{"id":3822,"date":"2021-07-31T15:47:12","date_gmt":"2021-07-31T15:47:12","guid":{"rendered":"https:\/\/jovial-meninsky.34-91-28-182.plesk.page\/?page_id=3822"},"modified":"2022-02-19T21:20:10","modified_gmt":"2022-02-19T21:20:10","slug":"colageno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/colageno\/","title":{"rendered":"Col\u00e1geno"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-403u7i-a8497bbe10102250b9cc4c27b0c65ccc\">\n.avia-section.av-403u7i-a8497bbe10102250b9cc4c27b0c65ccc .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kollagen.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-403u7i-a8497bbe10102250b9cc4c27b0c65ccc main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  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muito importantes para o corpo, porque a prote\u00edna \u00e9 um macronutriente - assim como os carboidratos e as gorduras. Al\u00e9m da atividade esportiva, as refei\u00e7\u00f5es balanceadas s\u00e3o um importante ponto central quando se trata do desempenho do corpo. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/o-que-sao-aminoacidos-de-cadeia-ramificada-bcaas\/\">Constru\u00e7\u00e3o muscular<\/a> vai. O hidrolisado de col\u00e1geno tamb\u00e9m desempenha um papel decisivo na constru\u00e7\u00e3o muscular e na nutri\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Para que voc\u00ea saiba o que \u00e9 importante quando se trata da ingest\u00e3o de hidrolisado de col\u00e1geno, gostar\u00edamos de deix\u00e1-lo com algumas informa\u00e7\u00f5es importantes.<\/p>\n<div id=\"attachment_4479\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4479\" class=\"wp-image-4479\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-300x60.png\" alt=\"Col\u00e1geno\" width=\"600\" height=\"120\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-300x60.png 300w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-1030x206.png 1030w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-768x154.png 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-1536x307.png 1536w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-1500x300.png 1500w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen-705x141.png 705w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kollagen.png 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-4479\" class=\"wp-caption-text\">Col\u00e1geno<\/p><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>O hidrolisado de col\u00e1geno como suplemento alimentar<\/strong><\/h2>\n<p>O substrato do hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 obtido do chamado col\u00e1geno e \u00e9, a rigor, um alimento. O hidrolisado de col\u00e1geno encontra uso freq\u00fcente especialmente para atletas - e sem saber, porque o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 freq\u00fcentemente usado em suplementos alimentares.<\/p>\n<p>O <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kollagene\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Col\u00e1geno<\/a>que est\u00e1 contida no hidrolisado de col\u00e1geno, \u00e9 uma prote\u00edna estrutural extracelular. Mais precisamente, \u00e9 uma prote\u00edna que \u00e9 respons\u00e1vel pela for\u00e7a do tecido conjuntivo. O col\u00e1geno comp\u00f5e de 25 % a 30 % da prote\u00edna em humanos.<\/p>\n<h3><strong>O que \u00e9 uma prote\u00edna estrutural?<\/strong><\/h3>\n<p>Acabamos de falar sobre o fato de que o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 uma prote\u00edna estrutural. Mas o que \u00e9 exatamente uma prote\u00edna estrutural? Prote\u00ednas estruturais s\u00e3o prote\u00ednas que ocorrem como materiais chamados de andaimes nas c\u00e9lulas ou nos tecidos. As prote\u00ednas estruturais, \u00e0s quais tamb\u00e9m pertence o hidrolisado de col\u00e1geno, formam uma classe principal na s\u00e9rie de prote\u00ednas importantes.