许多德国人将他们的空闲时间用于 体育.今天，无论是在私人生活还是职业生活中，看起来健康和健康比以往任何时候都更重要。那些想让自己的身材变得更好的人不仅需要大量的勤奋，而且在数字时代，他们也会求助于外部帮助。分析设备也可以帮助业余运动员提高他们的成绩。 培训 来改善。

分析你自己的体重--一个好的开始

最著名的分析装置可能是天平，每个德国人肯定都至少使用过一次。例如，梅特勒-托利多分析仪有助于 运动员 dabei, ihr Gewicht zu kontrollieren. So erkennt man über einen gewissen Zeitraum recht leicht, ob man Kilos verloren hat oder nicht. Moderne Waagen können aber auch den Wasser- und Fettgehalt bestimmen, was zudem für eine Optimierung des Trainings sorgen kann. Ein ebenfalls recht weit verbreitetes Analysegerät zu Verbesserung der Trainingsleistung ist die Pulsuhr. Sie wird vor allem beim Joggen und beim Training im 健身工作室 用过的。然而，这一代的脉冲表与几年前的型号没有什么共同之处。像Pulsar这样的制造商已经大大改善了设备的性能范围。目前的模型不仅测量脉搏，还显示运动员何时增加强度，何时减少强度，以达到最佳工作量。此外，还显示训练时间本身和燃烧的卡路里。根据不同的型号，功能的范围可以进一步增加。

我为什么要使用分析仪？

对于那些只是偶尔做运动的人来说，在分析设备上的昂贵投资当然是不值得的--尽管任何家庭都不应该缺少一个秤。昂贵的心率监测器特别适合那些想要将自己的身体推向极限的雄心勃勃的爱好运动员。现在的技术--尤其是在这个领域--已经非常先进，心率监测器确实对显著提高训练效果做出了不小的贡献。