De Voeding speelt in de Life Het vetgehalte van het menselijk lichaam speelt een centrale rol, ook al besteden we er niet bewust aandacht aan. Als een persoon te veel vetten en Voedsel Als u stoffen consumeert die meer zuur dan basisch zijn in het lichaam, zal het Gezondheid en de vorm van het lichaam. Daarom moet men veel bewuster door het leven gaan en gericht voedingsmiddelen kiezen die ook bijdragen tot de gezondheid. De concepten van de voedingsindustrie zijn echter minder gericht op de gezondheid en de levenskwaliteit van het individu, maar veeleer op de verrijking van het voedsel met kunstmatige smaakstoffen dan met verse plantaardige of plantaardige bestanddelen.

Kant-en-klaar voedsel betekent niet altijd vitaminearm

In elke supermarkt vindt u echter ook afdelingen met verse producten en diepvriesgroenten zijn nog rijker aan Vitaminen en mineralen die door het vriesproces bewaard zijn gebleven. Er is eigenlijk altijd wel een beetje tijd om een gezond gerecht te bereiden. Moderne kookboeken bieden snelle en goedkope recepten voor elke smaak. Als u geen tijd hebt om te koken, is er een breed scala aan voedingssupplementen verkrijgbaar in de drogisterij. Het doorslaggevende nadeel van deze producten is echter dat de ingrediënten meestal niet door het lichaam worden opgenomen wanneer zij als capsules worden ingenomen, aangezien sommige vitaminen in vet oplosbaar zijn en andere ingrediënten afhankelijk zijn van bepaalde chemische verbindingen in het lichaam die alleen worden gevormd wanneer zij via de voeding worden opgenomen.

Deze plantenextracten stimuleren het metabolisme

Er zijn talloze plantenextracten die een zeer positieve invloed hebben op de stofwisseling en op de regeneratiemechanismen van het lichaam. Deze omvatten extracten van de zwarte appelbes, ook bekend als chokeberry, of extracten van alfalfa. Stevia is een ander plantaardig ingrediënt uit het honingkruid dat wordt gebruikt als een natuurlijke zoetstof. U kunt meer te weten komen over stevia-recepten op verschillende kookportalen, want de stof is een nuttige aanvulling op zuivere industriesuiker en er zijn geen schadelijke effecten op het lichaam bewezen. Stevia is geschikt voor diabetici en kan zonder aarzeling worden gebruikt.