多くのドイツ人が自由な時間を過ごしている スポーツ.現代は、プライベートでも仕事でも、健康的な見た目がこれまで以上に重要視されています。体を整えようとする人は、多くの勤勉さを必要とするだけでなく、デジタル時代には外部の力に頼ることもあるのです。また、解析装置は、アマチュア・アスリートの トレーニング を改善する。

自分の体重を分析する-良いきっかけになる

ドイツ人なら誰でも一度は使ったことがあるであろう、最も有名な分析装置が「はかり」である。例えば、メトラー・トレドのアナライザーは、次のようなことを支援します。 アスリート dabei, ihr Gewicht zu kontrollieren. So erkennt man über einen gewissen Zeitraum recht leicht, ob man Kilos verloren hat oder nicht. Moderne Waagen können aber auch den Wasser- und Fettgehalt bestimmen, was zudem für eine Optimierung des Trainings sorgen kann. Ein ebenfalls recht weit verbreitetes Analysegerät zu Verbesserung der Trainingsleistung ist die Pulsuhr. Sie wird vor allem beim Joggen und beim Training im フィットネススタジオ を使用しました。しかし、現在のパルスウォッチは、数年前のモデルとの共通点がほとんどありません。パルサーのようなメーカーは、デバイスの性能スペクトルを大幅に向上させました。現在のモデルは脈拍を測定するだけでなく、最適な仕事量を達成するために強度を上げるタイミングと下げるタイミングをアスリートに教えてくれるのです。さらに、トレーニング時間そのものや消費カロリーも表示されます。モデルによっては、さらに機能の幅を広げることができます。

なぜアナライザーを使う必要があるのですか？

たまにしかスポーツをしない人にとって、分析装置に高価な投資をするのはもちろん割に合いませんが、体重計はどの家庭にもなくてはならないものです。高価な心拍計は、特に自分の身体を限界まで追い込みたい野心的なホビーアスリートに適しています。特にこの分野での技術は非常に進歩しており、心拍計はトレーニングの成果を大きく向上させるために少なからず貢献しているのです。