{"id":3932,"date":"2021-07-31T17:34:42","date_gmt":"2021-07-31T17:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3932"},"modified":"2025-02-17T11:39:35","modified_gmt":"2025-02-17T11:39:35","slug":"multicomponent-eiwit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/multicomponent-eiwit\/","title":{"rendered":"Multicomponent eiwit"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606\">\n.avia-section.av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mehrkomponenten-Protein.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-3zgwoc-674ee86d78187f64ec6fde422fc8a606 main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-mini-hide avia-full-stretch av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-100 av-height-100  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='100' data-av_min_height_opt='100'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8\">\n#top .hr.hr-invisible.av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-2pbdv0-c0fe984e055faf286b1e8ef14dba4df8 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0\">\n#top .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:4vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:4vw;\n}\n.av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-krs20foi-9ec43fd82ae26c099ff42370803795e0 av-special-heading-h1 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Multicomponent eiwit<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-2mo7xo-121123ea2ac3879b6778ac94644f1fe7 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_codeblock  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd\">\n.flex_column.av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-kz041rki-9b12652c13936b9dc84020914ee08abd av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372\">\n#top .av_textblock_section.av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372 .avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krs211oh-ef1792fc2582a7cd52c5672d630b6372'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2>Multicomponent eiwit<\/h2>\n<p>Niet alle prote\u00efnen zijn hetzelfde. Wie zich reeds in deze materie heeft verdiept, weet dat er grote verschillen zijn op de eiwitmarkt waarmee rekening moet worden gehouden. Zo is er bijvoorbeeld het melkeiwit case\u00efne, dat langzaam en pas binnen 8 uur metaboliseert. Het wei-eiwit daarentegen werkt snel en zorgt ervoor dat het lichaam voldoende energie krijgt. Multicomponent-eiwitten bestaan uit deze twee eiwitten. Wei- en case\u00efne-eiwit worden dus gecombineerd. Deze combinatie verbetert het effect aanzienlijk. Aangezien de verschillende eiwitten met een vertraging hun werking doen, krijgt het lichaam onmiddellijk een voedingsstoffenboost en worden de spieren zelfs uren later nog optimaal gevoed.<\/p>\n<p>Een groot voordeel dat voor deze combinatie spreekt, zijn de verschillende aminozuren die in de eiwitten worden aangetroffen. Dit verhoogt de biologische waarde en kan tot nog betere resultaten leiden. Meercomponentenmengsels bevatten meestal ook een ei-eiwit, wat het effect nog versterkt.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Voor wie zijn multicomponent-eiwitten geschikt?<\/strong><\/p>\n<p>Dit product is bijzonder geschikt voor wie veel aan sport doet. Krachttraining alleen is al voldoende om van dit product te profiteren. Niemand hoeft per se bodybuilder te worden; de afzonderlijke voedingsstoffen zijn ook dringend nodig voor eenvoudige spiertraining. Ook wedstrijdsporters en mensen die zich op het werk fysiek moeten inspannen, hebben baat bij deze mix.<\/p>\n<p>Als u wilt afvallen en spiermassa wilt opbouwen, kunt u ook een uit meerdere componenten bestaand eiwit gebruiken. Indien gewenst kan het zelfs een hele maaltijd vervangen. De mix zorgt ervoor dat de eiwitvoorraad gevuld blijft en voortdurend zijn werk doet gedurende de dag. Bovendien wordt het lichaam voorzien van waardevolle aminozuren. Perfect als aanvulling op elke training of dieet.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Verschillende mengsels en verschillende opties voor meercomponenteneiwitten<\/strong><\/p>\n<p>Meercomponenteneiwit bestaat meestal uit wei, ei, soja en case\u00efne. Er zijn echter ook producten op de markt die 6 bestanddelen bevatten. Veganisten kunnen het best producten gebruiken die soja bevatten in plaats van ei. Er hebben zich op dit gebied reeds enkele ontwikkelingen voorgedaan, zodat veganistische atleten het niet zonder hun veganistische voedingssupplementen hoeven te stellen. Alvorens tot aankoop over te gaan, moet de klant beslist de verpakking of de beschrijving van het product lezen om te weten welke ingredi\u00ebnten erin zitten. Dit is niet alleen om etnische redenen belangrijk, maar ook om gezondheidsredenen.<\/p>\n<p>Als u bijvoorbeeld een ei-allergie heeft, kunt u soja als vervanger gebruiken of alleen case\u00efne en eiwitten. Case\u00efne wordt niet aanbevolen bij lactose-intolerantie. Onwetende mensen die bijvoorbeeld geen vreemde woorden kennen, grijpen meestal blindelings naar het schap en vragen zich uiteindelijk af wat de bijwerkingen zijn. Vooral bij voedselintolerantie is het belangrijk om goed ge\u00efnformeerd te zijn.