{"id":3935,"date":"2021-07-31T17:35:58","date_gmt":"2021-07-31T17:35:58","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3935"},"modified":"2025-02-17T11:40:44","modified_gmt":"2025-02-17T11:40:44","slug":"minerais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/minerais\/","title":{"rendered":"Minerais"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9\">\n.avia-section.av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mineralien.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide 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class='av_textblock_section av-krs22uq3-73c787de8a466b81ffbf4bf0ff4eb537'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2>Minerais<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea pratica esporte, voc\u00ea precisa de mais de tudo mais <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/vitaminas\/\">Vitaminas<\/a>mais elementos vestigiais e basicamente tamb\u00e9m mais <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Mineral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minerais<\/a>. Se voc\u00ea \u00e9 ativo no esporte, \u00e9 especialmente importante n\u00e3o s\u00f3 alimentar seu corpo com alimentos, mas tamb\u00e9m com alimentos que tenham nutrientes e vitaminas suficientes.<\/p>\n<p>Basicamente, voc\u00ea precisa de uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada. No entanto, isto \u00e9 muitas vezes insuficiente, especialmente quando se faz treinamento de peso, e muitos minerais est\u00e3o faltando no corpo no final. Para que ainda seja poss\u00edvel armazenar minerais suficientes no corpo, voc\u00ea deve <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/bebidas-esportivas\/\">Atletas<\/a> e reabastecer os minerais em falta com suplementos diet\u00e9ticos.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Conosco voc\u00ea encontrar\u00e1 suplementos alimentares de alta qualidade para compensar as defici\u00eancias minerais<\/strong><\/h3>\n<p>N\u00f3s oferecemos a voc\u00ea em nosso <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/loja-online\/\">Loja on-line<\/a> oferece produtos suficientes para os atletas. Estes incluem produtos especiais que lidam exclusivamente com o fornecimento de minerais. Os produtos minerais que oferecemos podem ajud\u00e1-lo a cobrir suas necessidades minerais mesmo ap\u00f3s extensas sess\u00f5es de treinamento e assim manter um corpo saud\u00e1vel. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/o-que-sao-aminoacidos-de-cadeia-ramificada-bcaas\/\">Constru\u00e7\u00e3o muscular<\/a> para obter.<\/p>\n<p>Mas antes de comprar nossos produtos, gostar\u00edamos de lhe dar algumas informa\u00e7\u00f5es importantes sobre minerais. Porque acreditamos que voc\u00ea deve saber exatamente o que os minerais realmente fazem e o que pertence aos minerais.<\/p>\n<p>Seis minerais e quatorze elementos tra\u00e7os suportam bilh\u00f5es de processos no corpo que t\u00eam uma influ\u00eancia decisiva sobre o bem-estar e tamb\u00e9m sobre a fun\u00e7\u00e3o do corpo. Por esta raz\u00e3o, \u00e9 extremamente importante que os minerais estejam presentes no corpo em quantidades suficientes. Desta forma, todos os processos podem funcionar como de costume.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>O exerc\u00edcio excessivo resulta em uma defici\u00eancia mineral?<\/strong><\/h3>\n<p>Cada vez mais atletas est\u00e3o preocupados com o fato de que muito exerc\u00edcio pode levar a uma defici\u00eancia mineral, pois fundamentalmente o corpo consome n\u00e3o apenas calorias, mas tamb\u00e9m minerais e vitaminas durante uma sess\u00e3o de treinamento. Se a loja n\u00e3o for reabastecida ap\u00f3s um treino, pode levar a uma falta de minerais. Isto, por sua vez, tem conseq\u00fc\u00eancias que devem ser consideradas. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o pensou em complementar sua dieta at\u00e9 agora, gostar\u00edamos de lhe dar algumas dicas sobre como ela pode ser se voc\u00ea for deficiente em minerais.<\/p>\n<p>Flutua\u00e7\u00f5es devidas a uma dieta pouco saud\u00e1vel e desequilibrada, estresse, doen\u00e7as ou mesmo tens\u00e3o f\u00edsica e pico de desempenho atrav\u00e9s de esporte intensivo s\u00e3o apenas alguns dos fatores que podem levar a um subabastecimento de minerais e oligoelementos.<br \/>\nA defici\u00eancia mineral normalmente se refere \u00e0 falta de minerais importantes, o que explicaremos mais adiante. No caso de uma defici\u00eancia normal, isto n\u00e3o tem mais nenhum efeito sobre o corpo humano. Entretanto, se os tanques de minerais no corpo n\u00e3o forem reabastecidos, isto certamente pode levar a um incidente. Especialmente nos atletas, o equil\u00edbrio mineral se esgota mais r\u00e1pido do que o normal e, portanto, deve ser reabastecido rapidamente.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Voc\u00ea pode dizer se voc\u00ea tem uma defici\u00eancia mineral:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>sobre a queda do cabelo<\/li>\n<li>de depress\u00f5es<\/li>\n<li>celulite e outras caracter\u00edsticas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Por que ocorrem defici\u00eancias minerais?<\/strong><\/h3>\n<p>Se olharmos para o esporte, que na verdade n\u00e3o pode ser considerado como uma causa, ent\u00e3o a defici\u00eancia \u00e9 claramente devida ao suor. O corpo perde muita umidade atrav\u00e9s do suor, o que \u00e9 bastante normal durante a atividade esportiva. