{"id":3935,"date":"2021-07-31T17:35:58","date_gmt":"2021-07-31T17:35:58","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3935"},"modified":"2025-02-17T11:40:44","modified_gmt":"2025-02-17T11:40:44","slug":"mineralen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/mineralen\/","title":{"rendered":"Mineralen"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9\">\n.avia-section.av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mineralien.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-4ofecv-076b1e87242e775c94015f48621330c9 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide avia-full-stretch av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-100 av-height-100  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='100' data-av_min_height_opt='100'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3935'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-6mupr-b125ae9c4257fac9508fbdba60d4b5f6\">\n#top .hr.hr-invisible.av-6mupr-b125ae9c4257fac9508fbdba60d4b5f6{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-6mupr-b125ae9c4257fac9508fbdba60d4b5f6 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5\">\n#top .av-special-heading.av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:4vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5 .av-special-heading-tag{\nfont-size:4vw;\n}\n.av-special-heading.av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-krs22dfh-6bf169c809214ff467d0de54e2ccefe5 av-special-heading-h1 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Mineralen<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-2bnp8v-1da5a624812952d7505adae57c1557c2 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_codeblock  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3935'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-kz03smcn-ea7a887f11f438f1ac264c82f5673914 sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kz03smcn-ea7a887f11f438f1ac264c82f5673914\">\n.flex_column.av-kz03smcn-ea7a887f11f438f1ac264c82f5673914{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0 0 0 0;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-kz03smcn-ea7a887f11f438f1ac264c82f5673914 av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top av-zero-column-padding'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs22uq3-73c787de8a466b81ffbf4bf0ff4eb537\">\n#top .av_textblock_section.av-krs22uq3-73c787de8a466b81ffbf4bf0ff4eb537 .avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krs22uq3-73c787de8a466b81ffbf4bf0ff4eb537'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2>Mineralen<\/h2>\n<p>Als je aan sport doet, heb je meer van alles nodig <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/vitaminen\/\">Vitaminen<\/a>meer sporenelementen en eigenlijk ook meer <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Mineral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mineralen<\/a>. Als u aan sport doet, is het vooral belangrijk dat u uw lichaam niet alleen voedt met voedsel, maar ook met voedsel dat voldoende voedingsstoffen en vitaminen bevat.<\/p>\n<p>In principe heb je een gezonde en evenwichtige voeding nodig. Dit is echter vaak onvoldoende, vooral wanneer aan krachttraining wordt gedaan, en veel mineralen ontbreken uiteindelijk in het lichaam. Om toch voldoende mineralen in het lichaam te kunnen opslaan, moet u <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/sportdranken\/\">Atleten<\/a> en de ontbrekende mineralen aanvullen met voedingssupplementen.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Bij ons vindt u voedingssupplementen van hoge kwaliteit om tekorten aan mineralen aan te vullen<\/strong><\/h3>\n<p>Wij bieden u in onze <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/onlineshop\/\">Online Winkel<\/a> biedt voldoende producten voor atleten. Daartoe behoren speciale producten die uitsluitend betrekking hebben op de levering van mineralen. De minerale producten die wij aanbieden, kunnen u helpen om ook na uitgebreide trainingen in uw behoefte aan mineralen te voorzien en zo een gezond lichaam te behouden. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wat-zijn-bcaas-vertakte-keten-aminozuren\/\">Spieropbouw<\/a> te verkrijgen.<\/p>\n<p>Maar voordat u onze producten koopt, willen wij u graag wat belangrijke informatie geven over mineralen. Omdat wij vinden dat u precies moet weten wat mineralen eigenlijk doen en wat bij mineralen hoort.<\/p>\n<p>Zes mineralen en veertien sporenelementen ondersteunen miljarden processen in het lichaam die een beslissende invloed hebben op het welzijn en ook op de werking van het lichaam. Daarom is het uiterst belangrijk dat de mineralen in voldoende hoeveelheden in het lichaam aanwezig zijn. Op deze manier kunnen alle processen gewoon draaien.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Leidt te veel lichaamsbeweging tot een tekort aan mineralen?<\/strong><\/h3>\n<p>Steeds meer sporters vrezen dat te veel lichaamsbeweging kan leiden tot een tekort aan mineralen, omdat het lichaam tijdens een trainingssessie in principe niet alleen calorie\u00ebn verbruikt, maar ook mineralen en vitaminen. Als de voorraad na een training niet wordt aangevuld, kan dat leiden tot een tekort aan mineralen. Dit heeft op zijn beurt gevolgen die in overweging moeten worden genomen. Als u tot nu toe nog niet hebt nagedacht over het aanvullen van uw voeding, willen wij u graag enkele tips geven over hoe het eruit kan zien als u een tekort aan mineralen hebt.<\/p>\n<p>Schommelingen als gevolg van een ongezonde en onevenwichtige voeding, stress, ziekten of zelfs fysieke belasting en topprestaties door intensieve sportbeoefening zijn slechts enkele van de factoren die kunnen leiden tot een tekort aan mineralen en spoorelementen.