{"id":558,"date":"2013-07-31T09:07:25","date_gmt":"2013-07-31T09:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aminosaeuren.biz\/?p=558"},"modified":"2022-01-27T14:49:55","modified_gmt":"2022-01-27T14:49:55","slug":"aminoacidos-uma-visao-geral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/aminoacidos-uma-visao-geral\/","title":{"rendered":"Amino\u00e1cidos - Uma vis\u00e3o geral"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b\">\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/eiweiss-header.jpg);\nbackground-position:50% 0%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-section-color-overlay{\nopacity:0.4;\nbackground-color:#ffffff;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/themes\/enfold\/images\/background-images\/dots-mini-strong.png);\nbackground-repeat:repeat;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-contain av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-section-color-overlay-active av-minimum-height av-minimum-height-25 av-height-25  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='contain' data-av_minimum_height_pc='25' data-av_min_height_opt='25'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-contain'><\/div><\/div><div class=\"av-section-color-overlay-wrap\"><div class=\"av-section-color-overlay\"><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-558'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32\">\n#top .av-special-heading.av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-kykih0q8-2e7811ddbe35ae7127f3715c06103a32 av-special-heading-h6 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last'><h6 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Amino\u00e1cidos - Uma vis\u00e3o geral<\/h6><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-av_section-c71edcd9ade149767e0a2c9837d32abf main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-558'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f\">\n.flex_column.av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-9f1d08d208ea38101768ba4096f09dd7'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Com que os amino\u00e1cidos ajudam - Uma vis\u00e3o geral<\/h2>\n<p>Em nossas \u00faltimas contribui\u00e7\u00f5es, j\u00e1 escrevemos v\u00e1rios artigos nos quais voc\u00ea pode ler onde <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/outros-aminoacidos\/\">Amino\u00e1cidos<\/a> pode ser \u00fatil. No texto a seguir, daremos uma breve vis\u00e3o geral de algumas \u00e1reas onde os amino\u00e1cidos s\u00e3o \u00fateis, para que voc\u00ea possa ver como os amino\u00e1cidos s\u00e3o importantes. Os amino\u00e1cidos ajudam em muitas coisas diferentes. A seguir, apresentaremos alguns pontos onde os amino\u00e1cidos ajudam.<\/p>\n<h2>Anti Envelhecimento:<\/h2>\n<p>V\u00e1rios estudos comprovaram isso: Os amino\u00e1cidos ajudam a contrariar o processo de envelhecimento. Isto \u00e9 devido \u00e0s subst\u00e2ncias vitais encontradas nos amino\u00e1cidos, que entram no corpo atrav\u00e9s dos amino\u00e1cidos. Assim, a ingest\u00e3o correta dos amino\u00e1cidos corretos age como uma esp\u00e9cie de cura reconstrutiva para o corpo. Esses amino\u00e1cidos que ajudam com isso incluem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/outros-aminoacidos\/\">Glycine<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/tudo-sobre-aminoacidos\/\">Arginina<\/a> e <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/tudo-sobre-aminoacidos\/\">Metionina<\/a> (presente em creatina)<\/strong> \u2192 Col\u00e1geno e elastina s\u00e3o produzidos<\/li>\n<li><strong>L-Glutamina<\/strong> \u2192 garante uma pele firme<\/li>\n<li><strong>L-Arginina\u00a0<\/strong>\u2192 promove o crescimento do cabelo<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Queima de gordura:<\/h2>\n<p>Os amino\u00e1cidos tamb\u00e9m ajudam a queimar gordura. Se voc\u00ea consome certos amino\u00e1cidos, o corpo \u00e9 estimulado a produzir horm\u00f4nios que promovem a perda de gordura. Os amino\u00e1cidos que promovem a forma\u00e7\u00e3o desses horm\u00f4nios s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Arginina<\/strong><\/li>\n<li><strong>Glutamina<\/strong><\/li>\n<li><strong>Metionina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Osteoartrose e osteoporose:<\/h2>\n<p>Os amino\u00e1cidos tamb\u00e9m ajudam nas doen\u00e7as \u00f3sseas. Se houver artrose ou osteoperose, muitos m\u00e9dicos at\u00e9 recomendam a compra de suplementos diet\u00e9ticos, pois provavelmente n\u00e3o se absorve amino\u00e1cidos suficientes atrav\u00e9s de uma dieta equilibrada.<br \/>\nS\u00e3o particularmente importantes os amino\u00e1cidos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mehtionin\u00a0<\/strong>\u2192 subst\u00e2ncia para constru\u00e7\u00e3o de cartilagem<\/li>\n<li><strong>Arginina<\/strong> \u2192 apoia a forma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea (promove a forma\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Amino\u00e1cidos na constru\u00e7\u00e3o muscular<\/h2>\n<p>Parece que os amino\u00e1cidos no <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/o-que-sao-aminoacidos-de-cadeia-ramificada-bcaas\/\">Constru\u00e7\u00e3o muscular<\/a> indispens\u00e1vel. Voc\u00ea ouve e l\u00ea repetidamente como os fisiculturistas e outros especialistas em fitness recomendam certos amino\u00e1cidos.<\/p>\n<h2>Redu\u00e7\u00e3o do estresse atrav\u00e9s de amino\u00e1cidos<\/h2>\n<p>Naturalmente, os amino\u00e1cidos tamb\u00e9m est\u00e3o diretamente ligados ao estado de esp\u00edrito de uma pessoa. O amino\u00e1cido glutamina merece men\u00e7\u00e3o especial, pois ajuda o corpo de v\u00e1rias maneiras. Por um lado, fortalece o sistema imunol\u00f3gico, mas ao mesmo tempo tamb\u00e9m ajuda contra o estresse.<\/p>\n<p>Para <strong>Glutamina<\/strong> pode ser descrito como um fornecedor de energia para as c\u00e9lulas. Mas isso n\u00e3o \u00e9 de forma alguma suficiente, porque al\u00e9m da glutamina tamb\u00e9m ajuda <strong>Arginina<\/strong> e <strong>Ornithine<\/strong> acalmando e relaxando. Voc\u00ea se pergunta como? Muito simplesmente, atrav\u00e9s da ornitina e arginina, a toxina celular am\u00f4nia se desenvolve em ur\u00e9ia e isto \u00e9 precisamente o que garante uma melhor noite de sono. Porque se o corpo humano cont\u00e9m muito amon\u00edaco, isto \u00e9 motivo de ins\u00f4nia.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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