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/outros-aminoacidos\/\">Vitaminas<\/a>\u00e1gua e, \u00e9 claro, minerais. Estes s\u00e3o simplesmente excretados com o suor. Como posso dizer que estou sofrendo de uma defici\u00eancia mineral?<\/p>\n<h3><strong>Os sintomas t\u00edpicos podem incluir o seguinte:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/bebidas-esportivas\/\">Fadiga<\/a><\/li>\n<li>C\u00e3ibras musculares<\/li>\n<li>Dist\u00farbios do sono e<\/li>\n<li>Perda do apetite<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea tamb\u00e9m sofre com estes fen\u00f4menos, talvez por n\u00e3o tomar minerais suficientes ap\u00f3s o treinamento, ent\u00e3o voc\u00ea deve entrar em contato com nossa equipe. Podemos lhe ajudar com nossos produtos.<\/p>\n<p>Nossos produtos t\u00eam uma alta propor\u00e7\u00e3o de todos os minerais importantes que o corpo necessita durante o esfor\u00e7o atl\u00e9tico e lhe fornecem um fornecimento abrangente com apenas algumas regras de ingest\u00e3o. Tamb\u00e9m ficar\u00edamos felizes em aconselh\u00e1-lo novamente sobre nossos produtos e sobre os minerais individuais.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Estes tipos de minerais existem<\/strong><\/h2>\n<p>O termo gen\u00e9rico minerais se refere a numerosas subst\u00e2ncias. No entanto, os humanos precisam apenas de alguns deles.<\/p>\n<h3><strong>Estes tipos de minerais incluem:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Iodo<\/li>\n<li>Pot\u00e1ssio<\/li>\n<li>C\u00e1lcio<\/li>\n<li>S\u00f3dio<\/li>\n<li>Magn\u00e9sio<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada um desses minerais \u00e9 encontrado em diferentes alimentos, que todos n\u00f3s comemos todos os dias. Entretanto, se lhe faltar um ou outro mineral, voc\u00ea pode obt\u00ea-lo de n\u00f3s. Esta defici\u00eancia certamente n\u00e3o \u00e9 intencional de sua parte, mas a maioria das pessoas carece de algum tipo de mineral, o que ent\u00e3o as dificulta um pouco em seu desempenho. Voc\u00ea deve evitar isso.<\/p>\n<h3><strong>O mineral e o oligoelemento<\/strong><\/h3>\n<p>Al\u00e9m de um mineral ou outro, o corpo tamb\u00e9m precisa de elementos vestigiais que estejam relacionados com os tipos de minerais. Os elementos vestigiais s\u00e3o igualmente importantes quando se trata de atividade esportiva. Os elementos vestigiais mais importantes incluem acima de tudo cromo, zinco, cobre, iodo e ferro. Estes tamb\u00e9m s\u00e3o encontrados em v\u00e1rios alimentos, que devem ser ingeridos especialmente depois de um treino com energia.<\/p>\n<p>Naturalmente, tamb\u00e9m as oferecemos em nossa ampla gama. Nossos produtos podem ser facilmente utilizados junto com sua dieta normal, por\u00e9m equilibrada, e sempre manter\u00e3o seu corpo em equil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de uma dieta mista saud\u00e1vel e uma ingest\u00e3o de l\u00edquidos suficiente, \u00e9 recomendado fornecer a voc\u00ea mesmo as vitaminas e minerais importantes diariamente por meio de um suplemento alimentar complexo. Mantenha-se em forma e fa\u00e7a algo por sua sa\u00fade com nossos produtos de diferentes suplementos diet\u00e9ticos. \u00c9 claro que este suplemento diet\u00e9tico n\u00e3o substitui uma dieta balanceada, mas voc\u00ea deve tentar comer uma dieta balanceada e depois usar suplementos diet\u00e9ticos para compensar quaisquer defici\u00eancias no fornecimento de minerais e oligoelementos.<\/p>\n<h3><strong>Que produtos minerais voc\u00ea pode encontrar em nossa linha?<\/strong><\/h3>\n<p>Nossos produtos n\u00e3o s\u00e3o apenas para atletas, mas tamb\u00e9m para usu\u00e1rios que sofrem de defici\u00eancias minerais. Todos os nossos produtos est\u00e3o dispon\u00edveis em forma de c\u00e1psulas e podem ser utilizados sem maiores preocupa\u00e7\u00f5es. Durante o processo de produ\u00e7\u00e3o, damos aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0s mat\u00e9rias-primas de alta qualidade, que devem ser entendidas como a base b\u00e1sica de nossos produtos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, asseguramos que todos os produtos sejam produzidos de acordo com as \u00faltimas diretrizes e descobertas cient\u00edficas. Se voc\u00ea tiver alguma d\u00favida sobre um produto, n\u00e3o hesite em entrar em contato conosco.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3935'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[64,60,71,59,74,81,79,77,58,65,66,67,73,69,76,78,61,62,75,68,70,4,63,82,83,80,72],"class_list":["post-3935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-appetitlosigkeit","tag-cellulite","tag-chrom","tag-depressionen","tag-eisen","tag-erkrankungen","tag-ernaehrungsweise","tag-gesundheit","tag-haarausfall","tag-jod","tag-kalium","tag-kalzium","tag-kupfer","tag-magnesium","tag-mineralien","tag-mineralienmangel","tag-muedigkeit","tag-muskelkraempfe","tag-nahrungsergaenzungsmittel","tag-natrium","tag-phosphor","tag-ratgeber","tag-schlafstoerungen","tag-sport","tag-spurenelemente","tag-stress","tag-zink"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3935"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5316,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3935\/revisions\/5316"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}