Feno-grego - o efeito, assim como a aplicação

Fenugreek é o nome em inglês para Fenugreek. O feno-grego recebe seu nome pela forma "corneada" de suas sementes. É uma planta nativa da Ásia e da região do Mediterrâneo. O trevo não só cresce selvagem ali, mas tem sido cultivado desde os tempos antigos e tem sido usado como uma especiaria, bem como um remédio desde então. O feno-grego também se tornou conhecido e popular na Europa Central por causa de seus benefícios à saúde. A incrivelmente ampla gama de efeitos do feno-grego torna muitos usuários céticos no início, mas a experiência confirma o efeito.

Fenugreek

As sementes do feno-grego produzem mucilagem, que está presente em um nível de 30 %. Além disso, as sementes de feno-grego contêm ácido ascórbico e vitamina C, que atuam como um Antioxidante ou reforço imunológico desdobram seu efeito. O cálcio que contém liga os ácidos graxos do intestino e, ao mesmo tempo, regula o metabolismo e garante uma construção óssea saudável.

Os ingredientes do feno-grego (fenugreek)

Diz-se que o ferro tem um efeito de formação do sangue e tem um significado especial no fornecimento de oxigênio no organismo. Para a promoção de pele saudável, bem como para a regulação da condução nervosa e também importante para o metabolismo do Aminoácidos é vitamina B6. Também indispensável para as funções dos nervos e músculos, assim como para o metabolismo da gordura, o magnésio contido é uma bênção.

As proteínas, que também estão contidas no feno-grego, são conhecidas por serem quebradas e sintetizadas em aminoácidos durante a digestão. Como um incrivelmente importante catador radical, bem como bom para a proteção e visão celular, o Vitamina A. Também Vitamina D (calciferol) é formado no próprio corpo, mas também está contido no feno-grego.

Uma dosagem adicional pode suportar o sistema imunológico e garantir alta estabilidade óssea. A coenzima B 12 é utilizada para a formação do sangue, funções nervosas e proteção celular.

Outros ingredientes do feno-grego

Também contidos no feno-grego estão as saponinas esteróides, que são um hormônio vegetal. Isto é freqüentemente encontrado nas raízes do inhame. O feno-grego também contém substâncias amargas, tais como trigofoenósidos. Estes são responsáveis por estimular a formação de ácido biliar e ácido estomacal, respectivamente, e assim aumentar o apetite. O processo de digestão também é muito mais eficaz e rápido. O ácido biliar assim liberado pode ligar o colesterol. Os óleos essenciais têm um efeito antibacteriano e desinfetante.

Eles conferem ao feno-grego um sabor e fragrância particularmente aromáticos. Os óleos podem ser usados para tratar inflamações e podem, sob certas circunstâncias, aliviar as queixas na área da mucosa da garganta, da mucosa faríngea e da mucosa oral. Tem assim um efeito positivo e pode ser administrado como uma infusão ou também como uma bebida, bem como um enxágüe.

As diferentes áreas de aplicação do Fenugreek

Os usos mais populares do feno-grego estão relacionados com o fenômeno da transpiração pesada. Se 12 colheres de sopa das sementes são colocadas em um litro de água fria e embebidas por várias horas, uma decocção é produzida. Este é cozido brevemente e utilizado para abluções e banhos. Aqueles que sofrem de perda de apetite podem tirar proveito dos óleos essenciais, das substâncias amargas e dos aromas contidos.

Para distúrbios alimentares e perda do apetite, uma colher de sopa de sementes de feno-grego é embebida em água e tomada antes de cada refeição. Por outro lado, o feno-grego também pode atuar como um supressor de apetite. Se o apetite é particularmente grande, tomar Fenugreek pode suportar a perda de peso. Para isso, é necessário um extrato líquido de feno-grego, que é misturado em 100 ml de suco ou água. Esta mistura é bebida com o estômago vazio e há uma sensação particularmente duradoura de saciedade.

Acima de tudo, o feno-grego saudável elimina completamente a necessidade de um lanche doce entre as refeições.

O feno-grego pode aumentar a produção de testosterona

Para o mundo dos homens, Fenugreek se mostra com uma propriedade especial em relação à potência. O extrato pode impulsionar a própria produção de testosterona do corpo. Portanto, o feno-grego é também incrivelmente apreciado no cenário esportivo. Aqueles que têm mais testosterona disponível também podem acumular muito mais massa muscular e há melhor queima de gordura. As sementes de feno-grego não tiveram nenhum efeito negativo ou efeitos colaterais indesejáveis até o momento. É até adequado para diabéticos regular o nível de açúcar no sangue.

