{"id":4573,"date":"2012-11-07T14:08:39","date_gmt":"2012-11-07T14:08:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aminosaeuren.biz\/?p=94"},"modified":"2022-01-27T14:44:46","modified_gmt":"2022-01-27T14:44:46","slug":"aminoacidi-per-la-costruzione-dei-muscoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eiweiss.com\/it\/aminoacidi-per-la-costruzione-dei-muscoli\/","title":{"rendered":"Aminoacidi per la costruzione dei muscoli"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b\">\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/eiweiss-header.jpg);\nbackground-position:50% 0%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n.avia-section.av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b .av-section-color-overlay{\nopacity:0.4;\nbackground-color:#ffffff;\nbackground-image:url(https:\/\/eiweiss.com\/wp-content\/themes\/enfold\/images\/background-images\/dots-mini-strong.png);\nbackground-repeat:repeat;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-av_section-aaddacb31ae4467f7eb8866f896e216b main_color avia-section-no-padding avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  avia-full-contain av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-section-color-overlay-active av-minimum-height av-minimum-height-25 av-height-25  container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='contain' data-av_minimum_height_pc='25' data-av_min_height_opt='25'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-contain'><\/div><\/div><div class=\"av-section-color-overlay-wrap\"><div class=\"av-section-color-overlay\"><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-4573'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-5d676c9ed7be3a08936c51c97e75c1ab hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first'><span class='hr-inner'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kykkdrog-52d93d3006c5f56b809113616244ded6\">\n#top .av-special-heading.av-kykkdrog-52d93d3006c5f56b809113616244ded6{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-kykkdrog-52d93d3006c5f56b809113616244ded6 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-kykkdrog-52d93d3006c5f56b809113616244ded6 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-kykkdrog-52d93d3006c5f56b809113616244ded6 av-special-heading-h6 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  avia-builder-el-last'><h6 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Aminoacidi per la costruzione dei muscoli<\/h6><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section av-av_section-c71edcd9ade149767e0a2c9837d32abf main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-3  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap fullsize'   data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-4573'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column_table av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f sc-av_one_full av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f\">\n.flex_column.av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:80px 80px 80px 80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-0aba1386ecdf4100f87a9b3f3d05a41f av_one_full  avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top'     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-9f1d08d208ea38101768ba4096f09dd7'   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Il corpo umano \u00e8 costituito in gran parte da proteine. Le proteine sono fatte da <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/altri-aminoacidi\/\">Aminoacidi<\/a> si formano. Tra le altre cose, gli aminoacidi sono responsabili dei processi di crescita e del metabolismo nel corpo.<\/strong><\/p>\n<p>Per funzionare correttamente, ci deve essere un equilibrio di aminoacidi. Questo pu\u00f2 essere ottenuto attraverso integratori alimentari. Vitali e sani sono le forze motrici degli aminoacidi. Favoriscono i muscoli stressati, per esempio dopo <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/minerali\/\">Sport<\/a>, al <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Rigenerazione<\/a>. Inoltre, gli aminoacidi forniscono energia ai muscoli durante lo stress.<\/p>\n<h2>Aminoacidi per la costruzione dei muscoli<\/h2>\n<p>L'assunzione mirata di aminoacidi pu\u00f2 ridurre il <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/cosa-sono-gli-aminoacidi-a-catena-ramificata-bcaas\/\">Costruzione del muscolo<\/a> influenza. Se il corpo non pu\u00f2 accedere a abbastanza aminoacidi, li scinde dai muscoli e li consuma da solo. Questo equivale a una rottura del muscolo. Poich\u00e9 si deve creare un equilibrio, si raccomanda di consumare una quantit\u00e0 uniformemente ragionevole durante la giornata. Soprattutto come <a href=\"https:\/\/eiweiss.com\/it\/bevande-sportive\/\">Atleti<\/a> dovresti ottimizzare la tua dieta. Questo dovrebbe contenere molte proteine e aminoacidi.<\/p>\n<p>Dopo un allenamento, pi\u00f9 proteine vengono immagazzinate nel muscolo. Le proteine sono ovviamente gli aminoacidi. Gli aminoacidi sono disponibili per i muscoli come materiale da costruzione poco dopo l'ingestione. Gli aminoacidi assicurano meno fatica e una rigenerazione pi\u00f9 rapida.<\/p>\n<h3>Aminoacidi al posto delle proteine<\/h3>\n<p>Se vuoi tenere il passo con il tuo solito allenamento, hai bisogno di aminoacidi. Con gli aminoacidi puoi rimanere in salute perch\u00e9 ti proteggono dalle malattie e dalle tossine. Invece di assumere le proteine attraverso l'apparato digerente, dove vengono prima scomposte in aminoacidi, si pu\u00f2 organizzare un'assunzione diretta di aminoacidi. Un altro effetto \u00e8 un aumento generale delle prestazioni del cuore e del sistema circolatorio. L'allenamento regolare non garantisce un apporto sufficiente di aminoacidi attraverso il cibo. Ricorrere agli aminoacidi sotto forma di integratori alimentari \u00e8 un supporto per la costruzione e la rigenerazione, in modo da essere e rimanere sani e vitali.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><!--close column table wrapper. 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