{"id":3876,"date":"2021-07-31T16:54:06","date_gmt":"2021-07-31T16:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/eiweiss.com\/?page_id=3876"},"modified":"2025-02-17T10:29:21","modified_gmt":"2025-02-17T10:29:21","slug":"calciferol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/calciferol\/","title":{"rendered":"Calciferol"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca\">\n.avia-section.av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Calciferol.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-4tbkwk-e7247998cd356d739cc16f279e9766ca main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-stretch av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-100 av-height-100  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='stretch' data-av_minimum_height_pc='100' data-av_min_height_opt='100'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3876'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2riwh0-c39e1bc396d3273a78a185a0cc5633ac\">\n#top .hr.hr-invisible.av-2riwh0-c39e1bc396d3273a78a185a0cc5633ac{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-2riwh0-c39e1bc396d3273a78a185a0cc5633ac hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4\">\n#top .av-special-heading.av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:4vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4 .av-special-heading-tag{\nfont-size:4vw;\n}\n.av-special-heading.av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-krs0ko37-d0526e0821a682c16d57c116b564dac4 av-special-heading-h1 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Calciferol<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-4jp7ro-577bf609269899727b679148cbf07eca main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  el_before_av_codeblock  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3876'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-1zpqt0-697f020d2c19bcb7fd8853abc0d506ed sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1zpqt0-697f020d2c19bcb7fd8853abc0d506ed\">\n.flex_column.av-1zpqt0-697f020d2c19bcb7fd8853abc0d506ed{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1zpqt0-697f020d2c19bcb7fd8853abc0d506ed av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krs0l272-5d7f529f7e22fb8c04fbec74f8a91c84\">\n#top .av_textblock_section.av-krs0l272-5d7f529f7e22fb8c04fbec74f8a91c84 .avia_textblock{\ntext-align:justify;\ncolumn-count:2;\ncolumn-gap:5%;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-krs0l272-5d7f529f7e22fb8c04fbec74f8a91c84'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock av_multi_colums'  itemprop=\"text\" ><h2><strong>Calciferol<\/strong><\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Vitaminen zijn uiterst belangrijk voor het menselijk lichaam, of u nu een atleet bent of een niet-atleet. Vitaminen houden niet alleen ons organisme gezond, maar zijn ook belangrijk op vele gebieden van het leven, omdat het lichaam vitaminen nodig heeft om processen te sturen.<\/p>\n<p>Vooral de <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/vitaminen\/\">Vitamine<\/a> D maar ook vitamine E moeten voldoende in het lichaam worden opgeslagen. Deze vitaminen worden ook wel <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Calciferol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calciferol<\/a>.<\/p>\n<div id=\"attachment_4267\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4267\" class=\"wp-image-4267\" src=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-282x300.png\" alt=\"Calciferol\" width=\"636\" height=\"677\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-282x300.png 282w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-967x1030.png 967w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-768x818.png 768w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1441x1536.png 1441w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1922x2048.png 1922w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-1408x1500.png 1408w, https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/calciferol-662x705.png 662w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><p id=\"caption-attachment-4267\" class=\"wp-caption-text\">Calciferol<\/p><\/div>\n<h3><strong>Wat is calciferol?<\/strong><\/h3>\n<p>Calciferolen zijn groepen van hormonaal actieve sterolderivaten. Zij regelen de menselijke calciumbalans. Daarom wordt calciferol ook in de groep van de vitamines D en E geplaatst, hoewel het eigenlijk geen vitamines zijn. Voor het grootste deel worden calciferolen opgenomen via de dagelijkse voeding, maar vooral sporters hebben meer calciferol nodig omdat hun voorraden sneller uitgeput raken.<\/p>\n<p>Voedingssupplementen kunnen helpen de belangrijke gebieden aan te vullen en het lichaam van voldoende calciferol te voorzien. In het algemeen moet men oppassen dat het lichaam niet in een tekort geraakt. Dit is niet alleen het geval met calciferol, maar ook met andere vitaminen en mineralen. Als het evenwicht niet wordt bewaard, ontstaat er een tekort, wat niet erg goed is voor het lichaam.