O aminoácido 4-hidroxi-isoleucina está contido no feno-grego e pode baixar o nível de açúcar no sangue em cerca de 50 % após apenas algumas semanas. Entretanto, o equilíbrio da insulina não é afetado. Ao mesmo tempo, os valores de lipídios no sangue se normalizam. Diabéticos ou diabéticos em fase preliminar devem, entretanto, consultar seu médico antes de iniciar um tratamento com feno-grego.

Se ele der o OK, uma bebida pode ser preparada a partir de 500 mg de sementes de feno-grego em pó com 150 ml de água fria. Esta decocção deve inchar por cerca de duas a três horas, depois coar e beber cerca de três a cinco xícaras ao longo do dia.

O efeito popular do feno-grego no cenário esportivo

Há vários suplementos que contêm extratos de feno-grego altamente concentrados. Estes são enriquecidos com saponinas esteróides e 4-hidroxi isoleucina. Ao mesmo tempo, há uma otimização de substâncias reguladoras como o selênio, o zinco e a vitamina A. Isto leva a um nível normal de testosterona. O feno-grego como suplemento alimentar no setor esportivo mostra seu efeito especialmente em pessoas que têm um nível desequilibrado de testosterona. Isto pode ser causado por muito estresse devido ao excesso de treinamento ou também por uma dieta errada.

É claro que, neste caso, a dieta deve ser fundamentalmente alterada, pois muitas vezes faltam as proteínas e carboidratos importantes nos suplementos. Suplementos adicionais como creatina e aminoácidos livres também devem ser tomados, embora uma dieta equilibrada deva sempre formar a base para um treinamento eficaz e não possa ser substituída por suplementos.

Mais informações úteis sobre o Fenugreek

Com uma ingestão equilibrada e suficiente de aminoácidos e proteínas em combinação com o feno-grego, um eficaz Construção muscular ser feito. Ao selecionar proteínas, a atenção deve ser dada a proteínas rápidas e lentas. As proteínas rápidas são consumidas diretamente após o levantamento ou antes e depois do treinamento. As proteínas lentas são eficazes durante o dia e especialmente à noite, onde a fase de regeneração é suportada de forma ideal. Com extratos altamente funcionais da Fenugreek, pode-se criar uma combinação especial que pode ser montada individualmente para cada atleta.

Os extratos também contêm uma grande quantidade de saponinas esteróides, as diosgeninas. Entretanto, estes só se tornam disponíveis quando a atividade fermentativa está completa na flora intestinal. Por esta razão, existem suplementos que já fornecem uma versão pré-fermentada. Assim, o feno-grego é eficaz, mesmo que uma flora intestinal pobre deva estar presente.

O feno-grego tem uma influência especial sobre o equilíbrio insulínico. A insulina é um hormônio que se acumula e é importante para a construção muscular, assim como para a perda de gordura. Com o Fenugreek, estas propriedades desejadas podem ser maravilhosamente apoiadas.

Em geral, o feno-grego é um ótimo e muito natural suporte para os clássicos suplementos alimentares.

Isto é o que você deve saber sobre o fenugreek (Fenugreek) sabem

O esporte é certamente também um componente importante para você que você não quer perder. Entretanto, o esporte nem sempre significa apenas experiências positivas, porque aqueles que praticam ativamente o esporte certamente notarão que o corpo experimenta muito mais VitaminasO corpo precisa de mais nutrientes, minerais e outros bens essenciais do que talvez uma pessoa que não faça exercício.

Para garantir que você também obtenha os minerais necessários, reunimos uma grande coleção de suplementos alimentares em nossa loja on-line. Isto significa que você, como atleta, também tem total proteção e toma feno-grego suficiente com nossos suplementos dietéticos.

É claro que nossos suplementos dietéticos não substituem uma dieta saudável, e é por isso que gostaríamos de lembrá-lo mais uma vez de seguir uma dieta saudável, além do esporte. Uma boa base para isso é a substância feno-grego. Gostaríamos agora de explicar mais detalhadamente o que é esta substância antes de apresentá-lo aos produtos em nossa loja.

O que é Fenugreek exatamente?

O feno-grego também é conhecido como feno-grego. É uma planta robusta, nativa da região do Mediterrâneo e também da Ásia. A planta recebeu seu nome principalmente por causa de suas sementes de aparência engraçada.

