{"id":119,"date":"2012-11-07T14:42:37","date_gmt":"2012-11-07T14:42:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aminosaeuren.biz\/?p=119"},"modified":"2022-01-27T14:47:43","modified_gmt":"2022-01-27T14:47:43","slug":"jak-aminokwasy-wplywaja-na-urode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/jak-aminokwasy-wplywaja-na-urode\/","title":{"rendered":"Jak aminokwasy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b\">\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/eiweiss-header.jpg);\nbackground-position:50% 0%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-section-color-overlay{\nopacity:0.4;\nbackground-color:#ffffff;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/themes\/enfold\/images\/background-images\/dots-mini-strong.png);\nbackground-repeat:repeat;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-contain av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-section-color-overlay-active av-minimum-height av-minimum-height-25 av-height-25  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='contain' data-av_minimum_height_pc='25' data-av_min_height_opt='25'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-contain'><\/div><\/div><div class=\"av-section-color-overlay-wrap\"><div class=\"av-section-color-overlay\"><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-119'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kykjw9w6-0c7f07bcc314e603aa2bfe5892ce776f\">\n#top .av-special-heading.av-kykjw9w6-0c7f07bcc314e603aa2bfe5892ce776f{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-kykjw9w6-0c7f07bcc314e603aa2bfe5892ce776f .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-kykjw9w6-0c7f07bcc314e603aa2bfe5892ce776f .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-kykjw9w6-0c7f07bcc314e603aa2bfe5892ce776f av-special-heading-h6 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last'><h6 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Jak aminokwasy wp\u0142ywaj\u0105 na urod\u0119<\/h6><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-av_section-c71edcd9ade149767e0a2c9837d32abf main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-119'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f\">\n.flex_column.av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><section  class='av_textblock_section av-kykjxmdx-106ae92f99f30dc05cb1745885424e07'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Ka\u017cdego dnia tracimy oko\u0142o 100 w\u0142os\u00f3w. Kom\u00f3rki naszej sk\u00f3ry odnawiaj\u0105 si\u0119 co 25 dni. Aby zapewni\u0107 niezb\u0119dn\u0105 replikacj\u0119 kom\u00f3rek sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w, nale\u017cy <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/inne-aminokwasy\/\">Aminokwasy<\/a> odpowiedzialny.<\/p>\n<p>Niezb\u0119dne s\u0105 do tego du\u017ce ilo\u015bci aminokwas\u00f3w. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce organizm jest nara\u017cony na wiele r\u00f3\u017cnych stres\u00f3w w swoim \u015brodowisku. Uzupe\u0142nianie i <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/co-to-sa-aminokwasy-rozgalezione-bcaas\/\">Regeneracja<\/a> W zwi\u0105zku z tym wa\u017cne jest, aby struktura cia\u0142a by\u0142a prawid\u0142owa.<\/p>\n<p>W przeciwnym razie sk\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 blada, w\u0142osy trac\u0105 blask, wypadaj\u0105, a paznokcie staj\u0105 si\u0119 \u0142amliwe. Dlatego przyjmowanie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych jest zalecane i skuteczne.<\/p>\n<h2>Aminokwasy dla sk\u00f3ry<\/h2>\n<p>Z regu\u0142y prawie ka\u017cda kobieta ceni sobie atrakcyjny wygl\u0105d i pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Co wi\u0119cej, by\u0142oby fantastycznie, gdyby w\u0142osy by\u0142y l\u015bni\u0105ce, a paznokcie mocne i zdrowe.