Vitamine sono estremamente importanti per il corpo umano, che tu sia un atleta o un non atleta. Le vitamine non solo mantengono il nostro organismo in salute, ma sono anche importanti in molte aree della vita, perché il corpo ha bisogno di vitamine per controllare i processi.

Soprattutto il Vitamina D ma anche la vitamina E dovrebbero essere immagazzinate a sufficienza nel corpo. Queste vitamine sono anche chiamate Calciferol.

Calciferol

Cos'è il calciferolo?

I calciferoli sono gruppi di derivati dello sterolo attivi a livello ormonale. Regolano l'equilibrio del calcio umano. Ecco perché il calciferolo è anche inserito nel gruppo delle vitamine D ed E, anche se non sono effettivamente vitamine. Per la maggior parte, i calciferoli sono assorbiti attraverso il cibo quotidiano, ma gli atleti in particolare hanno bisogno di più calciferolo perché le loro riserve sono svuotate più rapidamente.

Gli integratori alimentari possono aiutare a riempire le aree importanti e a fornire al corpo una quantità sufficiente di calciferolo. In generale, si dovrebbe fare attenzione che il corpo non cada in una carenza. Questo non è solo il caso del calciferolo, ma anche di altri Vitamine e minerali. Se il bilancio non è equilibrato, si verificano delle carenze, il che non è particolarmente buono per il corpo.

Cosa fa il calciferolo? Il bisogno di vitamina D ed E

La vitamina D è particolarmente importante per l'assorbimento del calcio. Gioca anche un ruolo importante nella funzione delle ossa, dei nervi, dei muscoli e del sistema immunitario. La vitamina D può essere ottenuta dal cibo, specialmente sotto forma di Pesce contiene molta vitamina D. Fornire al tuo corpo una quantità sufficiente di vitamina D può avere un effetto positivo su intestino, reni, ossa, muscoli e nervi.

Grazie alla vitamina D, l'assorbimento del calcio e del fosfato è influenzato positivamente, soprattutto nell'intestino. Inoltre, viene promossa la mobilizzazione del calcio e la mineralizzazione della struttura ossea. Nel rene, il calcitriolo regola il riassorbimento del calcio e del fosfato. Attraverso questi meccanismi, i livelli di calcio e fosfato sono mantenuti, permettendo così una normale ossificazione.

La vitamina D può anche essere perfettamente convertita dai raggi del sole e immagazzinata nel corpo, ma la vitamina D non può più essere immagazzinata nel corpo per molto tempo, motivo per cui dobbiamo sempre assicurarci di fornire al corpo una quantità sufficiente di questa vitamina, per esempio attraverso integratori alimentari.

La vitamina E è una delle Antiossidanti ed è quindi un importante spazzino di radicali liberi per il corpo. I radicali liberi sono composti aggressivi nel corpo che sono forniti al corpo da vari componenti, per esempio lo stress. Danneggiano il corpo ed è proprio per questo che i radicali devono essere rimossi. Tuttavia, il corpo ha bisogno delle vitamine giuste per fare questo. Se non li ha, il corpo è danneggiato.

La vitamina E è anche responsabile del controllo delle gonadi. Poiché i componenti della vitamina E sono integrati nella maggior parte delle membrane cellulari, possono svolgere la loro funzione protettiva antiossidante direttamente sul posto in modo rapido.

In particolare nel caso degli acidi grassi essenziali e del Vitamina A la vitamina E impedisce così una reazione chimica troppo precoce, che danneggerebbe massicciamente il metabolismo umano. Poiché la vitamina è presente anche nel corpo e il calciferolo viene rilasciato in grandi quantità durante lo sport, dovrebbe essere reso nuovamente disponibile al corpo in grandi quantità. Il modo più semplice per farlo è con gli integratori alimentari del nostro negozio online.

La mancanza di vitamine importanti

Se il corpo non è sufficientemente rifornito di vitamine, compreso il calciferolo, allora possono verificarsi sintomi di carenza. A seconda della vitamina che manca, possono verificarsi numerosi sintomi e i sintomi di carenza possono anche essere diversi a seconda del consumatore.

Se manca una vitamina o il calciferolo, questo può portare a FaticaQuesto può portare a una mancanza di calciferoli, immunodeficienza e un alto grado di suscettibilità alle malattie. Per evitare che questo accada, gli atleti in particolare dovrebbero assicurarsi di assumere abbastanza calciferoli e prevenire così i sintomi di carenza.

Una carenza di vitamina E può manifestarsi a lungo termine sotto forma di atrofia muscolare. Inoltre, a lungo termine, una carenza di vitamina E può portare il pigmento rosso del sangue a lasciare gradualmente gli eritrociti e, come conseguenza negativa, a mescolarsi con il flusso di acqua del sangue.

Offriamo integratori alimentari con calciferolo

Nel nostro assortimento, si ottengono numerose opzioni per fornire le vitamine più importanti, tra cui D ed E, al corpo. I nostri integratori alimentari sono prodotti con la massima qualità e sono soggetti ai processi più recenti e migliori. Nel nostro assortimento troverete la vitamina D ed E in forma di capsule, che assicura un facile e rapido approvvigionamento di calciferolo.

L'effetto collaterale del calciferolo

Gli effetti collaterali non sono noti fino ad oggi e anche un sovradosaggio non sembra causare alcun danno significativo. Tuttavia, è necessario prestare attenzione all'assunzione di prodotti a base di calciferolo, perché questo è l'unico modo per garantire un effetto positivo. Le vitamine possono essere fornite al corpo in modi molto diversi.

La vitamina E, per esempio, si trova nel pesce, mentre la vitamina D si trova nella luce del sole. Quindi fate uso di una dieta equilibrata e mirata, che sia inoltre integrata con i nostri integratori alimentari. In questo modo, sarete sufficientemente riforniti anche durante le giornate di lavoro stressanti o dopo un lungo allenamento.

Saremo lieti di consigliarvi nuovamente in dettaglio sul calciferolo e sui nostri prodotti.