O feno-grego é conhecido como uma especiaria e um remédio desde os tempos antigos. Os monges beneditinos então também tornaram o feno-grego conhecido na Europa Central. Se a planta realmente tem um benefício para a saúde não pode ser dito com total certeza hoje, já que cada organismo reage de maneira diferente aos ingredientes ativos. Entretanto, atletas asiáticos, em particular, juram pela fábrica.

Na Alemanha, o feno-grego ainda é pouco conhecido, mas enquanto isso, atletas e outros grupos de pessoas também reconheceram aqui os efeitos do feno-grego. Em outras partes do mundo, o feno-grego não é usado apenas como um suplemento alimentar, mas também como remédio.

Os efeitos do Fenugreek

Se o feno-grego tem um efeito dificilmente pode ser provado até hoje, entretanto, inúmeras ciências já descobriram que o feno-grego pode definitivamente ter uma influência positiva sobre o organismo humano. Acima de tudo, os ingredientes encontrados no feno-grego são responsáveis pelo efeito positivo.

Também usamos o feno-grego em nossos suplementos alimentares e os oferecemos para venda em nossa loja on-line.

Os ingredientes do Fenugreek

O feno-grego produz as chamadas mucilagens.

Além disso, o Fenugreek diferentes ingredientes, que gostaríamos de assinalar aqui rapidamente.

• Vitamina A: A vitamina A é integrada em muitos processos do corpo humano. É especialmente bom para a proteção celular.
• Calciferol: O calciferol, que está contido no feno-grego, também é conhecido como vitamina D. Os seres humanos podem produzi-lo em parte eles mesmos, mas somente se a pele receber sol suficiente. Especialmente no inverno, este não é muitas vezes o caso.
• A vitamina D é muito importante, especialmente para os ossos.
• Coenzima B12 ou cobalamina: Destina-se à proteção celular.
• Saponinas esteróides: Estamos falando aqui em particular da diosgenina, que é um hormônio vegetal. Diz-se que este ingrediente tem um efeito regulador, calmante e estimulante.

Além disso, existem substâncias amargas, as chamadas trigofoenosides. Estes estimulam a formação de ácido biliar e, portanto, também o apetite. Além disso, de acordo com vários estudos, o processo digestivo é muito mais eficiente.

Suplementos alimentares com Fenugreek

Nossos suplementos alimentares são todos feitos com matérias-primas de alta qualidade e não só possuem os minerais e vitaminas importantes, mas também um sabor agradável. Os suplementos dietéticos que você vê em nossa loja são feitos de diferentes ingredientes. Portanto, escolha os produtos que você precisa.

Se os suplementos alimentares com Fenugreek têm um efeito positivo sobre seu acúmulo muscular ou seu organismo não pode ser dito aqui em termos gerais. Entretanto, é importante que a dose diária seja respeitada e que você não tome muito feno-grego.

As áreas de aplicação do Fenugreek

Nem todas as áreas de aplicação do feno-grego são conhecidas ainda, mas é bem conhecido que elas podem apoiar o corpo humano durante o estresse pesado.

Por este motivo, recomenda-se especialmente aos atletas que tomem os referidos suplementos alimentares. Se você está procurando os suplementos alimentares certos, então você encontrou conosco as misturas certas.

Oferecemos suplementos alimentares Fenugreek em nossa linha. Dê uma olhada e, se tiver alguma dúvida, entre em contato com nossa equipe, que terá prazer em aconselhá-lo em detalhes. Naturalmente, também estamos lá para você se tiver dúvidas sobre o efeito exato ou os riscos.

Tem o Fenugreek ou efeitos colaterais do feno-grego?

Até o momento, não há efeitos colaterais conhecidos nesta área. No entanto, especialmente pessoas doentes e mulheres grávidas não devem tomar fenugreek. Além disso, você deve definitivamente prestar atenção às instruções de entrada necessárias.

Nossos produtos são todos seguros e podem ser levados sem maiores problemas. Portanto, você não precisa se preocupar com nada aqui. Oferecemos o produto como uma cápsula ou como um pó, de acordo com seu gosto.

As vantagens dos suplementos alimentares

Os suplementos dietéticos têm algumas vantagens, que gostaríamos de explicar novamente rapidamente neste ponto. Os suplementos alimentares são muito populares entre os atletas porque não só são rápidos de tomar, mas também contêm todos os ingredientes importantes que o corpo precisa para o esforço atlético.

Portanto, os suplementos alimentares são um alívio em muitos aspectos. Basta dar uma olhada em nossa loja online, você também encontrará uma variedade de outros produtos aqui.