<br \/>\nSk\u00f3ra mo\u017ce wa\u017cy\u0107 do 10 kg na ca\u0142ym ciele i jest najwi\u0119kszym organem cz\u0142owieka.<\/p>\n<p>Sk\u00f3ra sk\u0142ada si\u0119 z trzech warstw:<\/p>\n<ul>\n<li>Nask\u00f3rek<\/li>\n<li>Sk\u00f3ra<\/li>\n<li>Podsk\u00f3rnie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Warstwa \u015brodkowa, sk\u00f3ra w\u0142a\u015bciwa, ma decyduj\u0105cy wp\u0142yw na wygl\u0105d sk\u00f3ry. Za szkielet odpowiadaj\u0105 w\u0142\u00f3kna kolagenowe i elastyczne. Znajduj\u0105 si\u0119 tam r\u00f3wnie\u017c cebulki w\u0142osowe i receptory zmys\u0142u dotyku. Przy okazji, ka\u017cdy korze\u0144 w\u0142osa ma sw\u00f3j w\u0142asny mi\u0119sie\u0144. Gdy te zaczynaj\u0105 dzia\u0142a\u0107, pojawia si\u0119 g\u0119sia sk\u00f3rka. Szkielet w\u0142\u00f3knisty i otaczaj\u0105cy go p\u0142yn maj\u0105 decyduj\u0105cy wp\u0142yw na wygl\u0105d i j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. W\u0142\u00f3kna kolagenowe sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z aminokwas\u00f3w: glicyny, proliny i <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wszystko-o-aminokwasach\/\">Lizyna<\/a>Te elastyczne sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z waliny i lizyny.<\/p>\n<p>Aminokwasy s\u0105 niezb\u0119dne do budowy struktur, ale maj\u0105 te\u017c inne bardzo wa\u017cne zadanie: stymuluj\u0105 nap\u0142yw p\u0142ynu do kom\u00f3rki, wi\u0105\u017c\u0105 go w kom\u00f3rce i w ten spos\u00f3b daj\u0105 sygna\u0142 do budowy, tzn. kom\u00f3rka jest proszona o wyprodukowanie wi\u0119kszej ilo\u015bci bia\u0142ka, a wi\u0119c i kolagenu. Nie nale\u017cy tego myli\u0107 z zatrzymywaniem wody i limfy w le\u017c\u0105cej pod spodem tkance \u0142\u0105cznej. Glutamina r\u00f3wnie\u017c odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w tych procesach i zapewnia r\u00f3wnowag\u0119 kwasowo-zasadow\u0105. Ponadto aminokwasy: arginina, glicyna i metionina odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 dla zdrowej sk\u00f3ry.<\/p>\n<p>Z tych aminokwas\u00f3w organizm ludzki mo\u017ce zbudowa\u0107 kreatyn\u0119, kt\u00f3ra odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w metabolizmie energetycznym kom\u00f3rek cia\u0142a, a tym samym wspomaga produkcj\u0119 energii i procesy odnowy sk\u00f3ry. Metionina jest materia\u0142em wyj\u015bciowym dla bardzo wa\u017cnych zmiataczy rodnik\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie w sk\u00f3rze powstaj\u0105 liczne wolne rodniki. Samo promieniowanie UV w du\u017cym stopniu przyczynia si\u0119 do tego zjawiska. Obecnie powszechnie wiadomo, \u017ce zbyt intensywne przebywanie na s\u0142o\u0144cu, przynajmniej w przypadku os\u00f3b o jasnej karnacji, przyczynia si\u0119 do poprawy wygl\u0105du sk\u00f3ry tylko na kr\u00f3tki czas, ale w d\u0142u\u017cszej perspektywie niszczy w\u0142\u00f3kna elastyczne sk\u00f3ry.<\/p>\n<p>Idealny jest kompleks aminokwas\u00f3w, kt\u00f3ry obejmuje wiele aminokwas\u00f3w:<\/p>\n<p>Liczne kosmetyki obiecuj\u0105 w\u0142a\u015bnie taki efekt, ale niewiele os\u00f3b znaj\u0105cych si\u0119 na urodzie wie, \u017ce najskuteczniejsze sk\u0142adniki aktywne pochodz\u0105 w du\u017cej mierze bezpo\u015brednio z natury. Podobnie jest na przyk\u0142ad z aminokwasami. Kwasy te odnosz\u0105 si\u0119 do pewnych bia\u0142ek, kt\u00f3re stymuluj\u0105 wzrost kom\u00f3rek, a tym samym ich odnow\u0119. Poniewa\u017c sk\u00f3ra i w\u0142osy r\u00f3wnie\u017c sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z element\u00f3w budulcowych kom\u00f3rek, spo\u017cywanie aminokwas\u00f3w przynosi im korzy\u015bci, a przede wszystkim dodaje atrakcyjno\u015bci.