Carboidratos não são maus, como muitos supõem. Qualquer um que queira construir músculos precisa de muito. Mesmo aqueles atletas que treinam sua resistência com freqüência e regularidade não devem passar sem este importante combustível. No entanto, depende sempre do indivíduo quantos carboidratos ele ou ela realmente precisa.

Aqueles que já ganham peso à vista de alimentos ricos em carboidratos devem se concentrar em uma dieta equilibrada e não consumir bebidas esportivas que contenham muito disso. A questão também é quantos carboidratos são consumidos em geral. As pessoas que comem muita massa e batatas, por exemplo, normalmente não precisam de mais batidos. Pelo contrário, neste caso, um produto com menor teor de carboidratos seria mais benéfico. Desta forma, você se economiza ainda mais na engorda de alimentos durante o treinamento, dos quais você já tem o suficiente de qualquer forma. Em qualquer caso, este é um assunto individual e deve ser ajustado individualmente para cada pessoa. Se você não tiver certeza, é bem-vindo a falar com nossos consultores.

Bloqueador de Carb

Os bloqueadores de carburante seriam exatamente os produtos errados para os atletas de resistência

Os atletas de resistência e aqueles que querem perder peso se dão de forma ideal com produtos de baixo teor de carboneto. Todos aqueles que querem desenvolver músculos, por exemplo atletas de força e fisiculturistas, precisam de muito mais carboidratos do que as pessoas não-atletas, porque os músculos precisam deles como combustível e realmente os queimam. Se você não receber carboidratos suficientes, você se sentirá fraco e exausto durante o treinamento. Além disso, você não terá um desempenho tão bom.

O que são produtos de baixo carbono?

É um alimento leve que contém uma alta proporção de proteína, mas quase nenhum carboidrato. Ideal para aqueles que querem perder peso ou precisam de energia para esportes de resistência. Tais produtos dietéticos ajudam de várias maneiras. Antes de tudo, eles garantem que o corpo receba proteína suficiente e que a sensação de fome também seja contida. Em outras palavras, o apetite natural é novamente fortalecido.

Os desejos no meio da noite ou durante o dia diminuem porque você está enganando um pouco o corpo com os produtos de baixo carbono. As batidas também contêm uma grande quantidade de fibra, o que geralmente prolonga o processo digestivo e o mantém cheio.

Neste processo, seu nível de açúcar no sangue permanece constante. Isto significa que você se mantém concentrado por mais tempo e sofre menos com as crises de fadiga durante o dia. O corpo inteiro se regenera, por assim dizer, e corre novamente como um organismo saudável exige.

Quais são os ingredientes dos bloqueadores de carboneto?

Na maioria dos produtos você vai encontrar:

• Leguminosas (Leguminosas)
• Proteína
• Lysine
• Fenilalnina
• Tryptophan
• Arginina

Estes são os mais eficientes Aminoácidosque promovem a formação de neurotransmissores. A melatonina e a serotina fazem você se sentir cheio. Mais uma vez, as ânsias são drasticamente reduzidas. O Aminoácidos A fenilalanina e o triptofano não podem ser produzidos pelo próprio organismo, por isso é importante que você os forneça ao seu corpo.

Você pode até mesmo ser capaz de aumentar seu desempenho e melhorar seu humor geral. Este é um ponto importante a ser levado em conta ao fazer dieta. Se você se sente melhor, esse período de jejum é mais fácil de suportar. Os pulsos, por sua vez, asseguram que a água no corpo se liga mais rapidamente e incha no estômago. Este é outro efeito que leva a uma sensação de saciedade.

O que devo ter em mente ao tomar os produtos Carb Blocker?

Você deve estar ciente desde o início que bloqueadores de carboidratos não apenas bloqueiam carboidratos, mas também minerais e vitaminas importantes. A ingestão de proteína também se torna mais difícil. Enquanto a maioria dos bloqueadores de carvões contém proteínas, os que são fornecidos do exterior não chegam completamente onde deveriam. Isto é especialmente um problema com os nutrientes.

Se você vai usar bloqueadores de carvão por um longo período de tempo, você também precisa ter certeza de que está tomando minerais e vitaminas suficientes. Seja através de uma dieta equilibrada ou através de outros suplementos alimentares. Isto é especialmente importante para a Construção muscular importante. Se os músculos receberem muito pouco desses nutrientes, eles irão regredir ou restringir drasticamente o crescimento. Se você quer ganhar massa muscular, você deve definitivamente ter este ponto em mente. No geral, porém, os bloqueadores de carvões são uma boa invenção que pode ajudá-lo a perder peso.

Observe também que o corpo precisa de mais água durante as dietas. Isto ajuda a remover toxinas do corpo e garante que a perda de água seja equilibrada de forma ideal. Se você tomar bloqueadores de carboneto, beba cerca de 1 litro de água a mais por dia do que o normal. A água também aumentará a sensação de saciedade e o apoiará de forma ideal em sua dieta. Portanto, aumente para cerca de 3 a 4 litros por dia, mesmo que esta quantidade pareça muito no início.

Para quem são adequados os Bloqueadores de Carb?

Especialmente para aquelas pessoas que têm dificuldade para perder peso. Não se trata apenas de pessoas com excesso de peso mórbido que não conseguem controlar sua dieta. Aqueles que só querem perder 5-10 kg também devem usar esses bloqueadores de carboneto, porque também faz sentido aqui.

Possivelmente como um começo para aumentar a sensação de saciedade, mas uma vez que isso tenha entrado em vigor, eles devem combiná-lo com uma dieta equilibrada.

Se você estiver apenas um pouco acima do peso, recomendamos batidos proteicos para apoiá-lo. A vantagem destes é que não se perdem tantos nutrientes como com os bloqueadores de carboneto, que realmente filtram grande parte dos carboidratos e dos nutrientes que eles contêm.

É claro que estes produtos podem funcionar, sem dúvida, mas tomá-los não faz muito porque você está tirando mais nutrientes do corpo do que está ajudando a bloquear os carboidratos.

Pessoas com excesso de peso que realmente têm que lutar para perder peso podem perder peso bem com bloqueadores de carboneto. A motivação aumenta, os sentimentos de felicidade se instalam e as libras caem. Entretanto, se você ainda quiser tomar comprimidos ou batidos, não deve tomá-los por muito tempo, pois isso pode levar a uma falta de nutrientes.

Nosso Conclusão sobre os Bloqueadores de Carb

Os bloqueadores de carburante suportam as dietas de uma forma maravilhosa. Entretanto, eles só funcionam se você também se concentrar em uma dieta saudável. O ideal seria que você também praticasse esportes ou pelo menos se exercitasse algumas vezes por semana. Nesse caso, os bloqueadores de carboneto são de apoio, pelo menos no início, e lhe dão a força para perseverar até a primeira libra cair.

É importante que você não exagere. Sob nenhuma circunstância os bloqueadores de carboneto devem ser usados em uma dieta zero. Se você pratica muito esporte, não come nada e, além disso, depende de comprimidos, você arruinará completamente seu metabolismo e terá que contar com uma desnutrição severa. Você não deve arriscar isto.

Lembre-se de que, se você procurar bloqueadores e queimadores, então o fornecimento ideal de nutrientes deve ser garantido. É melhor discutir isso com seu médico ou com um especialista em nutrição.

Se você tiver alguma dúvida, nossa equipe também está disponível para respondê-las.