Ciało ludzkie składa się w dużej mierze z białek. Białka są zbudowane z Aminokwasy powstają. Aminokwasy są odpowiedzialne między innymi za procesy wzrostu i przemiany materii w organizmie.

Aby prawidłowo funkcjonować, musi być zachowana równowaga aminokwasów. Można to osiągnąć poprzez suplementy diety. Witalność i zdrowie to siły napędowe aminokwasów. Wspomagają napięte mięśnie, np. po Sportdo Regeneracja. Ponadto aminokwasy dostarczają mięśniom energii podczas stresu.

Aminokwasy do budowy mięśni

Ukierunkowane spożycie aminokwasów może zmniejszyć Budowa mięśni wpływ. Jeśli organizm nie ma dostępu do wystarczającej ilości aminokwasów, będzie je rozkładał z mięśni i zużywał samodzielnie. Jest to równoznaczne z rozpadem mięśni. Ponieważ należy stworzyć równowagę, zaleca się spożywanie równomiernie rozsądnej ilości w ciągu dnia. Zwłaszcza, że Sportowcy powinieneś zoptymalizować swoją dietę. Powinna ona zawierać dużo białka i aminokwasów.

Po treningu, więcej białka jest przechowywane w mięśniach. Białka to oczywiście aminokwasy. Aminokwasy są dostępne dla mięśni jako materiał budulcowy wkrótce po spożyciu. Aminokwasy zapewniają mniejsze zmęczenie i szybszą regenerację.

Aminokwasy zamiast białek

Jeśli chcesz kontynuować swój zwykły trening, potrzebujesz aminokwasów. Dzięki aminokwasom możesz zachować zdrowie, ponieważ chronią Cię one przed chorobami i toksynami. Zamiast przyjmowania białek przez układ pokarmowy, gdzie są one najpierw rozkładane na aminokwasy, można zorganizować bezpośrednie przyjmowanie aminokwasów. Innym efektem jest ogólne zwiększenie wydajności serca i układu krążenia. Regularny trening nie gwarantuje wystarczającego zaopatrzenia w aminokwasy poprzez pożywienie. Sięganie po aminokwasy w postaci suplementów diety jest wsparciem dla budowania i regeneracji, aby być i pozostać zdrowym i witalnym.