<\/p>\n<h2>W\u0142osy i paznokcie<\/h2>\n<p><strong>Znamy to z kr\u00f3lestwa zwierz\u0105t:<\/strong><\/p>\n<p>Tam stan sier\u015bci bardzo wyra\u017anie odzwierciedla stan zdrowia. G\u0142\u00f3wnym elementem strukturalnym jest keratyna. Sk\u0142ada si\u0119 z d\u0142ugich \u0142a\u0144cuch\u00f3w aminokwas\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 poskr\u0119cane jak spiralne schody. Jest to tzw. helisa. Kilka splot\u00f3w helisy jest zgrupowanych razem i po\u0142\u0105czonych mostkami pomi\u0119dzy aminokwasami na s\u0105siednich splotach. Liczba mostk\u00f3w okre\u015bla wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 odpowiadaj\u0105cej im tkanki. W przypadku w\u0142os\u00f3w jest ich odpowiednio mniej ni\u017c w przypadku paznokci. W keratynie najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cymi aminokwasami s\u0105 fenyloalanina, <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/co-to-sa-aminokwasy-rozgalezione-bcaas\/\">Izoleucyna<\/a>walina i <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/inne-aminokwasy\/\">Alanina<\/a> oraz aminokwasy zawieraj\u0105ce siark\u0119 - cysteina i metionina.<\/p>\n<h3>Wypadanie w\u0142os\u00f3w:<\/h3>\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w to bardzo wa\u017cny problem, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn. Ka\u017cda liczba w\u0142os\u00f3w powy\u017cej 100 dziennie powinna by\u0107 powodem do przeprowadzenia badania lekarskiego. Bardzo cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 zaburzenia czynno\u015bci tarczycy lub niedob\u00f3r \u017celaza. Je\u015bli wszystkie te mo\u017cliwo\u015bci zostan\u0105 wykluczone, pewn\u0105 rol\u0119 mo\u017ce odegra\u0107 r\u00f3wnie\u017c niedob\u00f3r aminokwas\u00f3w.<\/p>\n<p>Arginina mo\u017ce pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na wzrost w\u0142os\u00f3w dzi\u0119ki swojemu dzia\u0142aniu rozszerzaj\u0105cemu naczynia krwiono\u015bne. Poprawia to przep\u0142yw krwi do cebulek w\u0142osowych i stymuluje wzrost w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Wykorzystanie \u017ar\u00f3de\u0142 przyrody<\/p>\n<p>Jest takie powiedzenie: \"Jeste\u015b tym, co jesz\". Dotyczy to zar\u00f3wno cia\u0142a, jak i oczywi\u015bcie jego piel\u0119gnacji. Szczeg\u00f3lnie skuteczne jest wykorzystywanie \u017ar\u00f3de\u0142 naturalnych do piel\u0119gnacji urody. R\u00f3\u017cne sk\u0142adniki od\u017cywcze, takie jak proteiny, witaminy i minera\u0142y, mo\u017cna przyjmowa\u0107 wraz z po\u017cywieniem lub dodawa\u0107 do kosmetyk\u00f3w naturalnych. W obu przypadkach sk\u00f3ra jest zaopatrywana w cenne substancje i kwitnie \u015bwie\u017co i promiennie. Aminokwasy wnosz\u0105 zatem cenny wk\u0142ad w aktywn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 urody. Sk\u00f3ra i w\u0142osy promieniej\u0105 \u015bwie\u017co\u015bci\u0105 i od\u017cywieniem, poniewa\u017c s\u0105 zaopatrywane w wa\u017cne sk\u0142adniki od\u017cywcze pochodz\u0105ce z natury.<\/p>\n<h2>Aminokwasy w \u017cywno\u015bci i kosmetykach<\/h2>\n<p>Aminokwasy s\u0105 tak korzystne dla zdrowia i urody, poniewa\u017c pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z natury i nie s\u0105 modyfikowane pod wzgl\u0119dem zawarto\u015bci substancji czynnych. Aktywuje to wzrost kom\u00f3rek w ca\u0142ym organizmie, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra ca\u0142ego cia\u0142a korzysta z niezb\u0119dnych aminokwas\u00f3w. Poprawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c samopoczucie i wydajno\u015b\u0107. Przyczynia si\u0119 to do od\u015bwie\u017cenia wygl\u0105du i poprawy samopoczucia. Opr\u00f3cz aminokwas\u00f3w, dla zdrowia i wygl\u0105du organizmu wa\u017cne s\u0105 tak\u017ce inne sk\u0142adniki od\u017cywcze, takie jak witaminy, b\u0142onnik pokarmowy itp. Niezb\u0119dne jest zatem skuteczne po\u0142\u0105czenie r\u00f3\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4647,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119\/revisions\/4647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}