几乎没有什么能比建立健康和强壮的肌肉更好的了。 氨基酸.各个厂家都提供高质量的氨基酸，有固体和液体形式。由于不断变化的报价，总是能够以合理的价格购买到高质量的产品。

氨基酸由已经被分解的蛋白质组成

这有利于消化。氨基酸能更快地提供给身体 再生 比起与食物一起摄入的蛋白质，可获得更多的蛋白质。由氨基酸制成的产品既有必需氨基酸，也有非必需氨基酸，特别是当身体处于重度压力下时，人体缺乏这些氨基酸。在这种情况下，建议用额外的补充剂来补充它们。只要看一眼成分表，就足以确定产品的质量。它应该包含什么，至少取决于压力的类型。在长期压力的情况下，片剂可能更可取，而液体主要适用于恢复运动表现高峰后的能量水平。

手段服务于目的

那些在采购氨基酸制剂时不想依赖网店的可靠性，而倾向于听取药剂师的建议的人，可以在apotheken-vergleich.com网站上找到有价值的信息，了解在哪里可以毫不拖延地获得这些产品，而且不会造成不便。微量营养素、矿物质、叶酸--这取决于成分，也取决于产品的目的是什么。很容易犯错，只有在已经太晚的时候才意识到。价格低廉的制剂是否也有利于 肌肉建设 是那些了解它的人最了解的。经验也可能是昂贵的，特别是在健康方面。游离氨基酸和与L-肽结合的氨基酸之间有什么区别？什么时候必须 谷氨酰胺 是，而当 赖氨酸?选择正确的运动营养品不是一个机会的游戏。