维生素 无论你是运动员还是非运动员，都对人体极为重要。维生素不仅使我们的机体保持健康，而且在生活的许多方面也很重要，因为身体需要维生素来控制过程。

特别是 维生素 D和维生素E也应在体内充分储存。这些维生素也被称为 钙化醇.

钙化醇

什么是钙化醇？

钙化醇是一组具有荷尔蒙活性的甾醇衍生物。它们调节人体的钙平衡。这就是为什么钙化醇也被放在维生素D和E的组别中，尽管它们实际上不是维生素。在大多数情况下，钙化醇是通过日常食物吸收的，但运动员特别需要更多的钙化醇，因为他们的储存被清空得更快。

食物补充剂可以帮助补充重要部位，并为身体提供足够的钙化醇。总的来说，应该注意身体不至于陷入虚弱状态。这不仅是钙化醇的情况，也是其他产品的情况。 维生素 和矿物。如果预算不平衡，就会出现缺陷，这对身体不是特别好。

钙化醇有什么作用？对维生素D和E的需求

维生素D对钙的吸收特别重要。它在骨骼、神经、肌肉和免疫系统的功能中也发挥着重要作用。维生素D可以从食物中获得，特别是以下列形式获得 鱼类 含有大量的维生素D。为你的身体提供足够的维生素D可以对你的肠道、肾脏、骨骼、肌肉和神经产生积极影响。

由于维生素D，钙和磷酸盐的吸收受到积极的影响，特别是在肠道。此外，钙的动员和骨结构的矿化也得到促进。在肾脏中，钙三醇可调节钙和磷酸盐的重吸收。通过这些机制，钙和磷酸盐水平得以维持，从而使正常的骨化得以实现。

维生素D也可以通过太阳光完美转化并储存在体内，但维生素D不能再长期储存在体内，这就是为什么我们必须始终确保为身体提供足够数量的维生素，例如通过食物补充。

维生素E是一种 抗氧化剂 因此是身体的一个重要的自由基清除剂。自由基是体内的攻击性化合物，由各种成分提供给身体，例如压力。它们会损害身体，正是由于这个原因，必须清除这些自由基。然而，身体需要正确的维生素来做到这一点。如果没有它们，身体就会受到损害。

维生素E还负责控制性腺。由于维生素E成分被整合到大多数细胞膜中，它们可以直接在现场快速发挥其抗氧化保护功能。

特别是在必需脂肪酸和 维生素A 因此，维生素E可以防止过早发生化学反应，这将大大损害人类的新陈代谢。由于这种维生素也存在于体内，而且钙化醇在运动过程中大量释放，因此应再次大量提供给身体。最简单的方法是使用我们网上商店的膳食补充剂。

缺乏重要的维生素

如果身体没有足够的维生素供应，包括钙化醇，那么就会出现缺乏症状。根据缺乏的维生素，会出现许多症状，而且缺乏的症状也会因消费者的不同而不同。

如果缺少一种维生素或钙化醇，就会导致 疲劳这可能导致缺乏钙化醇、免疫缺陷和对疾病的高度易感性。为了防止这种情况发生，运动员尤其应该确保他们服用足够的钙化醇，从而防止出现缺乏症状。

维生素E的缺乏在长期内会以肌肉萎缩的形式表现出来。此外，从长远来看，维生素E的缺乏会导致红血球色素逐渐离开红血球，作为一个负面的后果，与血液中的水流混合。

我们提供含有钙化醇的食品补充剂

在我们的品种中，你可以得到许多选择，向身体提供最重要的维生素，包括D和E。我们的食品补充剂是按照最高质量生产的，并采用最新和最好的工艺。在我们的品种中，你会发现胶囊形式的维生素D和E，这确保了钙化醇的简单和快速供应。

钙化醇的副作用

迄今为止，副作用尚不清楚，即使过量服用似乎也不会造成任何重大损害。尽管如此，你应该注意钙化醇产品的摄入，因为这是保证积极效果的唯一途径。维生素可以通过非常不同的方式供应给身体。

例如，维生素E存在于鱼类中，而维生素D则存在于阳光下。因此要利用平衡和有目的的饮食，另外还要补充我们的食品补充剂。这样，即使在紧张的工作日或长时间锻炼后，你也能得到足够的供应。

我们将很高兴再次向您详细介绍钙化醇和我们的产品。