eiwitten die het lichaam op lange termijn weet te waarderen.

Collageenhydrolysaat is rijk aan de belangrijkste aminozuren. Onder hen zijn ook Alanine, Arginine, Proline of glycine. Deze vier essentiële aminozuren zijn bijzonder belangrijk voor het immuunsysteem omdat zij het versterken door deel te nemen aan de vorming van antilichamen.

Alleen al om deze redenen is collageenhydrolysaat bijzonder belangrijk voor sportbeoefenaars, omdat het alle belangrijke zones beschermt en bevoorraadt.

Collageenhydrolysaat in sportvoeding

Het potentieel van collageenhydrolysaat werd reeds in de jaren zeventig erkend. Sindsdien wordt collageenhydrolysaat als natuurlijk product aan sportvoeding - d.w.z. voedingssupplementen - toegevoegd. Collageenhydrolysaat maakt de producten beter verteerbaar, veel rijker aan eiwitten en dus veel waardevoller voor sporters.
Bovenal kan het verhoogde eiwitgehalte helpen bij de spieropbouw, want eiwit levert energie, wat natuurlijk ideaal is tijdens een zware en langdurige training.

Waarom wordt collageenhyrolysaat zo vaak in sportvoeding gebruikt?

Maar collageenhydrolysaat wordt vooral gebruikt in sportvoeding, zoals proteïnerepen of shakes. De reden hiervoor is dat collageenhydrolysaat sterk lijkt op het eiwit van het menselijk lichaam. Door deze gelijkenis wordt collageenhydrolysaat optimaal door het lichaam opgenomen en gebruikt.

Maar collageenhydrolysaat is ook te vinden in andere sportvoeding, bijvoorbeeld in mueslirepen. Daar vervangt het de onwelkome koolhydraten en de extra suiker als bindmiddel.

De voordelen van collageenhydrolysaat

Collageenhydrolysaat heeft een aantal voordelen die in dit stadium nader moeten worden onderzocht. Ten eerste is het een perfecte bron van eiwitten, vervangt het bindmiddelen zoals suiker en heeft het een aangename nasmaak, in tegenstelling tot bijvoorbeeld melk. Bovendien bevat eiwit de nodige aminozuren die het menselijk lichaam nodig heeft om spieren op te bouwen.

Collageenhydrolysaat kan dus helpen bij de opbouw van spieren en tegelijkertijd worden gebruikt voor gewichtsbeheersing. Om op deze gebieden positieve effecten te zien, is het echter belangrijk om daarnaast ook aandacht te besteden aan een gezonde en evenwichtige voeding en aan een optimale levensstijl.

Het collageenhydrolysaat kan om verschillende redenen worden ingenomen, voor en na de training

Na een lange en effectieve training kan de weerstand van de eiwitbouwstenen worden aangevallen. De proteïnen in het lichaam beginnen te oxideren, waardoor de membranen microfijne letsels oplopen, wat op zijn beurt tot ontstekingen kan leiden. Een eiwitrijk dieet na de training kan dergelijk gedrag voorkomen.

Eiwitten ondersteunen ook andere belangrijke bestanddelen van het organisme en helpen het om de spieren van voldoende energie te voorzien. Daarom kunnen eiwitten ook in verschillende vormen vóór de training worden ingenomen.

Het collageenhydrolysaat uit ons assortiment

Collageenhydrolysaat is nu te vinden in talrijke voedingssupplementen. Ook van deze supplementen hebben wij een gevarieerd aanbod, maar ze zijn allemaal gemaakt van hoogwaardige grondstoffen. Onze supplementen helpen je aan de proteïnen en vitaminen die je nodig hebt. Neem een kijkje in ons assortiment en vind alle belangrijke voedingsstoffen die u nodig heeft voor uw dagelijkse behoeften.

In ons assortiment vindt u onder andere typische sportvoeding, die echter niet als hoofdvoeding moet worden gezien, maar eigenlijk alleen als aanvulling dient. Als u vragen heeft over collageenhydrolysaat of pure vragen over spieropbouw, kunt u die altijd aan ons stellen. Wij zullen altijd ons best doen om uw vragen uitgebreid te beantwoorden en het perfecte product voor u te vinden.