Muchas personas están familiarizadas con el cabello apagado y plano. Pero los cabellos rotos no pueden repararse fácilmente ni siquiera con acondicionadores y champús comerciales. Suelen contener sólo siliconas, que dejan una fina película sobre el cabello. Pero esto sin duda mejorará la estructura del cabello. Se trata más bien de un tratamiento puramente cosmético sin efecto reparador.

Más bien, el cabello necesita las llamadas Aminoácidosque intervienen en la formación del cabello. Estos ácidos son producidos por alimentos como Legumbres y los cereales. A la inversa, también puede ocurrir que el suministro de ácido amónico se vea perturbado por una nutrición inadecuada o incorrecta y que el cabello también lo sufra.

L-cisteína - el aminoácido para el cabello

La sustancia más importante para un cabello sano es la queratina, al menos así se conoce. Pero la queratina en realidad sólo está formada por el aminoácido Cisteína. La cisteína contiene moléculas de azufre que forman largas cadenas. Estas cadenas dan al cabello una estructura. Si estas cadenas son defectuosas, el cabello puede volverse quebradizo muy fácilmente.

También Glutaminael aminoácido más abundante en el organismo, interviene en la formación del cabello. También aporta al cabello las moléculas de azufre necesarias.

Fortalece las raíces del cabello con L-Arginina

Pero para que las raíces del cabello también estén bien abastecidas, porque es ahí donde básicamente se "forma" el cabello, también juega un papel. Arginina juega un papel importante. Debido al efecto vasodilatador de este aminoácido, favorece una mejor circulación sanguínea hacia las raíces del cabello. Esto les permite trabajar mejor y más eficazmente.

Así, el crecimiento y la estructura del cabello se ven favorecidos por los aminoácidos. Si hay poca cantidad de estos aminoácidos, como la cisteína, el cabello no puede formarse correctamente. El resultado es un cabello frágil y muy fino. Por lo tanto, la ingesta de aminoácidos debe regularse con una comida equilibrada. Sin embargo, a veces es necesario tomar suplementos adicionales.
Un médico puede proporcionar más información al respecto.