O corpo humano é composto em grande parte por proteínas. As proteínas são feitas de Aminoácidos são formados. Entre outras coisas, os aminoácidos são responsáveis pelos processos de crescimento e metabolismo do organismo.

Para que funcione corretamente, deve haver um equilíbrio de aminoácidos. Isto pode ser alcançado através de suplementos alimentares. Vital e saudável são as forças motrizes por trás dos aminoácidos. Eles promovem músculos estressados, por exemplo, após Esportepara a Regeneração. Além disso, os aminoácidos fornecem energia aos músculos durante o estresse.

Aminoácidos para a construção muscular

A ingestão direcionada de aminoácidos pode reduzir a Construção muscular influência. Se o corpo não conseguir acessar aminoácidos suficientes, ele mesmo os quebrará dos músculos e os consumirá. Isto é equivalente a uma ruptura muscular. Uma vez que deve ser criado um equilíbrio, recomenda-se consumir uma quantidade uniforme e sensata ao longo do dia. Especialmente porque Atletas você deve otimizar sua dieta. Isto deve conter muitas proteínas e aminoácidos.

Depois de um treino, mais proteína é armazenada no músculo. As proteínas são, naturalmente, os aminoácidos. Os aminoácidos estão disponíveis para os músculos como material de construção logo após a ingestão. Os aminoácidos garantem menos fadiga e regeneração mais rápida.

Aminoácidos ao invés de proteínas

Se você quiser acompanhar seu treinamento habitual, você precisa de aminoácidos. Você pode permanecer saudável com aminoácidos porque eles o protegem de doenças e toxinas. Em vez de ingerir proteínas através do sistema digestivo, onde elas são primeiramente decompostas em aminoácidos, você pode providenciar uma ingestão direta de aminoácidos. Um aumento geral no desempenho do coração e do sistema circulatório é outro efeito. O treinamento regular não garante um suprimento suficiente de aminoácidos através dos alimentos. O recurso a aminoácidos sob a forma de suplementos alimentares é um suporte para a construção e regeneração, de modo que um é e permanece saudável e vital.