葫蘆巴 - 效果以及应用

胡芦巴的英文名称是 葫蘆巴.胡芦巴的名字来源于其种子的 "角 "形。它是一种原产于亚洲和地中海地区的植物。苜蓿不仅在那里野生，而且自古以来就被种植，并从那时起就被用作香料以及补救措施。胡芦巴因其对健康的益处，在中欧也已为人所知并受到欢迎。葫芦巴令人难以置信的广泛作用使许多使用者一开始就持怀疑态度，但经验证实了这种效果。

葫蘆巴

葫芦巴的种子产生粘液，其含量为30 %。此外，葫芦巴种子含有抗坏血酸和维生素C，可以作为一种 抗氧化剂 或免疫增强剂展开其作用。它所含的钙与肠道中的脂肪酸结合，同时调节新陈代谢，确保健康的骨骼建设。

葫芦巴的成分(葫芦巴)

据说铁有造血作用，对机体内的氧气供应有特殊意义。用于促进健康的皮肤以及调节神经传导，对新陈代谢也很重要。 氨基酸 是维生素B6。所含的镁对神经和肌肉的功能以及脂肪代谢也是不可缺少的，是一种祝福。

蛋白质也包含在葫芦巴中，已知在消化过程中被分解并合成为氨基酸。作为一种极其重要的自由基清除剂，以及对细胞保护和视力有好处的东西。 维生素A.另外 维生素 D（钙化醇）是在人体本身形成的，但也包含在葫芦巴里。

额外的剂量可以支持免疫系统并确保骨骼高度稳定。辅酶B12用于血液形成、神经功能和细胞保护。

葫芦巴的其他成分

葫芦巴中还含有类固醇皂甙，这是一种植物激素。这通常在山药的根部发现。胡芦巴还含有苦味物质，如三叶草苷。这些东西分别负责刺激胆汁酸和胃酸的形成，从而增加食欲。消化过程也更加有效和快速。由此释放的胆汁酸可以与胆固醇结合。精油具有抗菌和消毒的作用。

它们使葫芦巴具有特别芳香的味道和香味。这些精油可用于治疗炎症，在某些情况下可缓解咽喉粘膜、咽喉粘膜和口腔粘膜方面的不适。因此，它具有积极的作用，可以作为输液或也可以作为饮料以及冲洗剂来使用。

胡芦巴的不同应用范围

葫芦巴最普遍的用途是与大量出汗现象有关。如果将12汤匙的种子放入一升冷水中并浸泡数小时，就会产生一种煎剂。这被简单地煮了一下，用于洗浴和沐浴。那些患有食欲不振的人可以利用精油、所含的苦味物质和芳香。

对于饮食失调和食欲不振，将一汤匙葫芦巴种子浸泡在水中，在每餐前服用。另一方面，胡芦巴也可以作为一种抑制食欲的药物。如果食欲特别大，服用葫蘆巴可以支持减肥。为此，需要使用葫芦巴的液体提取物，将其混合在100毫升果汁或水中。这种混合物在空腹时喝下，有一种特别持久的饱腹感。

最重要的是，健康的葫芦巴完全消除了在两餐之间吃甜点心的需要。

胡芦巴可以增加睾丸激素的产生

对于男人的世界来说，胡芦巴显示出自己具有关于效力的特殊属性。该提取物可以促进人体自身产生睾丸激素。因此，胡芦巴在体育领域也受到了不可思议的赞赏。那些有更多睾丸激素的人也可以积累更多的肌肉，而且脂肪燃烧也得到改善。葫芦巴的种子到目前为止还没有任何负面影响或不良的副作用。它甚至适用于糖尿病患者，以调节血糖水平。

葫蘆巴中含有4-羥基異亮氨酸的氨基酸，僅僅幾周後就能降低約50 %的血糖水平。然而，胰岛素平衡不受影响。同时，血脂值也恢复正常。然而，糖尿病患者或处于初级阶段的糖尿病患者在开始使用葫芦巴治疗之前应该咨询医生。

如果他同意，可以用500毫克的葫芦巴种子粉和150毫升的冷水配成饮料。这种煎药应膨胀约两到三个小时，然后过滤，全天饮用约三到五杯。

葫蘆巴在體育界的流行效果

有许多保健品含有高浓度的葫芦巴提取物。这些产品富含甾体皂甙和4-羟基异亮氨酸。同时，还对硒、锌和维生素A等调节物质进行了优化。这导致了睾丸激素的正常水平。胡芦巴作为体育部门的食品补充剂，特别是对睾丸激素水平不平衡的人显示出其效果。这可能是由于过度训练造成的压力太大，或者也是由于错误的饮食造成的。

当然，在这种情况下，饮食应该从根本上改变，因为在补充剂中往往缺少重要的蛋白质和碳水化合物。虽然均衡的饮食应始终构成有效训练的基础，并且不能被补充剂所取代，但可能也应服用其他补充剂，如肌酸和游离氨基酸。

关于胡芦巴的更多有用信息

通过均衡和充分的氨基酸和蛋白质的摄入，并结合葫蘆草，可以有效地 肌肉建设 要做的。在选择蛋白质时，应注意快速和慢速蛋白质。快速蛋白质是在起床后或训练前后直接食用的。缓慢的蛋白质在白天，特别是在夜间是有效的，因为在夜间再生阶段得到了最佳的支持。利用来自胡芦巴的高功能提取物，可以创造出一种特殊的组合，可以为每个运动员单独组合。