<\/p>\n<p>As prote\u00ednas estruturais n\u00e3o t\u00eam fun\u00e7\u00e3o catal\u00edtica. Portanto, eles n\u00e3o atuam como enzimas, mas est\u00e3o principalmente envolvidos na forma\u00e7\u00e3o de fibras e na forma\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas sua forma real. Al\u00e9m disso, eles d\u00e3o ao tecido a for\u00e7a necess\u00e1ria.<\/p>\n<h3><strong>O que \u00e9 exatamente col\u00e1geno?<\/strong><\/h3>\n<p>O tecido conjuntivo humano \u00e9 a rede do corpo, pois \u00e9 composto de c\u00e9lulas e uma matriz extracelular. Este, por sua vez, \u00e9 composto em grande parte por col\u00e1genos, ou seja, as prote\u00ednas estruturais.<\/p>\n<p>O tecido conjuntivo \u00e9 entrela\u00e7ado como uma rede e serve como tecido el\u00e1stico de suporte entre as c\u00e9lulas, os \u00f3rg\u00e3os e, \u00e9 claro, a pele e os ossos.<\/p>\n<p><strong>Pode-se dizer, portanto, que nosso tecido conjuntivo serve ao organismo como as seguintes fun\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sistema de reten\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Sistema de conex\u00e3o<\/li>\n<li>Sistema de prote\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Sistema de informa\u00e7\u00e3o e sistema de transporte<\/li>\n<li>e sistema de abastecimento<\/li>\n<\/ul>\n<p>O col\u00e1geno \u00e9 de import\u00e2ncia elementar para o organismo.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>O que exatamente o hidrolisado de col\u00e1geno faz?<\/strong><\/h3>\n<p>O fato de que a prote\u00edna \u00e9 um componente importante do corpo j\u00e1 foi enfatizado v\u00e1rias vezes. Ela n\u00e3o s\u00f3 garante um estilo de vida saud\u00e1vel, mas tamb\u00e9m est\u00e1 significativamente envolvida em muitas \u00e1reas do corpo humano. Portanto, pode-se dizer tamb\u00e9m que nada funciona no corpo sem prote\u00ednas. Agora as prote\u00ednas consistem em <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/outros-aminoacidos\/\">Amino\u00e1cidos<\/a>que t\u00eam um significado essencial para o corpo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Entretanto, n\u00e3o \u00e9 somente a prote\u00edna como subst\u00e2ncia pura que \u00e9 importante, mas tamb\u00e9m o hidrolisado de col\u00e1geno, que tamb\u00e9m desempenha um papel importante em muitas \u00e1reas do organismo humano. Por exemplo, cerca de 70% do tecido cartilaginoso consiste de col\u00e1geno e cerca de 25% de proteoglicano. Por conseguinte, o hidrolisado de col\u00e1geno de alta qualidade \u00e9 uma fonte particularmente boa de prote\u00edna que o organismo apreciar\u00e1 a longo prazo.<\/p>\n<p>O hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 rico nos amino\u00e1cidos mais importantes. Entre eles est\u00e3o tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/outros-aminoacidos\/\">Alanine<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/tudo-sobre-aminoacidos\/\">Arginina<\/a>, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/tudo-sobre-aminoacidos\/\">Proline<\/a> ou glicina. Estes quatro amino\u00e1cidos essenciais s\u00e3o particularmente importantes para o sistema imunol\u00f3gico porque o fortalecem participando da forma\u00e7\u00e3o de anticorpos.<\/p>\n<p>Somente por estas raz\u00f5es, o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 particularmente importante para os atletas, pois protege e fornece todas as \u00e1reas importantes.<\/p>\n<h3><strong>Hidrolisado de col\u00e1geno na nutri\u00e7\u00e3o esportiva<\/strong><\/h3>\n<p>O potencial do hidrolisado de col\u00e1geno foi reconhecido j\u00e1 nos anos 70. Desde ent\u00e3o, o hidrolisado de col\u00e1geno tem sido adicionado aos alimentos esportivos - ou seja, suplementos alimentares - como um produto natural. O hidrolisado de col\u00e1geno torna os produtos mais diger\u00edveis, muito mais ricos em prote\u00ednas e, portanto, muito mais valiosos para os atletas.<br \/>\nAcima de tudo, o aumento do conte\u00fado proteico pode ajudar a construir m\u00fasculo, porque a prote\u00edna fornece energia, o que \u00e9, naturalmente, ideal durante um treino duro e duradouro.<\/p>\n<h3><strong>Por que o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 t\u00e3o freq\u00fcentemente utilizado na nutri\u00e7\u00e3o esportiva?