<\/p>\n<h3><strong>Wat doet calciferol? De behoefte aan vitamine D en E<\/strong><\/h3>\n<p>Vitamine D is vooral belangrijk voor de opname van calcium. Het speelt ook een belangrijke rol bij de werking van botten, zenuwen, spieren en het immuunsysteem. Je kunt vitamine D uit voedsel halen, vooral vis bevat er veel van. Als u uw lichaam van voldoende vitamine D voorziet, kan dat een positief effect hebben op uw darmen, nieren, botten, spieren en zenuwen.<\/p>\n<p>Dankzij vitamine D wordt de opname van calcium en fosfaat positief be\u00efnvloed, vooral in de darm. Bovendien wordt de mobilisatie van calcium en de mineralisatie in het beendergestel bevorderd. In de nier regelt calcitriol de reabsorptie van calcium en fosfaat. Door deze mechanismen wordt het calcium- en fosfaatgehalte op peil gehouden, waardoor een normale ossificatie mogelijk wordt.<\/p>\n<p>Vitamine D kan ook perfect door de zonnestralen worden omgezet en in het lichaam worden opgeslagen, maar de vitamine D kan niet lang meer in het lichaam worden opgeslagen, en daarom moeten we er altijd voor zorgen dat we het lichaam van voldoende vitamine voorzien, bijvoorbeeld via voedingssupplementen.<\/p>\n<p>Vitamine E is een van de <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/antioxidanten\/\">Antioxidanten<\/a> en is dus een belangrijke vrije-radicalenvanger voor het lichaam. Vrije radicalen zijn agressieve verbindingen in het lichaam die door verschillende componenten, bijvoorbeeld stress, aan het lichaam worden toegevoerd. Zij beschadigen het lichaam en juist daarom moeten de radicalen worden verwijderd. Maar daarvoor heeft het lichaam wel de juiste vitaminen nodig. Als het die niet heeft, is het lichaam beschadigd.<\/p>\n<p>Vitamine E is ook verantwoordelijk voor de controle van de gonaden. Omdat de vitamine E-bestanddelen in de meeste celmembranen zijn ge\u00efntegreerd, kunnen zij hun antioxidantbeschermende functie direct ter plaatse op een snelle manier uitoefenen.<\/p>\n<p>Vooral in het geval van essenti\u00eble vetzuren en vitamine A voorkomt vitamine E dus dat een chemische reactie te vroeg optreedt, waardoor de menselijke stofwisseling ernstig zou worden verstoord. Aangezien de vitamine ook in het lichaam aanwezig is en calciferol tijdens het sporten in grote hoeveelheden vrijkomt, moet het weer in grote hoeveelheden aan het lichaam ter beschikking worden gesteld. De gemakkelijkste manier om dit te doen is met de voedingssupplementen uit onze online winkel.<\/p>\n<h3><strong>Het gebrek aan belangrijke vitaminen<\/strong><\/h3>\n<p>Als het lichaam niet voldoende vitaminen, waaronder calciferol, krijgt toegediend, kunnen er defici\u00ebntieverschijnselen optreden. Afhankelijk van de vitamine waaraan een tekort is, kunnen talrijke symptomen optreden en de defici\u00ebntieverschijnselen kunnen ook verschillen naar gelang van de consument.<\/p>\n<p>Als een vitamine of calciferol ontbreekt, kan dit leiden tot vermoeidheid, immuundefici\u00ebntie en een hoge mate van vatbaarheid voor ziekten. Om dit te voorkomen, moeten vooral sporters ervoor zorgen dat ze voldoende calciferolen innemen en zo defici\u00ebntieverschijnselen voorkomen.<\/p>\n<p>Een tekort aan vitamine E kan zich op lange termijn uiten in de vorm van spieratrofie. Bovendien kan een tekort aan vitamine E er op lange termijn toe leiden dat het rode bloedpigment geleidelijk de erytrocyten verlaat en zich, als negatief gevolg daarvan, vermengt met de bloedwaterstroom.<\/p>\n<h3><strong>Wij bieden voedingssupplementen met calciferol<\/strong><\/h3>\n<p>In ons assortiment krijgt u talrijke mogelijkheden om het lichaam te voorzien van de belangrijkste vitaminen, waaronder D en E. Onze voedingssupplementen worden vervaardigd volgens de hoogste kwaliteit en zijn onderworpen aan de nieuwste en beste proc\u00e9d\u00e9s. In ons assortiment vindt u vitamine D en E in capsulevorm, wat zorgt voor een gemakkelijke en snelle levering van calciferol.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>De bijwerking van calciferol<\/strong><\/h3>\n<p>Bijwerkingen zijn tot op heden niet bekend en zelfs een overdosis lijkt geen noemenswaardige schade te veroorzaken. Toch moet u letten op de inname van calciferol-producten, want alleen zo kunt u een positief effect garanderen. De vitaminen kunnen op zeer verschillende manieren aan het lichaam worden geleverd.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Vitamine E, bijvoorbeeld, zit in vis, terwijl vitamine D in zonlicht zit. Maak dus gebruik van een evenwichtige en doelgerichte voeding, die bovendien wordt aangevuld met onze voedingssupplementen. Zo bent u ook tijdens stressvolle werkdagen of na een lange training voldoende bevoorraad.<\/p>\n<p>Wij zullen u graag opnieuw uitvoerig adviseren over calciferol en onze producten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 --><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_2'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3876'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-3876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-protein-eiweiss-100","tag-ratgeber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3876"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5301,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions\/5301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eiweiss.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}