Acides aminés sont un élément essentiel pour le corps humain. Un apport insuffisant, voire inexistant, se fait au détriment de la santé et du bien-être général. En effet, les acides aminés permettent au foie de produire des protéines importantes dont le corps a besoin pour se protéger des toxines et des maladies.

Que sont les acides aminés ?

Les acides aminés se forment lorsque l'énergie fournie à l'organisme Protéine est décomposé en ses composants. Ils passent par la circulation sanguine et arrivent dans le foie où ils sont assemblés pour former les protéines indispensables à la vie. Toutefois, il existe également des acides aminés qui ne forment pas de protéines mais des sucres dans le corps humain. En outre, les acides aminés sont responsables du transport du cuivre, du fer et de l'aluminium. Zinc par le biais de la circulation sanguine. Si l'on n'a pas assez d'acides aminés dans le sang et que ces oligo-éléments ne sont plus transportés, on peut facilement se sentir fatigué, tendu et faible.

Que se passe-t-il en cas de déséquilibre des acides aminés ?

Ainsi, si l'on se sent mou et sans énergie, si l'on est facilement fatigué et si l'on a peut-être même une Chute de cheveux Si l'on ne peut pas l'expliquer, cela pourrait être dû à un déséquilibre des acides aminés dans le sang. Pour le savoir, il existe un test sanguin simple que l'on peut faire effectuer par son médecin de famille. En effet, les oligo-éléments importants ne sont pas les seuls à ne plus être transportés. En cas de carence dans la circulation sanguine, le corps puise dans les acides aminés de la peau et des racines des cheveux et les retire. Cela entraîne une perte de cheveux plus importante.

Comment un déséquilibre des acides aminés peut-il se produire dans le corps ?

Un tel déséquilibre des acides aminés est souvent la conséquence d'un stress permanent, après ou pendant une longue maladie, d'un excès de sport ou encore de l'âge. Si l'un de ces facteurs, comme la perte de cheveux, s'applique et que l'on se sent fatigué et épuisé, il faut prendre des mesures.

Comment contrer cette tendance ?

On trouve en pharmacie des compléments alimentaires qui contiennent davantage d'acides aminés. Mais une consommation accrue de protéines par le biais de l'alimentation, comme par exemple beaucoup de viande de volaille blanche et tendre, du lait, des produits fromagers et des œufs, peut également rééquilibrer la formation d'acides aminés dans le corps. L'équilibre du corps peut ainsi être rétabli. FatigueLes troubles de l'humeur, les états dépressifs, le manque de concentration et la chute des cheveux n'ont alors plus aucune chance.