<br \/>\nMet mineraaltekort wordt gewoonlijk het gebrek aan belangrijke mineralen bedoeld, dat wij later zullen toelichten. In het geval van een normaal tekort heeft dit geen verdere gevolgen voor het menselijk lichaam. Maar als de mineraalreservoirs in het lichaam niet worden aangevuld, kan dit zeker tot een incident leiden. Vooral bij sporters is de mineralenbalans sneller uitgeput dan normaal en moet deze dus snel worden aangevuld.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Je kunt zien of je een tekort aan mineralen hebt:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>over haaruitval<\/li>\n<li>van depressies<\/li>\n<li>cellulitis en andere kenmerken.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Waarom ontstaan tekorten aan mineralen?<\/strong><\/h3>\n<p>Als we kijken naar sport, die eigenlijk niet als oorzaak kan worden beschouwd, dan is het tekort duidelijk te wijten aan zweten. Het lichaam verliest veel vocht door te zweten, wat heel normaal is bij sportbeoefening. <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/andere-aminozuren\/\">Vitaminen<\/a>, water en, natuurlijk, mineralen. Deze worden gewoon met het zweet uitgescheiden. Hoe weet ik dat ik een tekort aan mineralen heb?<\/p>\n<h3><strong>Typische symptomen kunnen de volgende zijn:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/sportdranken\/\">Vermoeidheid<\/a><\/li>\n<li>Spierkrampen<\/li>\n<li>Slaapstoornissen en<\/li>\n<li>Verlies van eetlust<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als u ook last hebt van deze verschijnselen, misschien omdat u na de training niet voldoende mineralen inneemt, dan moet u contact opnemen met ons team. Wij kunnen u helpen met onze producten.<\/p>\n<p>Onze producten bevatten een hoog gehalte aan alle belangrijke mineralen die het lichaam nodig heeft tijdens sportieve inspanningen en zorgen voor een uitgebreide voorziening met slechts enkele innamevoorschriften. Wij geven u ook graag opnieuw advies over onze producten en de afzonderlijke mineralen.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Deze soorten mineralen bestaan<\/strong><\/h2>\n<p>De algemene term mineralen verwijst naar talrijke stoffen. Maar mensen hebben er maar een paar nodig.<\/p>\n<h3><strong>Deze mineraalsoorten omvatten:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Jodium<\/li>\n<li>Kalium<\/li>\n<li>Calcium<\/li>\n<li>Natrium<\/li>\n<li>Magnesium<\/li>\n<li>Fosfor<\/li>\n<\/ul>\n<p>Elk van deze mineralen komt voor in verschillende voedingsmiddelen, die wij allen dagelijks eten. Indien het u echter aan een of ander mineraal ontbreekt, kunt u het bij ons verkrijgen. Dit tekort is zeker niet opzettelijk van uw kant, maar de meeste mensen hebben een tekort aan een of ander mineraal, wat hen vervolgens enigszins belemmert in hun prestaties. Je moet dit voorkomen.<\/p>\n<h3><strong>Het mineraal en het spoorelement<\/strong><\/h3>\n<p>Naast het ene of het andere mineraal heeft het lichaam ook sporenelementen nodig die verband houden met de soorten mineralen. Sporenelementen zijn net zo belangrijk als het gaat om sportbeoefening. Tot de belangrijkste sporenelementen behoren vooral chroom, zink, koper, jodium en ijzer. Deze zitten ook in verschillende voedingsmiddelen, die vooral na een krachtige training moeten worden ingenomen.<\/p>\n<p>Natuurlijk bieden wij deze ook aan in ons uitgebreide assortiment. Onze producten kunnen gemakkelijk naast uw normale maar evenwichtige voeding worden gebruikt en zullen uw lichaam altijd in evenwicht houden.<\/p>\n<p>Naast een gezonde gemengde voeding en voldoende vochtinname is het aan te bevelen uzelf dagelijks te voorzien van de belangrijke vitaminen en mineralen door middel van een complex voedingssupplement. Blijf fit en doe iets voor uw gezondheid met onze producten uit verschillende voedingssupplementen. Uiteraard is dit voedingssupplement geen vervanging voor een evenwichtige voeding, maar moet men veeleer proberen evenwichtig te eten en vervolgens voedingssupplementen gebruiken om eventuele tekorten in de voorziening van mineralen en spoorelementen aan te vullen.<\/p>\n<h3><strong>Welke minerale producten vindt u in ons assortiment?<\/strong><\/h3>\n<p>Onze producten zijn niet alleen voor sporters, maar ook voor gebruikers die aan een tekort aan mineralen lijden. Al onze producten zijn verkrijgbaar in capsulevorm en kunnen zonder verdere zorgen worden gebruikt. Tijdens het productieproces besteden wij bijzondere aandacht aan de hoogwaardige grondstoffen, die moeten worden opgevat als de basis voor onze producten.<\/p>\n<p>Bovendien zorgen wij ervoor dat alle producten worden geproduceerd volgens de laatste richtlijnen en wetenschappelijke bevindingen. Als u vragen heeft over een product, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3935'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[64,60,71,59,74,81,79,77,58,65,66,67,73,69,76,78,61,62,75,68,70,4,63,82,83,80,72],"class_list":["post-3935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-appetitlosigkeit","tag-cellulite","tag-chrom","tag-depressionen","tag-eisen","tag-erkrankungen","tag-ernaehrungsweise","tag-gesundheit","tag-haarausfall","tag-jod","tag-kalium","tag-kalzium","tag-kupfer","tag-magnesium","tag-mineralien","tag-mineralienmangel","tag-muedigkeit","tag-muskelkraempfe","tag-nahrungsergaenzungsmittel","tag-natrium","tag-phosphor","tag-ratgeber","tag-schlafstoerungen","tag-sport","tag-spurenelemente","tag-stress","tag-zink"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3935"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5316,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3935\/revisions\/5316"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}