<\/p>\n<p>Daarom geven wij u ook graag advies over de afzonderlijke producten. Al onze medewerkers kennen de afzonderlijke producten zeer goed en gebruiken ze zelf ook. Stel uw vragen daarom gewoon per telefoon of e-mail - wij zijn er voor u.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Waarom wordt een uit meerdere componenten bestaand eiwitmengsel aanbevolen? <\/strong><\/p>\n<p>Zoals reeds gezegd hebben prote\u00efnen verschillende taken. Daarom is het de moeite waard te vertrouwen op een goede mix, want je kunt veel vliegen in \u00e9\u00e9n keer doden. De hoge biologische waarde is slechts een van de vele punten die in het voordeel van deze mengsels pleiten.<\/p>\n<p>De case\u00efne die het bevat, verteert met enige vertraging en zorgt ervoor dat het aminozuurgehalte op peil blijft. Case\u00efne is ook belangrijk in di\u00ebten om spierverlies tegen te gaan. Het kan ook helpen om de spieren langer te behouden in geval van blessures.<\/p>\n<p>Spieren hebben altijd voedingsstoffen nodig, vooral in tijden dat ze niet getraind worden, zodat ze niet minder worden. Mengsels met soja zijn bijzonder goed omdat ze ook het cholesterolgehalte verlagen en de stofwisseling versnellen. Mensen met een slechte stofwisseling moeten daarom kiezen voor meercomponentenmengsels met soja. Vet wordt sneller verbrand en tegelijkertijd worden spieren opgebouwd.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>De voordelen van het uit meerdere componenten bestaande eiwit worden kort samengevat:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wei-eiwit wordt snel verteerd<\/li>\n<li>Soja versnelt de stofwisseling<\/li>\n<li>Case\u00efne zorgt voor een constant aminozuurgehalte<\/li>\n<li>Ei is ideaal voor hormoonproductie<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Waarom is het multicomponent eiwit ook ideaal voor recreatieve sporters?<\/strong><\/p>\n<p>Een goede reden om dit product te kopen is de prijs. Het is goedkoop om te kopen en smaakt heerlijk. Aangezien het een maaltijd vervangt, kunt u een maaltijd uitsparen zonder waardevolle voedingsstoffen te missen. Aangezien er verschillende eiwitten in \u00e9\u00e9n verpakking zitten, is het niet nodig een beroep te doen op verschillende mengsels. Normaal hebben atleten een shake nodig tussen de maaltijden door, een andere na de training, enzovoort. Dankzij dit product blijven recreatieve sporters gespaard van deze stress.<\/p>\n<p>Minder stress bevordert spierverlies, zoals we allemaal weten. Dus waarom al die moeite doen als je het makkelijk kan doen? Het uit meerdere componenten bestaande eiwitmengsel is een allrounderproduct dat lekker smaakt en waarbij je bijna niet fout kunt gaan.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Wat is de beste manier om het multi-component eiwit te consumeren? <\/strong><\/p>\n<p>Een ander voordeel dat voor dit product spreekt: het kan op elk moment worden ingenomen. Of het nu voor ontbijt, diner of tussendoor is. Het maakt niet uit, het ontvouwt altijd zijn effect. Sommigen drinken de shake voor het slapengaan, anderen voor de fitnesstraining of erna. Een shake die aan alle behoeften voldoet zonder dat iemand aan een bepaalde tijd hoeft te denken.<\/p>\n<p>Voor het perfecte mengsel wordt 300 ml melk en 30 g eiwitpoeder aanbevolen. Als u geen melk mag of wilt drinken, kunt u in plaats daarvan ook water gebruiken. Dit is vooral aan te bevelen tijdens een dieet.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Het multi-component eiwit is ideaal voor een dieet<\/strong><\/p>\n<p>Meercomponenten-eiwitten zijn ideaal voor lijners en al die mensen die een beetje aan sport doen. Je hoeft geen bodybuilder te zijn om van deze shake te genieten. Omdat het de juiste mix heeft, elimineert het bijna vetaanzet. Men moet alleen voorzichtig zijn met shakes die een hoog gehalte aan koolhydraten bevatten. Als u ze verkeerd inneemt en weinig beweegt, zullen ze u doen aankomen. Maar niet met deze prote\u00efne shake. Het is het ideale supplement voor di\u00ebten omdat het het lichaam van voldoende energie voorziet.<\/p>\n<p>Een jojo-effect kan dus worden uitgesloten. Ook hunkeren verdwijnt en de kilo's kunnen sneller afvallen. Er zij op gewezen dat shakes alleen geen wonderen kunnen verrichten. Mensen met een slechte stofwisseling of veel stress hebben vaak gewichtsproblemen. Sommigen komen snel aan, anderen verliezen moeizaam gewicht.<\/p>\n<p>Hetzelfde geldt voor spieropbouw. Er zijn verschillende mensen met verschillende behoeften. De meercomponenten-eiwitshakes voorzien echter in een groot deel van deze behoeften.<\/p>\n<p>Als u vragen hebt over de meercomponentenprote\u00efnen, neem dan contact met ons op en wij zullen u graag helpen. Per post of telefoon.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3932'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4838,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[168,4],"class_list":["post-3932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-mehrkomponenten-protein","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3932"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5314,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3932\/revisions\/5314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}