该提取物还含有大量的甾体皂甙，即薯蓣皂甙。然而，这些只有在肠道菌群中的发酵活动完成后才能获得。出于这个原因，有一些保健品已经提供了预发酵版本。因此，即使肠道菌群不佳，葫蘆巴也是有效的。

胡芦巴对胰岛素平衡有特殊影响。胰岛素是一种积聚的激素，对建立肌肉以及减脂都很重要。有了葫芦巴，这些理想的特性可以得到很好的支持。

总的来说，葫芦巴是对经典食品补充剂的一个伟大和非常自然的支持。

这是你应该知道的关于葫芦巴(葫蘆巴) 知道

运动当然也是你不想错过的一个重要组成部分。然而，体育并不总是意味着只有积极的体验，因为那些积极从事体育活动的人肯定会注意到，身体的体验要多得多。 维生素与不运动的人相比，身体需要更多的营养物质、矿物质和其他必需品。

为了确保你也能获得必要的矿物质，我们在网上商店中收集了大量的食品补充剂。这意味着你作为一个运动员，也有充分的保护，并通过我们的膳食补充剂摄入足够的葫芦巴。

当然，我们的膳食补充剂不能替代健康的饮食，这就是为什么我们要再次提醒你，除了运动之外，还要遵循健康的饮食。这方面的一个很好的基础是葫芦巴这种物质。现在我们想在向您介绍我们商店的产品之前，更详细地解释一下这种物质是什么。

什么是 葫蘆巴 到底是什么？

葫蘆巴也被稱為葫蘆草。它是一种坚韧的植物，原产于地中海地区，也产于亚洲。这种植物之所以得名，主要是因为它的种子长得很有趣。

胡芦巴自古以来就被视为一种香料和补救措施。随后，本笃会的僧侣们也使葫芦巴在中欧闻名。该植物是否真的对健康有益，今天还不能完全肯定地说出来，因为每个人的身体对活性成分的反应都不一样。然而，亚洲的运动员尤其对这种植物发誓。

在德国，葫芦巴还几乎不为人所知，但与此同时，运动员和其他人群也在这里认识到了葫芦巴的作用。在世界其他地区，葫芦巴不仅被用作食品补充剂，而且还被当作一种补救措施。

的影响。 葫蘆巴

葫芦巴是否有效果，直到今天还很难得到证实，然而，许多科学已经发现，葫芦巴对人体有机体肯定有积极的影响。最重要的是，在葫芦巴中发现的成分是产生积极效果的原因。

我们还在食品补充剂中使用了胡芦巴，并在我们的网上商店提供销售。

的成分。 葫蘆巴

葫芦巴会产生所谓的粘液。

此外 葫蘆巴 不同的成分，我们想在这里快速指出。

• 维生素A：维生素A集成在人体的许多过程中。它对保护细胞特别有好处。
• 钙化醇：葫芦巴中含有的钙化醇，也被称为维生素D。人类可以部分地自己产生它，但只有在皮肤得到足够的阳光时才可以。特别是在冬季，情况往往不是这样的
• 维生素D是非常重要的，特别是对骨骼。
• 辅酶B12或钴胺：它是为了保护细胞。
• 类固醇皂苷：我们在这里特别谈论的是薯蓣皂苷，它是一种植物激素。据说这种成分有调节、镇定和刺激的作用。

此外，还有一些苦味物质，即所谓的三叶草苷。这些刺激了胆汁酸的形成，因此也刺激了食欲。此外，根据各种研究，消化过程的效率更高。

食物补充剂与 葫蘆巴

我们的食品补充剂都是用高质量的原材料制成的，不仅有重要的矿物质和维生素，而且还有令人愉快的味道。你在我们店里看到的食品补充剂是由不同的成分制成的。所以要挑选出你需要的产品。

含有胡芦巴的食品补充剂是否对你的肌肉堆积或你的机体有积极作用，这里不能笼统地说出来。然而，重要的是要坚持每天的剂量，并且不要服用过多的葫芦巴。

的适用领域。 葫蘆巴

目前还不知道葫芦巴的所有应用领域，但众所周知，它们可以在重压下支持人体。

由于这个原因，特别建议运动员服用上述食品补充剂。如果你正在寻找合适的食品补充剂，那么你已经在我们这里找到了合适的混合物。

我们的产品系列中提供葫芦巴食品补充剂。请慢慢看，如果你有任何问题，请联系我们的团队，他们将很乐意为你提供详细的建议。当然，如果你对具体效果或风险有疑问，我们也会为你服务。

是否有 葫蘆巴 或葫蘆巴的副作用？

到目前为止，在这方面没有已知的副作用。尽管如此，特别是病人和孕妇不应服用葫芦巴。此外，你肯定应该注意必要的摄入说明。

我们的产品都是安全的，可以在没有其他问题的情况下服用。所以你在这里不必担心任何事情。我们根据你的口味，提供胶囊或粉末状的产品。

食品补充剂的优势

膳食补充剂有一些优势，我们想在此再次快速解释。食品补充剂在运动员中非常受欢迎，因为它们不仅可以快速服用，而且还含有身体在运动时需要的所有重要成分。

因此，食品补充剂在许多方面都是一种解脱。只要在我们的网上商店看一看，你还会发现这里有各种其他产品。