<\/strong><\/h3>\n<p>Mas o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 usado com particular freq\u00fc\u00eancia em alimentos esportivos, tais como barras proteicas ou batidos. A raz\u00e3o disso \u00e9 que o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 muito semelhante \u00e0 prote\u00edna do corpo humano. Devido a esta semelhan\u00e7a, o hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 absorvido de forma ideal e utilizado pelo corpo.<\/p>\n<p>Mas o hidrolisado de col\u00e1geno tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em outros alimentos esportivos, por exemplo, em barras de cereais. L\u00e1 ele substitui os carboidratos indesejados e o a\u00e7\u00facar adicional como agente de liga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3><strong>As vantagens do hidrolisado de col\u00e1geno<\/strong><\/h3>\n<p>O hidrolisado de col\u00e1geno tem uma s\u00e9rie de vantagens que devem ser examinadas com mais detalhes neste momento. Em primeiro lugar, \u00e9 uma fonte perfeita de prote\u00edna, substitui agentes aglutinantes como o a\u00e7\u00facar e tem um agrad\u00e1vel sabor residual, ao contr\u00e1rio do leite, por exemplo. Al\u00e9m disso, a prote\u00edna cont\u00e9m os amino\u00e1cidos necess\u00e1rios que o corpo humano precisa para construir m\u00fasculo.<\/p>\n<p>O hidrolisado de col\u00e1geno pode, portanto, ajudar a construir m\u00fasculo e, ao mesmo tempo, ser usado para controle de peso. Entretanto, a fim de ver efeitos positivos nestas \u00e1reas, \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o adicional a uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada, assim como ao estilo de vida ideal.<\/p>\n<h3><strong>O hidrolisado de col\u00e1geno pode ser tomado por diferentes raz\u00f5es, antes e depois do treinamento<\/strong><\/h3>\n<p>Uma vez conclu\u00eddo um treino longo e eficaz, a resist\u00eancia dos blocos de constru\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas pode ser atacada. As prote\u00ednas do corpo come\u00e7am a oxidar, causando les\u00f5es microfinas nas membranas, que por sua vez podem levar \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o. Uma dieta rica em prote\u00ednas ap\u00f3s o treinamento pode prevenir tal comportamento.<\/p>\n<p>As prote\u00ednas tamb\u00e9m ap\u00f3iam outros componentes importantes do organismo e o ajudam a fornecer energia suficiente aos m\u00fasculos. Por este motivo, as prote\u00ednas tamb\u00e9m podem ser tomadas de v\u00e1rias formas antes do treinamento.<\/p>\n<h3><strong>O hidrolisado de col\u00e1geno de nossa linha<\/strong><\/h3>\n<p>O hidrolisado de col\u00e1geno \u00e9 agora encontrado em in\u00fameros suplementos alimentares. Tamb\u00e9m temos uma variedade destes suplementos em oferta, mas todos eles s\u00e3o feitos de mat\u00e9rias primas de alta qualidade. Nossos suplementos ajudam a obter as prote\u00ednas e vitaminas que voc\u00ea precisa. D\u00ea uma olhada mais de perto em nossa linha e encontre todos os nutrientes importantes que voc\u00ea precisa para suas necessidades di\u00e1rias.<\/p>\n<p>Em nosso sortimento voc\u00ea encontrar\u00e1, entre outras coisas, alimentos esportivos t\u00edpicos, que, no entanto, n\u00e3o devem ser vistos como o alimento principal, mas realmente servem apenas como um suplemento. Se voc\u00ea tiver alguma d\u00favida sobre o hidrolisado de col\u00e1geno ou perguntas puras sobre a constru\u00e7\u00e3o de m\u00fasculos, voc\u00ea sempre pode nos perguntar. Faremos sempre o melhor para responder de forma abrangente \u00e0s suas perguntas e encontrar o produto perfeito para voc\u00ea.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3822'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-3822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3822"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5202,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions\/5202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}